沈小米童鞋
學習是一個過程，循序漸進的過程。
一些人是小學成績好，到了初中成績就不行了。
一些人是初中成績好，高中就跟不上了。
當然也有很多人高中成績好，大學就不行了，或則大學成績好，工作之後表現就平平的，…………
這樣的例子太多了。
究其原因，一句話，環境變了，不能用原來的經驗套用到新的環境中。
在新的環境中，要經歷迷茫，痛苦，摸索，然後才能蛻變。
要認識到必須經歷這個過程，經得住磨難。而不是可以躺在過程的成就上睡大覺。
希望對你有用！
愛自己是最好的修行
其實我和你一樣，現在高一成績很不理想，和初中成績一直不錯。放好心態，初中和高中本就是不同的階段。既然初中成績很好，那麼學習態度自然也差不了，初中時便很自主，會主動學習，那很好，高中繼續堅持，高中本就是看自制力的時候，老師不會每時每刻監督你學習了。慢慢來，心態很重要。高中學習很緊張，每天都有新課，要保持充足的睡眠，畢竟人的精力都是有限的。預習也是一個很重要的環節，不需要太長時間，每科只要5分鐘，課間就可以完成。課後複習，就不說了。至於刷題我不太建議，除非你有充足的時候和很好的基礎，要追求題精而不是題多，先把學校的練習題每一道都搞明白。心態真的很重要，要放寬心。
恬毅DYT
首先，我想說的是，初中成績很好，高中分科後跟不上，說明你是一個聰明的人，但是還沒有掌握很好的學習方法。
原因是初中成績好，證明你的基礎不錯，同時有一定的理解和邏輯推理能力。但是，高中之後，發現跟不上了，這是因為，高中的難度比初中要高一個量級。如果你還是繼續沿用初中的方式，即靠自己的小聰明，而不是有一定的方法去學習，你一定就會碰到麻煩，就像現在這樣。
下面給你介紹一種高效的學習方式，希望你能夠像我一樣，邁過那道坎，考上理想的大學，迎接美好的未來。下面說說我當時是怎麼調整過來的。這是一種由簡單到複雜，由容易到困難的高效率學習方法。
第一步：快速瀏覽你明天要上的功課內容。
做法：閱讀課本的概念、定理以及說明的文字，稍微難一點的證明，例題，公式等都不用看。這樣能保證你在儘量短的時間類大概知道了要講的內容。期間可以把你覺得重要的地方畫上橫線，有疑問的地方打上問號？明天聽課的時候，這些地方就是要重點注意的地方。
解釋：這樣囫圇吞棗地讀一遍有什麼效果呢？真的有。就是大腦裡留下了一個印象。雖然好多東西不懂，但至少大腦裡已經知道了有這麼回事，在大腦裡已經有了一些知識的節點，慢慢會越來越熟悉。這樣讀課本比較快。
第二步：上課時重點去聽你打了問號的內容，課後將學習的概念、定理和公式集中抄寫在一個本子上。方便隨時查閱。這一步非常重要，因為這一步會使後面的學習變得非常容易，從而效率得到極大的提高。學習這件事，主要分為兩部分，理解和記憶。概念、定理和公式都需要記憶，如果能隨時查閱就相當於記住了。
第三步：第二遍讀課本，這次重點是看證明和習題。將證明和習題吃透，弄懂其中的細節和原理，如果還有不懂的，可以專門做上記號，回頭問同學或者老師。由於有了前面的步驟，到這一步，看證明和習題就相對沒有那麼難了。而且可以隨時查閱前面的概念、定理和公式，很便利。
第四步：開始做題，講究能夠舉一反三，這樣不用大量的做題，只需要有針對性的去做題，把題目進行分類總結做題的技巧。
以上四步如果做好了，你的這門課想不學好都難。因為把知識做了分類，由簡單到複雜，由容易到困難，使得學習的內容，經過層層推進，每一步都可以在很短的時間內完成目標，你也會有成就感。
所以這種方法很適合自學，可以用到很多的學科，學習的效率也非常的高。希望對你有幫助，最後祝你早日調整過來，做一個讓人羨慕的學霸，走上人生的巔峰！
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高一是最容易產生你現在這種現象的時候 很多在初中比較優秀的學生進了高中以後會感覺不適應 跟不上緊張的學習節奏 因為科目增多 作業量也增大 思維方式仍停留在初中 我高一的時候就是這樣的 感覺很失落彷徨 不過你還是得努力的 抓緊每一分高二文理分科以後這種現象會明顯改善的 像我 分了班之後感覺更有目的性的學習 對於自己有興趣的學科和較弱的學科可以花更多的時間 分輕重 這樣學下來感覺心理上也會輕鬆很多 成績也有很大進步的！！加油吧
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我們要辨證分析中考和高考，進而理性看待這個問題。
中考相對於高考來說，注重對基礎知識的考查，一般來說中考各學科的命題難度比例為7:2:1，即總分值的70%為容易題；20%為中檔題；10%為難題，初中階段基礎紮實的同學中考一般都都能考出理想的成績。
高中課程難度較大，題目更具有開放性和靈活性，注重考查邏輯思維和發散思維等綜合能力，所以有的學生有點不適應，加上經過中考選拔，考上高中的都比較優秀，強手如林，不容易脫穎而出，甚至跟不上了，這個現象很常見。
也不要過於擔心，常言道：天道酬勤，只要持之以恆、穩打穩紮，不斷提升能力、查漏補缺、完善知識體系，相信付出必有所獲！
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這就要找找原因了，看看是不是近期沒有認真學習，如果是那好看，調整心態，認真學習就好。
2.如果是因為選擇文理科造成的，那就要考慮是不是偏科了，高考幾十萬人過獨木橋，當然要選擇自己擅長的文科或者理科學習，同是也要看看是不是某一學科沒有掌握學習技巧，就要側重找個別學科的老師查缺補漏了！一定要找到問題的關鍵點，才好容易去解決，如果你自己找不到問題關鍵點，你可以單獨聯繫我，我幫你分析分析。
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這是一個比較普遍的現象。產生這一現象的原因有多種，最主要的原因可能有兩種:一高中課程內容和知識密度要比初中的多得多;二高中老師的授課方法與初中老師的也有很大不同。這是高一和高二上學期通常會出現的現象。所以，如果是第一個原因造成的，學生可能要提前做好預習，課後加強鞏固。如果是第二個原因造成，學生可能要盡力調整自己的聽課及學習方法儘快跟上並適應老師的教學節奏，這樣到了高二基本就能適應了。試試吧。
小課英語
初中，高中根本不是一個量級的
1.初中大部分都是定性的研究問題，高中需要定量的研究問題
2.考試更加多樣化，雜合度更高
3.高中是個全國得人競爭，初中是個全市得人競爭，對手不一樣，強度也不一樣
4.初中的知識結構背誦的居多，高中的理科理解的更多，光靠背誦是沒有用的
5.初中老師們水平也都一般，高中了不一樣，特別是名校的高中老師，要知道一個好的老師可以振興一所學校
6.高考的密度更好，成績分佈更加密集，尤其是初中的尖子生，來了高中後，也不過如此，比你厲害的比比皆是，所以努力吧，少年
高中時代
才分科時，高中學的知識還不多，成績好壞也不一定真實反映你的學習能力，有更多學生是這個時間段還沒有適應高中的學習過程和學習要求。初中成績好與高中成績不好有些聯繫也是相對的，初中成績只要還可以，不會怎麼影響高中學習，高中有很多內容要重新學習，只是要求更高，這種要求體現在更多地運用知識解決問題，不僅僅要記住一些知識。希望我的回答對你有些幫助。
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首先調整好心態，增強自信;二.總結反思一下高中階段的各科學習方法是否出現問題，及時調整，提高學習效率;第三，各科時間安排上是否合理，適當調整，在保證各科學習時間基本充分情況下適當向弱科傾斜，提高總體成績;第四，與老師及學習好的同學進行請教，交流，學習好的學習方法和習慣;第五，根據前面4點制定合理的學習計劃和目標並在日常學習中嚴格執行和調整。
