霜木
我也是上班族，现在欠银行贷款120万！我是属马的，今年我的岁数是42岁！月还贷款是6740块钱！你说压力大不大？其实你可以细细观察一下的，我们身边的每一个人几乎身上都有贷款！我解释一下子，我这个120万的贷款是因为我购房！每个人都希望过上更好的生活，那么我们就向着不同的目标在不断的努力奋进，在这个时候我们就要背负一些压力，试想一下子数年后，我们将贷款还完，到老了，回忆一下自己过往的人生， 可以津津乐道的讲给儿孙听！年少的我们是多么的优秀！所以说不要把背负的东西当成压力！反倒把他当成一种动力，我很清楚的说，如果我现在没有这120万的贷款，我相信我早已离开职场，回家种花养鱼享受老年生活！但又试想一下，我还很年轻，为什么不趁着这么好的年龄再拼搏一下呢？所以再次选择拼搏上路！压力其实有时的时候是最好的动力！加油吧，为明天更好的生活，继续努力！
猫猫吃小鱼的幸福
那这六十万是干嘛用了，不会也是赌债吧，如果是创业失败我觉得还可以。而且说真的45岁年龄不算小了，我今年也三十了，也是赌债累累的，网贷已经还了两年了，二十多万，还有三万呢，信用卡欠了十五万多一直是代还软件还着的，还得差不多需要两年时间才能全部还清了，你这需要尽快规划下自己的还款计划了，趁着还能干的动活，就多赚点钱还上，不然往后年龄大了干不动了，本是安享晚年的时候，还欠一屁股债，让债主催收，那些日子还咋过哦。
你大老哥
欠钱了不可怕，也不要失去信心！从你的问题中可以看出，你觉得自己45岁了还欠60万不知道怎么还对生活迷茫了。我现在也是欠66万，但是我要比你小十几岁。
首先第一点，捋清自己的债务。我也不知道你是欠谁的。如果全是亲戚朋友的那还好，挨个去解释清楚让他们放心，钱肯定是要还的。有急用就给你说想办法凑给他。不能让亲戚朋友对你失去信任。如果是银行和信用卡的就找银行协商多分期少利息，利息过高你也没钱还。我现在信用卡就是用的代还，费率低。可以缓解一下，暂时不用还。其他的贷款都需要还。
还有就是网贷，也是和银行的一样协商处理超过36%的年利率坚决不还！那是违法的，要顶住催收。
最重要是要增加收入才能更快的还款。有资源的就努力去做项目！我现在白天上班，晚上跑滴滴，虽然大家都说滴滴不挣钱了。但是总比没有好！过段时间准备去平安卖保险做贷款，疫情当下，贷款需求也特别大！
希望您早日还清债务，过上幸福生活！
摩卡inkg
首先捋清楚欠款金额分别属于哪家银行或者贷款公司，如果银行欠款，主动打电话协商，查询征信是否影响，如果征信没有受到影响，考虑办信用卡，透支还款循环使用，还清一部分欠款，然后向亲戚朋友借款，首先作为欠款方一定要态度好不要逃避，一直协商，银行打电话催款属于催收，一定要说明自己的情况，大部分催收员会帮你想办法，因为这不仅是你的问题也关乎到他们的工作，你是他们的客户所以他们也会帮你解决问题，再有就是努力找工作，每月工资拿出多少怎么处理，主动跟银行沟通，沟通的好，一般银行欠款利息也可以减免。如果是贷款公司那就需要尽快筹钱，也是要表明自己的一个还款计划，不要不接电话。
你别皱眉140209913
虽说不知道是如何欠下这么多外债，难道自己就从没思考过吗？别听的不舒服，如果自己都不醒悟，光听听别人的建议，就觉得还有余地，还有转机，我确切的告诉你，是不会有任何帮助的。你连自己错在哪里或是失败在哪里都搞不清楚，别人难道比你更清楚吗？不管你是高薪也好，还是稳定中低收入也罢，既然是上班族，我想，也就是还没有到达经济自由的地步。你问怎么办，当然是想办法还钱啊！你当别人是慈善家吗？首先还是弄清楚自己的问题在哪，亡羊补牢为时未晚，至少到此打住不要越陷越深，调整好自己的心态，整合自己现有资源，制定计划，严格执行，关键点还是在于自己，就像人生的每一道坎，终会度过去，要有承担自己过错的勇气和信心
鱼饮尘
谢谢。我比你小一些，生意失败，欠20万。性别不是问题，年龄也不是问题。首先先把自己日子过好，精气神还在，就别愁还不上帐。我们千万别整天愁眉苦脸的，也别胡思乱想。这个社会，机会大把，翻起身来也快的很，所以我们要时刻都努力着，争取早日打个漂亮的反身仗。祝我都早日成功
科幻丶分享
常话说，变压力为动力，60万对普通人而言真的是个天文数字。凡事有积极和消极的一面，合理分配规划，想让自己更好，就奋斗起来，笑对生活，心态好了，什么都就顺了。心态好了财运自然就开了，不能把60万挂在嘴上，以善待人，以善从事。中国有这么四个字说得很好“天道酬勤”！所以，变压力为动力是最完美的做法，勤劳肯干，懂得爱自己，就会很快解决债务！
小夏哥
上班族，看你什么阶层的了，年薪百万的，外债六十万，毛毛雨而已；月薪二三千，我就无法想象了。不过对于富有的当下，六十万债务，应该不算太大压力，慢慢还呗。
笑怪巫
遇到这种情况确实压力具大，闹心！债务是一方面，亲情，友情，人情波及面很大！以前的我也有过二十几万的外债，好几年过去了，应该说去年才脱光吧。以下是我个人处理建议:调节心态勇敢面对〈也是最难的第一步〉，列出债务清单，分清轻重缓急，逐一想办法分批次解决，再狠自己一把，让自己不停运作起来〈再找一份收入〉，和家人协调商谈一起渡过这个坎，加油！
石头哥006
这个问题真的很不好解决，上班一年没有多少钱，只有能还多少是多少了，但是不能懈怠，最起码诚意还在。千万不能去贷款还，这样只会是一条更死的路，不能走极端，人活着就是好的
