於球球耐摺咧

空腹血糖指的是八小時內無任何能量攝入後測得的血糖值。正常的空腹血糖值在3.9~6.0mmol/l(70~108mg/dl)。當空腹血糖值為6.1~6.9mmol/l(110~125mg/dl)考慮空腹血糖受損（IFG），而當空腹血糖值為7.0mmol/l(126mg/dl)以上時需要考慮糖尿病。很顯然，題主的空腹血糖值已經需要考慮糖尿病了。

但是臨床上有許多朋友並沒有嚴格按照空腹血糖的要求來進行檢測，而且並沒有出現三多一少的臨床症狀。比如沒有多飲多食多尿現象的朋友吃完早餐後，在中午時分進行血糖監測，這就不能算空腹血糖。按照空腹血糖的標準需要從吃完早餐後在八小時內不攝入任何能量進行驗血檢查。打個比方說八點鐘吃的早餐，就需要在下午16點以後進行血糖監測。在12點鐘甚至14點鐘時的血糖監測都只能算是隨即血糖。如果隨即血糖大於11.1mmol/l時才提示可能存在糖尿病。9~10的血糖值也需不過是一場虛驚而已。

除此之外，還需要考慮監測血糖的方式。確診糖尿病時建議採集靜脈血測定血糖。這是因為血漿或血清的血糖可以比全血血糖高15%，也就是說如果您採用的是便攜式血糖計測定血糖，有可能存在一定的實驗室誤差。最穩妥的方法就是進行糖耐量實驗。空腹八小時後，清晨口服75克無水葡萄糖，無水葡萄糖溶於250ml~300ml的水中，5~10分鐘內喝完。喝糖水前和喝糖水後兩小時測量靜脈血漿葡萄糖。如果兩小時後血糖值高於11.1mol/l，則需要考慮糖尿病。需要進行積極治療了。

兒科恩銘

糖尿病專科醫生為大家解答

空腹血糖在9-10mmol/L之間，那麼就可以確診為糖尿病了，對於嚴不嚴重的問題，要看糖尿病的病史、併發症、合併症、年齡等多種因素。還有餐後血糖的情況，是否曾經發生過低血糖，是否頻發等因素來確定。

題主沒有提供餐後血糖及低血糖的發生情況，我們從餐後血糖控制好或者差兩方面來進行分析。

如果餐後血糖及日間血糖控制的不錯，能在7mmol/L以下，這樣的血糖可能受到黎明現象的影響，出現異常血糖的時間較短，也是允許的。這時的糖化血紅蛋白水平一般在7%以下。那麼空腹血糖在9-10之間還是可以的，只要能夠保證情緒的平穩和良好的睡眠，空腹血糖可能還會有一定程度的下降。

蘇木傑現象可能也會出現日間血糖的平穩，早晨空腹血糖較高的情況，要注意檢查凌晨血糖情況，如果存在低血糖，則要減少晚餐前及睡前的用藥量，或者睡前少量進餐。

對於佔絕大多數的成人糖尿病，沒有明顯的併發症，預期壽命較長的患者來說，建議空腹血糖在7.0mmol/L以下是比較理想的，因此9-10的空腹血糖還是控制的差了。

對於有心腦血管併發症的患者，血糖控制要求在7-8mmol/L，糖化血紅蛋白在7.0-8.0%之間，因此這樣的血糖控制尚可，可以不調整治療方案，晨起鍛鍊即可，要隨身攜帶含糖食品，防止低血糖出現。

但如果多次測餐後血糖均較高，超過10以上，甚至達到20mmol/L，那麼控制的就非常差了，需要儘快調整治療方案，保證餐前餐後的血糖再進一步下降才能防止急性代謝紊亂和慢性併發症的出現。

對於那些預期壽命較短，有精神異常等不能配合治療的情況，空腹血糖9-10，餐後血糖在12mmol/L是可以的。

對於孕婦合併血糖高的情況，空腹9-10mmol/L的情況是比較高的了，要儘快到醫院請醫生進行治療方案的調整，以保證母嬰的安全。

孫醫生講糖

你好，三諾講糖很高興為你解答！

空腹血糖值9~10嚴重嗎？

空腹血糖標準為空腹8-10個小時時的靜脈血糖，正常為3.9-6.1mmol/L。而達到9~10，肯定是偏高的。

您沒有說到是否已經確診糖尿病，如果還未確診，考慮糖尿病的可能性非常的大，建議到正規醫院檢查血糖，同時最好做一下胰島功能的檢查，包括空腹胰島素餐後兩小時胰島素，糖化血紅蛋白的水平。

如果已經確診糖尿病，空腹血糖達到9-10，說明您的血糖控制不理想，建議：

1、嚴格控制飲食

控制主食的攝入量，主要控制含有糖分，以及含有澱粉類食物的食用，控制每天的總熱量，不吃含糖量高的食物及水果，儘量堅持低脂、低鹽飲食。

2、加強運動鍛鍊

通過運動的方式，消耗體內的血糖，每天堅持30分鐘以上中等強度的有氧運動，慢跑、快走、打球等都是可以的。

如果通過控制飲食以及運動調理的效果不好，必要時候，在醫生指導下，口服二甲雙胍、格列齊特片，或者注射胰島素，將血糖降下來，同時注意複查餐後血糖、糖化血紅蛋白等。

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三諾講糖

空腹血糖是糖尿病患者需要定期監測的指標，發現空腹血糖升高以後，應注意改變生活方式，結合必需的藥物降血糖，以延緩糖尿病的進展以及對靶器官的損害。那麼，空腹血糖位於9-10mmol/L之間，嚴重嗎？接下來，醫學莘將為您解析。

空腹血糖是指禁食達8-10小時後所測血糖，其正常範圍為3.9-6.1mmol/L，位於6.1-6.9mmol/L之間時為空腹血糖調節受損，也稱為糖尿病前期，預示著即將發展為糖尿病，需要及時干預；空腹血糖≥7.0mmol/L，診斷應考慮糖尿病。空腹血糖升高的患者，升高幅度越大，持續時間越長，對血管、視網膜、腎臟、神經等靶器官的損害就越嚴重。但病情具體的嚴重程度，不能單憑血糖數值判斷，應結合霸器官損害綜合評估，比如外周感覺有無異常、足部皮溫有無下降，有無動脈粥樣硬化、有無動脈斑塊形成、有無蛋白尿、血肌酐有無升高、有無視網膜病變等，皆是需要納入評估的項目，因此，空腹血糖9-10mmol/L，需綜合評估以後才能確定病情嚴重與否。

空腹血糖9-10mmol/L的患者，血糖升高的原因可能為嚴重的胰島素抵抗和（或）胰島素分泌功能下降，這類患者可能同時存在餐後血糖異常，因此，建議同時監測餐後2小時血糖，可完善OGTT進一步瞭解病情，若糖負荷後2小時血糖位於4.4-7.8mmol/L之間為正常，位於7.8-11.0mmol/L之間為糖耐量減低，與空腹血糖調節受損同屬於糖尿病前期；若糖負荷後2小時血糖≥11.1mmol/L，餐後2小時血糖也達到了糖尿病的診斷標準。在治療上，空腹血糖9-10mmol/L的患者可能需要改變生活方式+降糖藥共同控制血糖。改變生活方式上，注意控制飲食、增加運動、減輕體重、戒菸限酒等，藥物的選擇上，應根據OGTT與糖化血紅蛋白共同決定。

綜上，空腹血糖9-10mmol/L的患者，可能存在嚴重的胰島素抵抗和（或）胰島素分泌功能下降，但具體病情的嚴重程度應由靶器官損害的嚴重程度共同決定，在治療上，首先應改變生活方式，藥物的選擇應由OGTT與糖化血紅蛋白共同決定。

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醫學莘

空腹血糖總是在9到10之間基本上已經是糖尿病了

正常人的空腹血糖值為3.89～6.1mmol/L；

如大於6.1mmol/L而小於7.0mmol/L為空腹血糖受損；

如兩次空腹血糖大於等於7.0mmol/L可以診斷為糖尿病！！

如果隨機血糖大於等於11.1 mmol/L可確診糖尿病。

建議去醫院複查空腹血糖，糖耐量試驗和糖化血紅蛋白。

糖尿病患者需要合理飲食與藥物治療才能把血糖維持在一個正常的範圍！

用藥必須遵醫囑，私自用藥，私自停藥或私自增減藥物劑量都會產生危險！

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空腹血糖9點至10點不是很嚴重，用純中藥是可以治癒的。

本人2017年，空腹血糖十點，用中藥治療後，血糖降到4點8，停藥至今還正常，已經二年了。

京城名醫張一帖

空腹血糖值9到10之間不嚴重。理論上說這個數值就可以定為糖尿病，說不嚴重要分兩種情況:

一是偶爾一次測量結果不足以說明問題，也就不存在嚴不嚴重的說法。你要在正常飲食的前提下，靜脈抽血連續測量至少三次以上，中間可以有時間間隔。然後測量糖化血紅蛋白，看近三個月血糖值變化情況，兩個數值綜合分析比對才能定性，這是其一。

其二，即使已經有了以上數值，已經定性為糖尿病了，這個結果也只是略高，通過忌口和適當的鍛鍊可以恢復正常的。我所說的忌口不是什麼都不能吃，就像我們給過來調理的糖高患者的建議一樣，根據糖高的成因來制定合理的食療方案，來確定什麼不能吃，什麼能吃在什麼時間吃效果最好，再加上恰當的合適的運動項目，其中就有中醫手法調經絡的內容，雙管齊下。很多糖高患者只知道“管住嘴，邁開腿”，卻不知道具體如何管住嘴怎麼管、邁開腿怎麼邁，所以帶有一定的盲目性，這也是調理效果不理想長期依賴藥物的原因。總之要記住一句話:高血糖短時間內要不了命，但是低血糖可以瞬間致命或致殘。

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食療養生調慢病

這樣的空腹血糖數值，應該引起你的足夠重視。

世界衛生組織最新的糖尿病診斷標準規定：有典型糖尿病症狀(多尿、多飲和不能解釋的體重下降)者，任意血糖≥11.1mmol/L或空腹血糖≥7.0mmol/L，為糖尿病患者。除此之外，空腹血糖＜6.11mmol/L並且餐後2h血糖＜7.77mmol/L，為正常；餐後2h血糖＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時為糖耐量損傷(IGT)；空腹血糖≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時為空腹血糖損傷。

在實踐中，如果僅僅是一次空腹血糖高，並沒有其他典型症狀，還不能確定為糖尿病。醫生在作出診斷時往往要結合臨床症狀加以考慮，比如“三多一少”症狀，即多飲、多尿、多食和體重下降，如果伴有這些症狀，只要有一次空腹或餐後血糖達到上述糖尿病診斷標準，就可以定為糖判尿病。如果完全沒有任何糖尿病症狀，就需要空腹和餐後血糖同時達到上述標準，才可以判為糖尿病。

所以，有了一次這樣高的空腹血糖指標，您就要提高警惕，一方面要堅持經常測量血糖，另一方面要關注自己的身體變化，是不是有多尿、多飲和無緣由的體重下降現象，如果伴有這樣的症狀，必須馬上就醫，及時治療。

(海賊營養團 花匠：安娜 國家二級公共營養師 王興國營養特訓班四期學員 扶貧達人團優秀成員 優質健康領域創作者 營養科普原創作者 嘮“糖友” 的嗑兒 說“減重” 的事 還有好吃的、好喝的和你一起分享)

營養海賊團

空腹血糖總是在9到10之間基本上已經是糖尿病了正常人的空腹血糖值為3.89～6.1mmol/L；如大於6.1mmol/L而小於7.0mmol/L為空腹血糖受損；如兩次空腹血糖大於等於7.0mmol/L可以診斷為糖尿病！！ 如果隨機血糖大於等於11.1 mmol/L可確診糖尿病。建議去醫院複查空腹血糖，糖耐量試驗和糖化血紅蛋白。如果確診，那必需接受正規治療。糖尿病患者需要合理飲食與藥物治療才能把血糖維持在一個正常的範圍！糖尿病是要終生維持藥物治療！用藥必須遵醫囑，私自用藥，私自停藥或私自增減藥物劑量都會產生危險！建議住院讓醫院醫生制定治療方案！

用戶1925776433876

血糖是維持我們機體代謝和能量供給最重要的物質之一，但當各種原因引起血糖持續性升高超過正常水平，就可導致糖尿病的發生。隨著患病時間的增加，會導致一系列急慢性併發症的發生，嚴重影響生活質量。

關鍵字: 空腹 健康 血糖