21天是一个习惯养成周期，从现在开始计划，你会做什么?背210个单词、看2本、学一支舞，如果问，过去的21天你都做了什么?答案是否还是你计划里的样子?
改变需要契机，习惯从现在开始养成。3月9日，由联发文创发起的“7日健康挑战”正式上线，联合三大创意运动先锋——SOHANA、珠玛瑜珈、天天尚翔，定制舞蹈、瑜伽、健身三个挑战周期，通过线上运动打卡的形式，战疫接力，让你宅家也能逆势成长，养成科学健康的运动习惯，实现21天的自我蜕变。
与此同时，主办方还准备了总价值8万元的150份丰厚大礼包，包含SOHANA1980元课程卡、珠玛瑜珈980元瑜伽月卡、天天尚翔专业篮球课，以及新款运动服饰、瑜伽健身器材等惊喜奖品。
“7日健康挑战”活动分为三个阶段。3月9日-3月15日，“hip-hop dancer养成记”带你从0到1告别舞蹈小白;3月16日-2月22日，“形体塑造计划”一起用瑜伽修炼塑造美好身材;3月23日-3月29日，“觉醒吧，力量”以日常健身训练唤醒你的身体潜能。活动期间，将由专业导师每天录制15-90s视频课程，分享在家中的运动技巧和心得，教你就地取材当场开练。
3月9日，“7日健康挑战”第一弹“hip-hop dancer养成记”，联合创意运动先锋春田花润SOHANA舞蹈工作室率先开启。SOHANA由中国爵士舞小天后《这!就是街舞2》实力舞者王润Hana，中国街舞元老穆林StyleMu共同创办，以呈现亚洲女子独特舞蹈魅力为核心，通过爵士舞加入古典、现代、芭蕾等不同元素，形成国内独一无二的舞蹈风格，为全国各地的舞者提供进修培训。七位专业老师，演绎抒情爵士、力量爵士、韩舞、hip-hop多种舞风，每日视频教学，带你开启进阶之路。
中国爵士舞小天后王润Hana
春田花润SOHANA舞蹈工作室
【参与方式】
①扫描二维码，进入【小打卡】小程序;
②点击页面下方【加入圈子】按钮，发送验证信息“7日健康挑战”入圈;
③选择“hip-hop dancer养成记”主题，连续7天每日发表视频日记完成打卡，打卡内容为当天舞蹈学习图片/视频;
④通过打卡集赞分享超多方式，获取积分UP排名。
当天获得的积分会在第二天凌晨5点更新，hip-hop dancer养成记参与截止时间为3月15日24:00整。
扫描小程序二维码，加入“7日健康挑战”
【奖品设置】
积分排名前50名即可获得以下奖品
1-3名：SOHANA 2020年新款运动浴袍一件
+价值1980元两个月课程卡(课程针对没有舞蹈基础的小白)
4-10名：SOHANA X StyleWood 运动风衣一件
+价值900元的8课时卡
11-20名：价值900元的8课时卡
21-50名：价值300元的2课时卡
请关注“联发文创”微信公众号，获得活动参与资格，掌握活动最新动态，首期排名获奖信息将会在3月16日发布。
还等什么呢，快加入“7日健康挑战”，开始你的挑战计划吧!每天完成一个健身小目标，专注坚持21天，让运动成为习惯，从现在开始改变。
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