奧卡姆剃刀:相信我,這是一把你值得擁有的好東西

01

奧卡姆剃刀不是簡單的剃刀

故事要從上世紀說起,有位科學家帶著自己的一個研究成果請教愛因斯坦。

愛因斯坦隨意地看了一眼最後的結論方程式,就說:“這個結果不對,你的計算有問題。”

科學家很不高興:“你過程都不看,怎麼就說結果不對?”

愛因斯坦笑了:“如果是對的,那一定是簡單的,是美的,因為自然界的本來面目就是這樣的。你這個結果太複雜了,肯定是哪裡出了問題。”

這個科學家將信將疑地檢查自己的推導,果然如愛因斯坦所言,結果不對。

其實這個小故事很簡單的闡述了一個道理,就是最正確的方法是最簡單簡潔的,愛因斯坦用了一把剃刀看出端倪,那就是“奧卡姆剃刀”,也叫“奧卡姆剃刀原則”。

14世紀,英國邏輯學家、聖方濟各會修士奧卡姆指出:在對於同一理論或者同一命題的論證過程中,多種解釋和證明過程中,步驟最少、最為簡潔的證明是最有效的。概括起來就是“如無必要,勿增實體”。

後來,人們為了紀念他,就把這一原則稱為“奧卡姆剃刀原則”。

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02

奧卡姆剃刀原理在生活方面有哪些體現

其實奧卡姆剃刀原理適用於我們生活的方方面面。我們從人們最關心的健康,消費和社交三個方面來講。

1.健康狀態

你想過健康出現問題會怎麼樣嗎?

我的朋友平時就不注意自己的健康,平時看著胖墩墩的,和藹可親,私下特別愛吃零食,油炸雞肉。肯德基,麥當勞就是他經常出沒的地方。

好景不長,他有次真的吃壞了身體,上吐下瀉,醫生指出他的具體問題,從此,他像變了一個人一樣,每天規律進食,運用奧卡姆剃刀原理,戒掉了油炸膨化等不健康食品,就憑他這份毅力,我都很佩服他。

2.消費習慣

平時打開衣櫥,是否會有很多衣服,但是挑選半天后,沒有看中的,隨即有種想去商場的感覺;面對梳妝檯上的化妝品,這個粉底不好看,那個口紅的顏色不好等等;好像有無窮無盡的慾望等著我們去滿足。

但是,仔細想想我們真的需要更多的東西嗎,我們總是被外在的東西所裹挾困惑,總感覺別人的東西才是好的,我們不停的消費,不停在擁有,最後家裡堆積了越來越多的東西,內心其實並不快樂,奧卡姆剃刀幫助我們砍掉一些不必要的東西,減少消費,迴歸本心。

《極簡力》中有句話講“判斷一件東西是不是有用,不是看他有多貴重,而是對你而言是不是有用。”

3.社交習性

朋友小雷,剛來辦公室,為了得到同事和上司的好感,總是早早來到公司收拾衛生,有時還會幫別人捎早餐,偶爾一次兩次的也沒事,最近同事有些過分每天會讓帶,平時換水複印等雜活也是這位小雷來做,就是因為長時間的幫助他人,自己的一攤子事耽誤了,上司為此找他好幾次。

後來,小雷不幫他們帶飯了,平時也不去給他們幫忙了,但是閒言碎語接踵而至,最後,因為人際關係沒有處理好,小雷選擇了離職。

其實,小雷太過於在乎一些不必要的人際交往,如果他可以使用奧卡姆剃刀幫助他砍去過多的人情往來,或許會更好的完成工作,也可以兼顧人際關係的良好處理。

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03

生活中如何踐行奧卡姆剃刀呢

1.運用PDCA工作術

冨田和成在《高效PDCA工作術》一書中提出PDCA模式就是:制定計劃,具體實施,成果驗證,重新調整

雖然這是一種工作法,但是對於完成任務來說,也是很是實用的方法。如果對自己的身材不是很滿意,想塑身減重,這時,我們可以利用PDCA工作術,從根本上實踐:

01.Plan(計劃階段)

制定計劃,我要3個月內減十公斤

具體計劃,每天鍛鍊兩個小時

制定具體的解決方案

02.DO(實施階段):

將計劃轉化為行動,每天鍛鍊的具體動作,時長等等。

每天早晨在家裡鍛鍊一小時,下班後一小時去健身房進行專業訓練。

03.Check(驗證階段):

在進行的過程中,確認自己的完成進度。

每天測量自己的體重數,是否符合預期,查看成功或是失敗的原因。

04.Adjust(調整階段):

在一個階段後,我們檢驗自己的體重數值,還有階段目標,及時調整優化。反覆使用PDCA工作術,直到達到預期效果。

2.關鍵3因素

山下英子在《斷舍離》中提到簡潔的三個因素,必要,舒服,愉快

很多人代開衣櫃總是好多衣服,還在感嘆沒什麼可以穿的。其實我們可以按照以下步驟進行:

● Step1 把櫃子的門全打開,拿出所有的衣服,全部擺在面前。


● Step2 丟掉髮黴的舊衣服、有裂縫劃痕的破衣服等不能再穿的衣服,從“必要·合適·愉快”三個維度壓縮衣服量。


● Step3 衣櫃基本上是“看不見的收納空間”,物量應該大約佔空間的7成。從“易取·好收·美觀”三個維度收納整理,做到使用方便。

同樣櫥櫃,冰箱等地方也是同樣利用這個原則進行,奧卡姆剃刀原則就像斷舍離一樣,去掉不必要的東西,簡潔實用的反而是最美觀的。

蘇格拉底說,“任何問題最可能的解決方法是步驟最小的辦法。”

3.問自己3個問題

在《極簡主義》這本書裡提到如果建立新的人際關係,需要我們考慮三件事。

你想要什麼

你跟他交往的目的是什麼,是為了單純的升職加薪還是他的性格信仰是符合自己的想法,吸引著自己與他交往,我們總是喜歡跟優秀的人同行,或許他引領你,或是你在引領他,相互前進,彼此尊重。

在交往中,什麼是不允許的

這個問題幫助我們在交往中掃清障礙,在紙上,列出交往中所不能接受的事情,就像我們的原則底線一樣,如果錯誤的價值觀或是信念相互牴觸,很容易毀掉整段關係。

自己要變成什麼樣的人

你有想過自己成為什麼樣的人嗎,其實,不僅僅是我們被他人吸引,同時,我們自己也要有吸引他人的能力,人際交往都是相輔相成的。

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04

結語

愛因斯坦說,“萬事萬物都應該儘可能簡潔,但不能過於簡單。”

簡潔美觀,就是奧卡姆剃刀的本質。奧卡姆剃刀原理適用於我們生活的方方面面,它讓我們找到問題的本質,迴歸本心,大多數的情況下,我們被外界的太多東西所幹擾迷惑,只有剔除掉雜亂的,多餘的東西,我們才能更好的生活,找到最單純的,內心富足,充沛的心靈。



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