葱葱聪聪
首先要放平心态，很多对局都是因为心态爆炸而导致的操作和意识严重受影响从而放弃了对这局游戏的希望。其次就是要降低与队友争吵的次数，有时候队友情绪失控开始口吐芬芳，建议的做法是屏蔽而不是采取针锋相对的方法，因为这样解决不了任何问题，还有可能直接导致队友挂机。
然后要说的就是提升技术方面，可以从三方面入手：1.补刀练起来，补刀是最稳定最基础的经济来源，一个好的补刀装备一定差不了。
2.位置专注起来，如果想上分的话一定要专注一个位置，比如很多职业选手都是只玩一个位置的。3.第三点也是我认真最重要的一点，就是要学会复盘，不要说这局打的不好就不想看，当你懂得去复盘时也就是变强的开始，复盘是解决问题最高效的方法，因为是上帝视角，一眼便可看到问题所在，远比在那傻乎乎效率高得多。以上便是我的回答，希望能帮到你。
契小钟game
玩了几年，一万多把。基本只玩中单，或者打野。
青铜过，钻石过。最巅峰的时候一区钻石也把把不崩把把凯瑞。
我也不是觉得自己很厉害，只是玩的比较久，玩的比较多，我承认我没有天赋，但是我觉得我对这个游戏理解还是特别深的。比如你的这个问题我就想过无数次。就讲我自己心中的答案吧。
迅速提高水平我觉得前提是你得先能操作好。这个游戏在我看来就两东西，操作和意识。想要提高水平首先你得会一些基本的走位，起码你能心里想什么鼠标给你做什么吧。你如果基本操作不行说什么都是空谈。操作好到一定的高度，你有意识的去提高一下思维或者说想一些办法去应对当前的情况，那么你就在进步。大部分的玩家顶多也只能做到操作很好，意识提高不了多少。甚至会提高了意识又倒退了意识。就像很多黄金白金的，你看他操作还可以啊。但是什么时候能打，什么时候不能打他就不知道了。 或者是打起来很多细节又没有注意到了。
最简单的就是瞎子这个例子，野区撞到一个半血的发条。一个有操作没意识的就是见面就q，万一那个发条走位风骚或者有个闪现呢？到手的人头都没有了。一个有点小技术的人呢就是摸过去贴脸打再rq直接杀了。那么万一那个发条在你摸过来的瞬间一个r减速再加速跑了呢。一个意识不错的就会走过去等发条q过来再摸过去贴脸rq这样就百分之百杀了。其实很多人可以说绝大部分人都有操作。那么意识也就是这些小细节呢都没有，所以天天打也就是那样没啥进步。
所以意识这个东西是能让你提升最高的，也是所有人进步空间最大的地方。这个意识也是建立在你的操作上面的。
操作不行有意识你能勉强打到郊区钻石。你操作很厉害意识不行，你最多也就是个白金守门员。
举个刚才的例子，比方说刚才那个发条带了疾跑和闪现，有点意识。首先可以试着躲他q如果他摸过来就拉大。扭掉了q可以尝试杀掉这个瞎子。没扭掉那么一个r拉一下跑。 一个意识不好的发条 ，比较普遍的发条，看到瞎子吓一跳，先给自己一个盾，同时球甩过去威慑他，那瞎子看见你球都过来了你第二q没好就干掉你了。意识比操作更重要。你意识好操作没操作好，那是你自己的失误。至少你能意识到这波是因为自己的操作。意识不够操作好，你就会压根没有注意到某个反杀的机会。或者说我一顿秀还是打不过。
提高水平的话首先提高你的基本操作。你得知道这个英雄玩法，连招，哪个英雄恶心在哪。英雄的特点啊。补刀我觉得就是一个操作最简单的形式。你补刀能不漏英雄理解够基本操作也就差不多了。
然后就提高自己的意识，多去想，比如说把为什么输？我玩个劫打个岩雀，输了。这时候你就想你怎么能赢，是哪里没做好。很简单一个道理，我打爆了岩雀就能赢！为什么没打爆？岩雀推线太快，我技能命中率低。为什么岩雀推线太快？我没给到他压力每次技能都空。为什么没给到压力呢？怎么给到他压力呢？然后你就会得出两个结论，一个就是我太菜，我就是这个分段的没办法。另一个结论就是，他推线用技能推，他一套技能除了w全用来推线，我为什么不去杀他？对你可以杀他不是吗。qe一放你we减速w过去q他打他。他没了eq技能你凭什么不能杀。他岩雀推线敢在你we范围内你凭什么不去杀他。技能都用来推线站那么进他是不怕死吗？
就是要多去想一想。想到底。不要想不通就说自己不行。一直想不可能不行，别人能行你为什么不能行。其实很多东西不是说玩多了就可以了。你看多少几千把瞎子还在黄金白银。多去想，错在哪里失误在哪里你绝对进步很快。比如说记cd，永远都是人在教别人记cd，被教的总是忘记。其实这个东西不需要教，当你到了该记的时候你自然就会记，不需要提醒的。比如你酝酿很久一波单杀，一套技能别人闪现跑了。这时候你脑子也会有两个结论。第一种，妈的那个垃圾多亏他有闪现，要不然我秒死他。要不然就是艹尼玛的烦死了，老子不想玩了。我就是没有天赋。第二种结论就是。嗯，我应该先想一想他的闪现cd的。然后默默地记住了这波他闪现交了。下波我可以等点燃或者控线过来找机会单杀他。控线这个东西也是。比如你觉得为什么我操作这么秀把把这么压对面，老是对面那个猥琐玩意赢。要么就是打野废物。这时候你应该想，然后也会得到两个结论。一，尼玛要不是队友菜我干死对面废物中路，甚至还打字嘲讽，打野我是你爹？那么第二个结论就是，每次压对面到塔下然后被抓或者眼看对面补刀又杀不死，明明他操作很菜的，越塔杀又死了。那么我觉得我应该让他压过来一点防止被抓，也有机会单杀他。
其实这游戏就是思维。两个青铜对线两个人盯着屏幕就是补兵，你接近我我就干你！或者随心情。 两个钻1，大师对线脑子里想的是，他q5s w14s e有 闪现有 还差半波兵到6 ，谁先到6，好的了我到6了他还差两兵，哇他敢用e清兵到六！果断上，然后最后的结果就是晚六的由于用e技能去清兵，少了个技能被追着打最后闪现，人家也闪现，然后单杀了。此时被单杀的也可以得出两结论，妈的我差点反杀他，他其实是个垃圾，或者是我直接闪现就好了。又或者是想到我不应该用e技能去清那两兵的。而那两黄铜呢，随缘，随心情。看似一个游戏其实两对玩家的状态都不是一样的。
所以你如果想突飞猛进的话就多想，想到根源，别说自己没有天赋，想到了，你就进步了。没想到你就永远没进步。想到并且做到了你就成功了。
游戏苏苏酱
你可以去看看直播，有时候学一下别人的打法也很不错的，当你觉得你哪个英雄或者哪个地方没法进步的时候，可以去看一下别人是怎么玩的，可以照搬打法或者模仿，我还记得我s4赛季末喜欢玩小丑，但是当时我自己只有白银段位，而且小丑真的一点都不会，后来去看了一下直播，仙凡的大师段直播，看了两把，知道了怎么玩好小丑后，我就用小丑打上了白金，到了s5赛季刚开始的时候就用小丑上了钻石，有时候你会上不去段位不是你真的打不上，而是你对游戏或是一个英雄的理解有误，进了一个盲区，去看一下别人的视频就能帮你走出这个盲区，游戏就能玩的更强。
小小风翎
方法/步骤分步阅读
1/6
补刀——基本功练习
此类游戏是不到游戏一点都不假，进行自定义练习12分钟110个刀以上及格可以出师了。
2/6
选择——选版本强势英雄
一代版本一代神，有些选手在某些版本发挥非常出色，但是下个版本经过细微的改变后则跌落神坛就是这个道理。
3/6
地图——放眼观察防GANK
补刀间歇观察小地图，特别是中野动向，有钱买真眼有眼就放。
4/6
对线——控线选择
如果要推线（推塔），则必须放好眼位，或者快速推线撤回来，因为线太靠前对方打野或中随时可能过来。
5/6
对线——技能预判
熟悉英雄技能，如果有输出或控制自己判断躲避或释放方向（跟个人判断反应运气相关）。
6/6
其它——出装意识套路
出装一般默认即可，意识套路多玩几次同一个英雄就熟悉了。
殇魈游戏
“我要怎么变强”？这可能是LOL乃至大半个游戏圈最常见的问题之一。回答不一而足。
很多人说，“你多打，多练就会了”，而有的人会举出XX段位的一些常见缺点，还有的会打免费广告，“我看XX主播学XX英雄，学会了就XX段位了”。这对一个需要提高的玩家来说，兴许有一些帮助，但收效甚微。
同时，国内的攻略圈子大有“劣币驱逐良币”之象，更多的人喜欢看新奇的、简单的东西，长篇大论、缺少配图的干货并不是那么受欢迎。由于收入跟点击量挂钩，很多时候你辛苦写一整天的干货还没别人随便花一个小时水一篇热点稿的收入高。这样，圈子里的写手成两极分化，一边搞起了付费的训练营，而另一边专注于抓热点、吸引眼球。
既然点了进来，就证明你希望提高自己的游戏技术。那么，怎样才能做到快速而高效的提升呢？
首先，寻找自己的不足、有目的地进行练习才是高效的提升方式。多打、多练是可以提高一个人的游戏水平，但对每个人的效果差距很大。几千把、几万把的白银黄金并不少见，他们玩的少吗？我不能对娱乐心态玩游戏的人说些什么，但是，对于希望提高的玩家来说，请摆正自己的心态。然后，观看自己的录像——现在的回放系统已经非常方便——找出自己不足的地方。确定下自己需要提高的地方之后，在进行针对性的练习会有很大的提升。
回报比最高的练习就是补刀——即使到了大师段位，也有不少人的补刀基础存在提升空间。如果你少漏15刀，就相当于白捡了一个人头；当补刀成为一种条件反射，你也就不用花费太多精力在补刀上，从而能够更好的观察对线英雄的行动、观察整个地图的局势。有人会说，“你当对面不存在的，让你安心补每一个刀？还是不如多打。”基本功保证的是，只要对面不干扰你，你就一定能补到那个刀，而每多补一个刀你都可以当做这局的胜率增加了0.01%。至于怎样减少对面的干扰，进而怎样干扰对面，请关注我，之后的文章会逐步进行讲解。
连招熟练度。我认为没有任何一种连招是很难的，在现今的“训练模式”下，你可以反复进行练习，熟练各种手法，常用技巧如重置普攻、技能闪。连招的难点不在于用，而在于怎么用、用哪种。跟补刀同理，你如果对连招足够熟悉，也就减少了花费在“如何操作”上的精力，从而有了更多思考判断的空间。
注重细节。像是进攻前看小地图、对拼之前先看兵线、对拼之时记得嗑药……LOL作为一个复杂的游戏，有着数不清的细节。也许这些细节不会像失误那样影响巨大——比如关键团被秒会将你的队伍推向失败的深渊——但是，每一个细节都会扎扎实实的为你挽回劣势、建立优势。
上分英雄/位置？我的观点是：顺应版本、适合自己就好。关于如何了解版本，近日的文章将会讲到。有的“高玩”喜欢说XX英雄/XX位置不适合上分，但那只适用于他自己的立场，“碾压不了=不适合上分”。实际上，普通玩家上分并不需要碾压，只要你玩的比对位的人好，就一定能上的去，55%胜率能坚持一千局你就是高分王者。何况从零单排80+胜率上王者的AD/辅助不是没有，之前韩服还有个玩时光的新号单排全胜上钻3，这已经足够说明一些问题。
英雄池的扩张？熟练度当然是少不了的，但你可以根据自己的情况酌情考虑。如果你的练习速度一般，那可以集中练习几个万金油英雄，渐渐掌握对线各英雄的处理方式，“以不变应万变”。如果你对自己的天赋有自信，可以了解、练习（同位置）每一个英雄，当你达到了“知己知彼”的境界，自然“百战不殆”。
勤于思考。如果想要达到顶层，这是必不可少的。你可以看我的教学，也可以看其他UP主/主播的教学，最关键的是你要去思考，要把这些变成自己的东西。反思每一场胜利和失败，去分析赢在何处、输在何处、如何做得更好，而不是一昧的膨胀、甩锅、找理由、辱骂队友，你会发现自己提升得远比想象中要快。
对每一个英雄的熟悉程度：
玩英雄联盟，可不是只会几个英雄就好了。你不止要了解你喜欢玩的英雄，你还要去研究热门的英雄，你的对线的英雄，你的队友使用的英雄等等。
了解游戏里的地图：
游戏中的地图我们也要多熟悉，哪些位置适合打团战，哪些位置需要做视野，去中路下路帮忙怎么走可以避免被敌人发现，等等等等。
记住游戏里的一些CD时间：
除了熟悉游戏的地图以外，我们还需要记录一些CD（技能的刷新时间、野怪的刷新时间）等等，你的，对手的你都要留意，可以在聊天记录里发一条记录。
知道应该在哪里插眼：
在英雄联盟当中视野非常的关键，特别是前中期，直接影响你们团队的发育。因为对方有可能会清理你们的野怪，让你们的打野没有怪物可以打，也可能突然出现在上路或者中路下路，造成队友发育的困扰。
知道自己团战里的位置：
知道如何打团，打输出的时候知道保护自己，打坦克的时候知道去打乱对方的队形，打辅助的时候知道保护好输出，才有机会胜利。
明白装备的克制：
了解游戏里的装备也很重要，这个英雄适合出什么装备，当敌人的ADC发展起来的时候，应该出什么装备来克制，决定着团战的输赢。
在早期建立经济的优势：
在游戏的早期经济优势很重要，知道怎么补刀，知道怎么有效率的收线、清野决定着我方的经济和等级，以及装备的优势。
要有打逆风的心态：
很多玩家朋友只会打顺风局，碰到逆风局就不知道怎么打了，心态一直无法调整过来，打竞技游戏，拥有一个好的心态可是很重要的事。
柠檬的萌游戏视频
想要快速提升最好是只玩一个位置，和固定的几个英雄，这样会把自己的实力发挥到最大，最擅长英雄2-3个最好，而且如果你是ADC我建议你找个和你配合的来的辅助，俩人位置经常因为配合不到位而被双杀，每局多主力自己的补兵这是看自己进步的方式，多去看论坛和视频，总之单一练英雄很枯燥但效果非常大，等什么时候你练到只要对面看到是你就果断BAN你英雄 那么你就算可以了
幽默的江哥哥
英雄联盟自上线以来，距离如今已长达十年之久，但玩家对其热情程度却丝毫未曾褪去，它更是我们青春回忆的一部分。有很多玩家表示：玩英雄联盟已经很多年了，但是段位始终不能突破，有哪些方法可以使段位有所提高呢？今天我们就来盘点一下游戏所需要注意的一些事项。
懂得阵容搭配，增加自己的英雄池
拥有良好的阵容搭配是游戏胜利的第一步，其次是你所使用英雄的熟练度。如果你的打法并不强势，那么尽量选择团控英雄，为队友提供稳定输出，比如：奥恩，大树。有些时候，不要求能将敌方压制住，最次也得保证自己正常发育，不给队友带来更多压力，方可增加胜率。
懂得取舍，及时支援队友
低段位的玩家有一个共同的缺点：过于注重对线，却忽略了队友。特别是在前期己方打野被围或者入侵，在允许的情况下，一定要先对手一步支援队友，优势逐渐扩大，胜利的天平自然偏向你。
保持一个良好的心态
英雄联盟一场游戏时间在半个小时左右，谁也不能保证自己始终处于一个最佳状态，有些小失误是在所难免的，切记因为线上或者团战中出现的失误就变得十分恼怒，易怒会降低一个人的智商，会影响你的判断。如果此时你担心队友指责你，可以将队友屏蔽，然后用信号交流，队友之间的互骂往往因为第一句的“问候”。
要有屡败屡战的信念。“屡败”意味着你或者队友在前期处于一个劣势的状态，但是请不要灰心气馁，因为这些并不是无法逆转的，队伍可以通过守塔、分推等手段来牵制对手，为C位或许更多的发育时间，翻盘往往就是一波团战的事。
最后玩家要记住我们是在玩游戏，而不是让游戏玩我们，游戏最终目的是为了开心，如果失去这一点，那么游戏的意义也就不在了。
NGA玩家社区
英雄联盟有五个位置可供选择，上单，中单，下路辅助，打野，想要快速的提升个人能力在我看来就是增加操作，英雄熟练度，意识和心态
对于自己常用的几个英雄或者熟练度和胜率较高的英雄进行深入的熟悉，可以学习一些知名主播的打法出装和一些操作技巧比如亚索的无缝E，E穿墙，双风，一秒五刀等在对线期能够打出很高爆发的英雄技巧，能够让你在前期有很好的压制力和滚雪球能力
我个人比较喜欢玩中单，可以用一些刺客英雄在线上打出优势，比如男刀我就很爱玩，伤害高又有游走能力，在自己优势或者线上比较势均力敌的情况下进行游走，能够帮助到其他队友发育，自己也能获得经济的情况下还是不错的选择
多注意版本更新，有些强势英雄和装备改动也会影响到一些，毕竟这也是团队游戏，多注意阵容，不用想着队友配合你，你可以想想我去配合队友也许能有不错的效果，整理好心态，大家都是为了取得胜利✌
没人爱的芷念
低分段，练好一个英雄，发挥稳定，上分只是时间问题
首先什么叫练好一个英雄？我举个例子，我擅长的刀妹。
第一要熟悉这个对各个英雄的对线系列，不管对方再怎么克制我，起码做到不少太多兵，并且可以对比并模拟各个时期谁强谁弱，各方面谁上谁弱，并制定多套战术及出装应对各种局势。
比如刀妹对武器，就要利用残血兵躲开武器e的强势2秒，为了制造残血兵甚至可以大招来打一两下兵，而且武器e15秒，刀妹e8秒，可以先骗一下互换e等我的e好了来压制或者击杀。
而对线鳄鱼则4级前保持血量，4级后鳄鱼敢e上来就往死里打。
这里说的很简单，还是想表达第一步是对线不输。
然后了解自己的强势期，弱势期，刀妹如果在线上优势，那么1到18级都是强势期，如果势均力敌，那么刀妹强势期在于9级三项出(大概13分钟左右)，春哥血手都有的一波，以及6神18级(Q加满再满cd3.6秒)
以及分析双方阵容强势期优势期，来得出自己什么局势该干嘛，正确的时间做正确的事情才是最难的。
还有精益求精的操作，各种小技巧
各种技能接闪现出其不意在低分段，中分段是非常好的击杀或者开团技巧(狐狸e闪，亚索eq闪等)
甚至对每一个技能的理解(回字有几种写法你知道么)各种技能在什么时候用效果最好
比如控制技能，控到了能配合队友打出伤害，叫有效控制，控到了对方输出或者打断技能链，使其没接上技能或者伤害，也叫有效控制，控到了啥用都没自己技能还cd了，叫自断双臂。
同样，吃伤害也是，坦克自己吃伤害的同时队友也在打伤害，叫吸收有效伤害，自己一个人上去打不出伤害还被人一顿群殴，叫送
各种身法躲技能也是很值得练习的，就不详细说了。
可能是因为个人职业的原因说了那么多
其实简单点，多看，多练，多总结，游戏自然就打好了
lol情报员
你好，lol我玩了有6年多了，五千多场了。黄金水平，并不是上不去段位，而是排位打的不多。其实一心想要上分并不难。总结一下我的心得。
首先自己主玩的位置要确定好，能凯瑞的，一到两个位置。中单和打野最能带动节奏，不要五个位置都玩，没必要而且玩不精。
第二，选择版本强势英雄，远离冷门。英雄池不用太深，擅长位置有个两三个熟练的即可。不要每个英雄都玩。
第三，位置，英雄都选好了。进入游戏以后，想上分，技术其实不是最重要的。是心态！相信每个人都有这样的经验，很多次我们输了都不是由于我们技术菜，而是互相没有配合，队友互喷，然后葬送了大好局面。所以心态才是最重要的。
因为既然能匹配到一起，说明水平不会相差太远，心态好，往往才能慢慢翻盘。上分其实并不难。
