九鯤鵬
所謂的接受，不是讓自己完全去適應它，去順從它，向它妥協。而是要在面對它的時候，能從上一次的經驗中有所反思。
每個人都會遇到挫折，困難擺在面前，要是一直順從於它，還不如直接放棄這件事算了。
為什麼在面對挫折時，有的人能越挫越勇，越勇越戰，而有的人卻只能滿嘴抱怨，一事無成？原因就在於對挫折的態度！
接受註定會遇到坎坷的事實，但別認定這就是最後的結局，這點很重要。挫折是過程，不是結果，你對待它的態度才是關鍵！！
但很多人卻把挫折看成了結果，以至於遇到點坎坷就一蹶不振了，就會悲觀地認為這件事自己是無法成功的，自己天生就是個失敗的人。
把挫折當成是你成功路上的轉折點，遇到了挫折，心裡想著這可能是成功的拐點，戰勝它，看看結果到底是怎樣的，這才是我們在面對挫折時該有的態度！
成功路上挫折不可避免，但它並不是主角啊，挫折的存在只是為了讓我們的成功之路變得更有趣一些，更充滿希望一些。
就像玩遊戲，如果一直都是一路暢通無阻的在升級，在打怪，一點挑戰都沒有，你會不會也覺得這遊戲太小兒科，太幼稚了？很快你就會轉移注意力玩新的遊戲了。
打怪升級，越刺激越充滿挑戰，內心的那股不服輸的勁頭才會越強，最後成功的時候成就感才會越強。
把挫折當成是結果的人，怕是從來沒體會過成功的感覺吧。
筱筱雨菲
我對題主這句話的理解是接受遭到挫折的現實，因為沒有結束，所以一直被困繞。
我對一帆風順和萬事如意之類的祝福很反感，老大不少的人了，幹嘛那麼天真？你要東去，是不是不準刮西風？刮西風你就逆風而行了，告訴地球你錯了！
人生不如意十之八九，這才是人生真諦。
接受每一個人都會遇到煩心的事的現實，用心去做每一件事，從每一次不成功中看到下次成功的希望，這才是想活下去的人應該做的。
遇到挫折，不能視而不見，不能掩耳盜鈴，打個比方，你開車趕路，一棵大樹倒在路上，直接走是走不了啦，你會不會因為不能直接走，就停在那裡直到餓死？接受挫折，然後等死，這種事是不會有人做的。只要不是傻子，就應該針對客觀現實，在回頭走、繞道走、請人抬走樹和請人把車子抬過去這幾個選項中做出決擇。
無論如何選擇，都是接受遭遇挫折的現實，然後分析客觀原因，極力創造有利的客觀條件，通過主觀努力，化解消極因素，調動積極因素，儘可能借用各種外部力量，戰勝困難。
至於一點點適應挫折，應該換一個說法，承認每一次挫折，並繼續努力。愛迪生髮明電燈泡，用了6000多種材料，做了7000多次實驗，那次失敗不是挫折？挫折多了，習慣就好。每一次挫折都說明此路不通，要換一個方向，換著換著，就上了通天大道。
知恥567
接受挫折的關鍵我認為最好是“頓悟”。當然，時間能改變一切，如果這個過程太長了，對自己信念的傷害，包括過程中生活的影響還是顯而易見的，學會“放下”。
一切都是最好的安排！
這是我信奉的一句名言。人世間沒有絕對的對與錯，得與失。如果我們吸取了這次挫折的教訓，並引以為戒，不但不是挫折，還是財富！
我國神話人物佛主的形象，都應該印象深刻吧！看看他的髮髻，像不像一個個“撞南牆”留下的包？呵呵，就是因為撞南牆撞的多了，挫折遇到的多了，總結經驗與教訓後，才能“立地成佛”！
改變從“心”開始！
沒有不過去的嚴冬，也沒有不來到的春天！
中年危機逆行者
反正我肯定不願意面對它。
也不要說什麼苦難挫折是人生的最好老師，或者是成功之母，之說。那成功之父在哪裡？！
如果說挫折一直圍繞著你，我想說:你的人生很失敗，很不如意……
我感覺筆者好像蠻幸受這個過程的，說還要適應挫折，打算準備一輩子與其奮鬥下去，戰鬥下去，壯哉偉哉兮——
精神可嘉可賀，焉其感人直至，倍感滴零……
不去用好的方法去解決，為什麼適應它呢？適應之後就是戰鬥下去，那樣只會斃敵一千，自損八百！用好的方法去解決，可以達到事半功倍的效果。
——因為方法是一種至高無上的真理！
一雨一森林
一點點的去接受，在心理學上叫做脫敏治療。
另外一種方法叫"暴露治療"，相當於把你打到谷底，然後以後的任何一點改變都是在向好。
比如恐高，就把你放在特別特別高的山頂，放很多次，直到你不害怕為止。
所以接受挫折的方法很多[呲牙]
但是推薦你用思辨的方法來看問題。挫折、危機，都是我們認識另一個自己的好機會，是換個角度學習的好機會，流行的詞彙叫“感恩”生命中出現的所有人和事。
況且，痛苦是人生的主旋律。
推薦你看我昨天寫的文章，《人生這場宴席，請痛飲生活的滿杯》。
覃小珊心理諮詢
挫折，是指人們在有目的的活動中，遇到阻礙人們達成目的的障礙。心理學上指個體有目的的行為受到阻礙而產生的必然的情緒反應，會給人帶來實質性傷害，表現為失望 痛苦 沮喪不安等。挫折易使人消極妥協。挫折包含三個方面的含義，一是挫折情境，二是挫折認知，三是挫折反應。
挫折也是每個人的必修課，如果沒有挫折我們的人生應該也是不完美的。怎麼樣去面對挫折，減少挫折對我們的負面，也是我們人格成長的一部分。下面從挫折的含義來分析：
一、挫折情境，即指對人們的有動機、目的的活動造成的內外障礙或干擾的情境狀態或條件，構成刺激情境的可能是人或物，也可能是各種自然、社會環境；
二、挫折認知，即指對挫折情境的知覺、認識和評價；
三、挫折的反應，指個體在挫折情境下所產生的煩惱、困惑、焦慮、憤怒等負面情緒交織而成的心理感受，即挫折感。其中，挫折認知是核心因素，挫折反應的性質及程度，主要取決於挫折認知。
要去接受挫折，關鍵問題點怎麼改變我們的認知，消除挫折的反應。其實因為性格及處理問題的方式不同，接受挫折的方法也是不一樣的，有的是慢慢隨著時間的增長而一點點的適應，另外一種就是利用方法能夠調整自己的認知，然後接受挫折。
建議：調整認知是接受挫折的一個關鍵點，遇到挫折後做以下調整：
1、情緒釋放：通過旅行、獨處、K歌、找朋友傾訴等方式進行宣洩；
2、理性面對：在情感方面，讓情緒充分宣洩後，進入面對認知及事件本身，找出失敗的原因及教訓；
3、自我肯定：分析後，找出挫折中的積極行為和因素，進行自我肯定。提高自我的成就感，來抵消內心的挫折感。
靜溢山房
有誰願意接受挫折？是事業、生活及其他的不遂人願強加給我們自己的障礙。在這個障礙面前，我們是被動的，不能選擇逃避與拒絕。只有接受。而接受挫折的關鍵，愚以為，是從挫折中總結與反思，以便再度鼓起風帆，開拓自己的人生之旅。而絕非適應，適應便是妥協。
未知對否，請君指點迷津。
山人老草
這樣也可以的。
在這個大千世界，我們每個人存活於世，都不容易。面對工作生活的壓力，總有這樣或那樣的事等待我們去解決，並不是所有的事情可以解決的完美，這個時候我們就要接受挫折。
有挫折都是正常現象，關鍵在於如何去面對它。
一部分人會因此而喪失信心，滿滿沉淪下去，這種人我們真的很為之可惜。
一部分人，比如你。要直面挫折，要學會解決。如何解決，我們需要好好思考。
有時候，我們會在一個問題上會被阻攔很久。而這時我們要學會適應，一點點的接受它。逐漸適應它以後，我們就可以找出它的破綻，一舉消滅它。
只要我們敢於直面挫折，就會有辦法處理它。對於挫折，我們需要的是一個正確的態度，這是關鍵。
總之，人生在世，總會有挫折，只要我們正確面對，其實很好解決，關鍵在於我們自己，戰勝自己就可以了。
櫻艾琳
第一，接受是一個承認的過程，接受挫折就是要承認挫折，而承認的關鍵是客觀，即不過分誇大，不刻意縮小，客觀面對。
第二，客觀承認挫折之後，適應是無可奈何沒法戰勝挫折時的行為。如果能戰勝，就不需要適應，你可以嘗試去改變，把挫折坎坷一點點變成坦途。
第三，適應是一種戰略妥協，不到萬不得已，不要急著適應，先承認，然後解決得試試。面對挫折，你一旦適應了，可能就順其自然，不再想解決它，那它就一直是挫折，會妨礙到你的進一步發展。
思想碎碎念
真的不是。遇到挫折最好是一鼓作氣的跨過去，而不是接受，如果你接受了這個挫折可能就會有頹廢的跡象，我不知道你問的是否有這個意思。遇到挫折的時候很多人會告訴我們挫折不可怕，只要努力就好了，但是這個其實是對某些人而言的。能夠戰勝挫折的人一定是不屈不撓的人，有時候其實生活很操蛋，你努力了不一定會有收穫，有些人卻不努力也會有收穫，挫折可能是命運扔給我們的調味劑，看你怎麼去拿捏，去為自己得生活調味！
