用户3990418415642
很多糖友们得了糖尿病后，就认为这个不能吃、那个不能吃，事实上这是一种误解，糖尿病的饮食是讲究多样化的，要注意合理的营养搭配的，特别是消瘦型糖尿病病人，身体营养的流失本来就严重，我们要䃼回来才行，而对于肥胖型的糖尿病人则需要严格控制饮食，减肥。
对于糖尿病饮食上的注意事项，
第一就是不要吃糖，吃糖或含糖食品可直接导致血糖的升高，不利于糖尿病的治疗。我们应尽量食用低生糖指数的食物。
第二就是要控制好量，控制好一天的总热量，总热量控制好了，糖尿病人的饮食和普通人基本一样。
第三就是要注意时间的问题，糖尿病人的饮食要定时定量，尽量保持每天都在同一时间吃饭，尤其是使用胰岛素的病人，饮食的无规律会使血糖大幅度波动，使血糖更难控制。
玻璃樽190601
相信你就私信，不相信不说。该吃什么、不该吃什么、什么主食可以放量吃？只有本人知道！
糖囧
啥都可以吃，啥都要注意量不要多吃
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