海莲38

母乳是宝宝最好、最天然的食物，它营养丰富，完全满足6个月前宝宝的生长发育需要。

刚从4-6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或奶粉喂养的宝宝，4个月以后可以尝试添加辅食，而纯母乳喂养的宝宝可以晚一点添加，但每个宝宝的生长发育情况不一样，个体差异也不一样，因此添加辅食的时间不能一概而论。

六个月的宝宝一天添加几遍辅食？

如果宝宝是在4-5个月的时候就开始添加辅食了，那么6个月的宝宝，已经能够适应辅食添加了，这时可以添加辅食为一天两次，上午一次，下午或晚上一次，但要注意不要影响奶量的摄入。

如果宝宝是开始添加辅食的，先每天添加一次。第一次添加辅食的时候，最好是吃铁质米粉，营养丰富，更容易消化。刚开始喂宝宝吃米粉的时候，先添加5克左右，加水搅拌后大概就是一勺，给宝宝试着吃，等宝宝适应后，再逐渐加量。

这样过了一个星期之后，就可以给宝宝添加其他的泥状辅食，但一天还是添加一次为好，以免影响宝宝奶量的摄入。

需要注意的是，如果宝宝初次不愿意吃辅食，比如掉头逃避、紧闭嘴巴、或者刚吃进去就吐出来等表示抗拒，家长就不要强迫孩子吃，因为这会对宝宝造成不良影响，不利于将来辅食的添加，应该给宝宝时间尝试，或者暂停2-3天再给宝宝尝试。当然，宝宝拒绝辅食也不能放任自流，应不断尝试着喂，直到宝宝愿吃为止，哪怕是吃一点点也是好的。否则会让宝宝养成不良饮食习惯，也可能会造成宝宝营养不良。

二宝妈咪的育儿时光

六个月的孩子一天加几遍辅食？

大多数宝宝都是从6个月开始刚添加辅食的，我家小萌宝也是在这个月龄开始加辅食餐，第一口辅食是高铁的米粉。

我第一次给宝宝调的米粉量是半勺米粉，用50度的水调和米粉，调得比较稀，类似水状的，给宝宝尝试了米粉的味道，小萌宝都吃得精光，看来喜欢这个米粉的味道。

第一天就添加了一次辅食。第二天调米粉的时候可以稍微调得浓稠一些，关于米粉的量可以每天稍微增加一点点，主要还是看宝宝的胃口。

六个月的宝宝刚开始添加辅食，还是喂米粉比较安全，不易过敏，在适应了半个月的米粉之后，可以开始尝试添加菜泥、果泥。

每次添加新的食物要遵循一次只添加一种，少量添加，观察有无过敏现象，一般观察三天后，如果宝宝没有过敏，就可以尝试添加下一种新的食物。

如果有过敏，要立马暂停添加，并记录下来宝宝过敏后的症状和时间，停吃一个月后可以再次尝试添加。

我家小萌宝在6个月的时候一天是添加两次辅食，添加过的辅食中，水果有苹果、香蕉、牛油果；蔬菜有南瓜、土豆、胡萝卜、小油菜。

总之，六个月的宝宝一天中添加辅食的次数为1-2次都是可以的，主要是看添加辅食后，有没有影响到宝宝一天600ml的奶量。因为这个阶段的宝宝还是以奶为主，辅食为辅的阶段，不能因为添加辅食而影响了奶量，进而影响宝宝吸收奶类中的营养。

希望我的回答对你有所帮助。

萌妈百宝箱

这个月龄的宝宝，吞咽能力处于发展初期，进食中整口吞咽。且大部分6个月宝宝还没有长牙，或者只长出一两颗小牙，所以还是流质食物、泥糊状食物比较适合，辅食的质地要细腻、柔滑，适合整吞整咽。

虽然可以开始添加辅食，但此时奶仍是宝宝的主食，辅食从1~2勺开始慢慢尝试添加，之后再逐步加量。 添加辅食时妈妈们要注意观察宝宝的反应和便便颜色形状哦，建议是一样一样添加，一次性添加多样的话万一有问题，也不知道是哪个食物导致的呢。

非常适合的食物再次分享一下：

1、铁强化米粉：单独冲泡喂养，尽管很多食品包装上写着用奶粉冲泡，那只是一种营销策略，不建议用母乳、配方奶、果汁、菜水调配米粉哦！

2、蔬菜汁、果汁：果汁要从2:1–1:1兑水调配开始，之后再给宝宝喝原汁。

3、果泥：先从苹果、梨子、桃子，等不宜过敏的水果开始，太酸太甜的水果还不适合给宝宝吃。猕猴桃和芒果最初特别不建议哦！宝宝之前吃过后闹了一晚不肯睡。我们最开始尝试的是苹果泥，有时是用勺子刮着喂，有时宝宝看见大人啃苹果，他自己也抱着啃，哈哈现在已经可以咬一点点啦！

4、蔬菜泥：不宜致敏的食材有土豆、胡萝卜、南瓜、青豆、花椰菜。

辅食不要在宝宝很饿的时候吃，最好是两餐奶之间。之前我做培训时整理了一下，类目和餐次供你参考：

希望宝贝们都能健康成长！

妈咪视野

根据世界卫生组织、美国儿科学会、中国营养学会等权威机构的建议，宝宝满6个月（180天）以后需要及时添加辅食。以往，确实有建议在4~6个月开始添加辅食，但对于绝大多数宝宝来说，从满6个月开始添加更合适，早加未必有好处。

满6个月宝宝可以吃哪些辅食？

辅食添加需要注意营养丰富的辅食，如强化铁的谷类、肉泥、鱼泥、蛋黄、豆腐等。强化铁的谷类的优势在于，富含碳水化合物，还含有一定的植物蛋白质，同时为了满足宝宝对铁、锌等的高需要，进行了强化，不足之处在于蛋白质不属于优质蛋白质，所以还是需要给宝宝尝试肉泥、鱼泥、蛋黄等富含蛋白质的辅食，同时含有的铁、锌吸收率较高。

满6个月宝宝一天喂几次辅食？

6个月以后的宝宝，辅食每天可以安排2次，刚开始的一周，每天可以安排一次，如第一次加米粉，可以每天加1~2小勺，观察3天，宝宝没有不适，耐受良好，就可以逐步加量，同时可以尝试肉泥或蔬菜泥，辅食可以从1次增加到2次，或者3次，例如中餐安排婴儿米粉+肉泥+胡萝卜泥+植物油，晚餐安排婴儿米粉+蛋黄泥+植物油+苹果泥。或者把水果单独添加。随着辅食添加，一天当中，辅食应该包括谷类+禽畜肉、鱼虾或蛋类+蔬菜+水果+植物油。

辅食添加还需要注意什么？

辅食添加一方面注意用勺子喂，另外一方面还需要逐步训练宝宝开始用手自己吃辅食的能力，用杯子喝水等能力等。尽量让宝宝在宝宝椅里进食辅食，就餐时应避免电视、玩具等干扰，家长不要边逗孩子边让孩子吃饭。

为了方面大家了解不同月龄宝宝辅食添加的餐次、种类、奶类和辅食的分配，这儿有张表格，请收藏。

儿童营养师刘长伟

医生说人工喂养的宝宝4个月就可以添加辅食，母乳喂养的宝宝6个月添加辅食。6个月添加辅食的时间点为宝宝满6个月，一般6个月体检后可以开始添加。宝宝打疫苗后几天，不建议马上添加辅食。

我家宝宝是6个月开始添加，第一口辅食是香港买的米粉。

前半个月给宝宝添加的米粉，都是用奶调和的，主要是为了让宝宝从奶过度到米糊。这段时间的米糊调制比较稀，每顿吃得比较少，慢慢增加。

后半个月，从奶转化成用温水调和米粉，医生建议使用高铁米粉，米糊量比前面多，稠一点。

第三次变化，给宝宝添加果泥和菜泥，果泥做的主要是苹果，苹果一定要是甜甜的粉苹果，本人之前买了大大的脆甜苹果，直接被小不点拒绝，基本不吃，后来换成加力果，慢慢开始吃，果泥需要蒸熟后打成糊状吃。

菜泥可以选胡萝卜等，也是蒸熟打成糊加入米糊中搅拌吃。

6个月宝宝基本是每天吃一顿辅食，宝宝刚开始接触，要多多注意，有无异样、过敏情况，每天臭臭拉得是否正常，一切正常时，可以慢慢添加新的东西。

葡萄海岛家

六个月的孩子吃几顿辅食？一般六个月的宝宝一天只需要吃一顿辅食就可以了。因为宝宝添加辅食的时间是4-6个月，所以4-6个月是孩子添加辅食的第一个阶段，每天只需要吃一顿辅食就可以。

添加辅食早的孩子可能4个多月就开始添加了，稍微晚点的6个月也开始添加了，那么宝宝添加辅食究竟应该是几个月开始呢？具体来说，每个孩子都是不同的，辅食添加的时间，要看孩子具体的表现：

孩子看见大人吃东西就开始流口水，吧唧嘴；给手上递东西能够直接放进嘴巴里；挺舌反应消失，不会再用舌头去顶勺子；看见吃的东西会特别着急。这些都是孩子需要加辅食的信号。

孩子的第一口辅食要怎样来添加呢？作为新手妈妈，这个真的是个雷区，而我还不小心踩了雷。因为缺乏经验，当时给女儿添加辅食时只看到是一段米糊就买了，结果孩子一吃就拉肚子，一吃就拉肚子，去看儿保才知道，孩子第一次添加辅食只能吃高铁纯大米米糊。同时吃多个种类的辅食，孩子肠胃不耐受就会拉肚子。而我买的是大米山药米糊，不是纯米糊导致孩子拉肚子！

刚开始添加辅食的宝宝可以从一勺米糊，或者一勺小米油油开始，辅食的量可以逐渐增加，吃上两个礼拜的米糊，就可以开始添加蔬菜了，菜泥一样，刚开始吃一次只能吃一勺。一次只能添加一种菜。

孩子的辅食添加一共分为三个阶段，最早的一顿，过渡到八个月的两顿，再到一岁后的三顿，一岁到一岁半辅食要逐渐过渡到正餐。

豌豆妈妈育儿

辅食，是帮助孩子健康成长、饮食营养均衡的一类重要食物，特别是0岁阶段的宝宝，虽然母乳是宝宝最理想的食品，但宝宝逐渐长大的过程中，母乳或者婴儿配方奶无法满足宝宝的营养需求，因此在孩子6个月开始（最早不要早于4个月），家长需要为孩子添一些辅食来帮助他的营养平衡。

对于6个月大的孩子而言，辅食提供的频率可以参考下面的图表：

注：

1、在日光充足的地区，如果尽量利用日光，可以免去鱼肝油。但如不能充分利用日光，仍应每日供给400~600单位维生素D

2、1周岁以内不要添加任何调味品。

在辅食的制作方面，材料可以是一些质软的食物，比如土豆泥、布丁之类的软食品，亦或是一些切碎的蔬菜块、水果块、鸡肉块、炒鸡蛋块等等，以防孩子在自己抓取食物吃下后噎住。在这里家长需要注意，制作辅食的食物需要和孩子的月龄相宜，在最初给孩子制作时，只能用一种食物，如米粉，水果汁、菜汁、果泥、肉泥、蛋黄等，若想添加新的食物，需要一样一样添加，并且每添加一种新辅食，观察2-3天孩子的排泄状况，无异常方可继续添加。

积木育儿

6个月辅食多少要以不影响奶量为前提，我一天喂2次，若宝宝辅食欲望强，适应程度好，会适量增加。

根据宝宝奶量添加辅食

6个月，多数宝宝才开始添加辅食，这个时候，奶依然是宝宝的主食，辅食只是起到丰富宝宝营养，尝试新味道的作用，我一般一天添加2次。

1.如果母乳充足，在宝宝吃奶情绪良好的时候，白天上午两餐之间喂一顿含铁米粉，下午喂果蔬泥

2.如果宝宝不好好吃母乳或奶，那就适当减少果蔬泥等（有味道的辅食）的份量，减少宝宝厌奶，并且用奶拌米粉，增加奶的摄入量。

对于能接受软面条的宝宝，妈妈们也可以尝试加入奶粉的挤挤面。

宝宝食欲强，适应好可加餐

通常，我们是从一开始培养宝宝和大家一起吃饭的，所以，晚餐，宝宝看着我们吃饭，也会心情愉悦，超级想吃东西。

这时我就会给宝宝吃点枣泥，土豆泥，或勺子刮一点沙苹果。主要是培养一起吃饭的习惯，分量特别少，不能影响晚上睡前吃奶。

每个宝宝辅食接受程度都不一样，很多妈妈6个月前就添加辅食，种类也较多一些。妈妈们要看自家宝宝具体情况，宁晚不贪早贪多哦！

我家大宝36周早产，肠胃消化相对较弱，所以辅食我都选择在矫正月龄后添加，分量也是逐渐增加。

邬家二小

宝宝发育到一定的月龄，单纯的母乳或是奶粉已经满足不了宝宝发育所需的营养，于是专家一般都会建议宝妈在6个月左右给宝宝添加辅食。今天我们就来了解下给宝宝添加辅食需要注意什么？六个月的宝宝一天加几遍辅食？

添加辅食需要注意什么？

一、时间：奶粉喂养的宝宝一般在4个多月，就可以开始少量的添加辅食;母乳喂养的宝宝一般在六个月左右添加。辅食添加最早早不过4个月，最晚晚不过6个月。

二、原则：添加辅食一定要遵循从少量到适量、由一种到多种、由稀到干、由精到粗、口味清淡、身体健康时添加的原则。

三、辅食最好安排在上午10点或是下午3点左右，两次辅食之间要喂一次母乳（奶粉）。先喂辅食再安排喝母乳（奶粉），因为吃奶之前胃处于排空状态，宝宝比较容易接受辅食。

四、宝宝第一口辅食必须是强化铁的米粉！

六个月宝宝一天添加几次辅食？

专家表明6个月的宝宝还是应该以母乳（奶粉）为主，辅食为辅，适量的添加一些辅食可以满足宝宝生长发育对不同营养素的需求。

因为6个月以后是锻炼宝宝咀嚼能力和吞咽能力的黄金期，也是宝宝味蕾发育和日后口味变化最关键的月龄，但是由于这个月龄宝宝的消化系统还未发育完善，所以宝妈在添加辅食的时候千万不要在意给宝宝吃的量，而更应该注意给宝宝吃的质！

文海话育儿

宝宝从4—6个月的时候就可以添加辅食，一般大家会选择在6个月的时候添加。但是很多父母不知道到底要给宝宝添加多少辅食，每天应该添加几次。宝宝的肠胃比较娇嫩，所以一定要把握住一定的量才行。

6个月的宝宝，添加辅食一天一次即可。

首先来看一下6个月的宝宝身高体重发育参考表：

6个月的宝宝生长行为发育指标有这些：

①语言：会模仿大人说话，哭的时候会隐约发出muma（妈）的音，会用不同哭声表达自己的诉求，比如身体不舒服就会哼唧哼唧的长哭，要是想要玩具就会嗷嗷的大哭。

②情绪：6个月的宝宝会有复杂的情绪了，会把喜怒哀乐通过哭笑、发小脾气等表达出来。

③认知：能记得妈妈了，即开始有认生的表现了，会比较依赖妈妈，见到陌生人会害怕、羞涩，到陌生环境中也会紧张。家长要注意安抚宝宝。

④心智：逐渐有意识和思想，家长要注意和宝宝多互动，可以提早开发智力。

⑤动作：会翻身，会在大人扶着时跳跃，也会动手去拿玩具。

6个月宝宝需要补充的营养：

钙：6个月快要开始长乳牙了，骨骼和牙齿的发展需要钙，所以必须补充钙，还可以带宝宝多出去晒太阳。（每天大约需要500mg）

铁：是造血原料之一，缺铁会发生贫血，宝宝自身体内的铁在6个月的时候几乎被消耗完了，所以要补充。（每天大约需要10mg）

6个月的孩子辅食添加量建议如下：

母乳营养丰富，所以主食还是以母乳为主，逐渐增加辅食的量，辅食添加建议如下图：

添加辅食的注意事项：

①给宝宝吃辅食最佳时间是10点—15点之间：吃辅食前2小时内不要吃母乳。

②6个月的时候用勺子喂辅食即可，逐渐锻炼宝宝自己用手拿着勺子吃辅食。

③辅食添加的量要逐渐由少变多，当宝宝7个月的时候，逐渐适应了辅食添加，可以适当增加每日辅食的次数了，比如每天1~2次，要根据宝宝的身体适应情况作出次数改变。

成长好帮手，信赖【善卡优】~

欢迎大家关注我，留言探讨哦~

關鍵字: 辅食 母乳 宝宝