一、点外卖安全吗?
应高温烹调
做好消洁消毒和防护,病毒经外交传播的可能性比较低。病毒在温度56 ℃状态下30分钟内就能被杀死,而炒菜补温庭能达到100℃以至更高,记得不要生食。
二、外卖怎么选?
1、尽量通过大平台选择商家或品牌连锁餐厅等,多浏览评信息。据绝流动摊档、不见买来源不明的食品、畜肉禽肉及其制品。
2、不点冷食
选择彻底加热至熟的外卖品种,尽湖不选择生冷食品,如凉拌菜、凉面、刺身、卤菜等。
3、注意食材
要食物多样化。荤素搭配、谷豆混吃,蛋奶兼并,果蔬充足。保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素神强养来的充分供给。
三、外卖怎么取?
1、无接触配送
优先选择“无接触配送”服务。由外卖员把商品放在指定位置,避免“面对面接触”。降低风险。
2、佩戴好口罩
当要与外卖员接触取外卖时,佩戴口罩做好防护,并避免过多交流、可带上一次性手套,或者在拿取时用纸中隔开手和包装袋。
四、取后怎么吃?
1、丢弃外包装
在手套或者纸巾的保护下,拆下并丢弃外卖包装。第一时间用肥电和流动水洗手。
2、不用手接触
尽能不要直接用手接触食物,避免污染。
3、可再次加热
可以在家用微波炉等,对外卖食物进行再加热。
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