疫情肆虐的今天,我們應該如何保護自身健康?

面對著當前複雜嚴峻的疫情形勢,眼見著不斷增加的確診數據,不少人越來越坐立不安,到底該如何預防?感冒了會不會與此有關?接觸過病人又該怎麼辦等等此類問題成為了大家非常關心的問題。

針對此類問題,小編整理了幾條面對新型肺炎的預防方法,希望可以幫助大家!

疫情肆虐的今天,我們應該如何保護自身健康?

一、儘量不外出

少去或儘量不去人群密集場所,避免近距離接觸任何有流感症狀的患者。如果一定要去,尤其是前往超市或車站等人多的地方,一定要戴上口罩,這樣可以幫助我們阻擋混入空氣中的新型病毒肺炎。

二、注意自身衛生

保持良好的衛生習慣,室內以開窗通風為主,每日通風2-3次,每次30分鐘,當然,在開窗的前提下要注意保暖,避免感冒。飯前飯後勤洗手,手會接觸各種各樣的病原體,冠狀病毒也不例外。

疫情肆虐的今天,我們應該如何保護自身健康?

三、保持距離

一般來講飛沫可以傳播1-2米。所以,為了避免吸入飛沫,在公共場合,人與人之間最好保持1-2米的安全距離,必要情況下家人亦是如此。

四、正視感冒

絕大多數的感冒經過正確處理會很快痊癒,如果症狀得不到緩解或是有加重的趨勢,體溫達到37度以上,出現咳嗽、呼吸加快等症狀,要及時前往醫院就診。

疫情肆虐的今天,我們應該如何保護自身健康?

五、與病例密切接觸者

這個時候首先要做的就是不要驚慌,第一時間上報當地疾病預防控制機構,從接觸病人的最後一天起進行醫學觀察14天,將接觸者安置在通風良好的單人房間,限制接觸者活動,最小化減少接觸者和家庭成員活動共享區域。觀察過程中出現發熱,乾咳,呼吸道症狀,及時報告,便於及時就診。

小編認為,預防疫情一定要從嚴從實,從細從緊。我們能做的就是保護自身健康,密切關注疫情信息,堅決抵制一切謠言,不傳播,不造謠。


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