文丨木莲妈妈
在这个看脸的时代中，娱乐圈中的美女明星比比皆是，贾静雯就是其中一个。
提到贾静雯就会想到《倚天屠龙记》中的赵敏，贾静雯演绎了很多经典的角色，也塑造了很多优秀的作品，但是最好的作品应该就是，她和修杰楷的两个女儿咘咘和bo妞了。
贾静雯在自己的社交平台上发布过两个女儿的动态，两个可爱的小朋友在阳光下骑车玩耍，贾静雯教孩子学骑单车。
发文称：“学骑单车，一切从滑步开始，跌跌撞撞下，也算有收获，阳光下的奔跑嬉闹，是最好的杀菌良药，只盼小小的她们，都能有安全无虑的成长环境。”
姐妹俩一前一后，十分开心，咘咘抓着单车扶手有模有样，bo妞也是学着姐姐架势十足。
咘咘不小心摔倒了，但是很快就爬起来继续练单车，一点也不矫情，姐妹俩还是非常喜爱单车运动的。
从照片中看出两个小宝贝也是继承了爸爸妈妈优秀的基因，照片里也能看到bo妞长高了不少，网友们都纷纷称赞两个孩子的可爱，说一个像妈妈，一个像爸爸。
咘咘像妈妈，bo妞像爸爸，当年贾静雯带着咘咘上综艺节目的时候就受到了一波网友的好评称赞。
咘咘简直是元气少女，大大的眼睛超级可爱，而就在之后贾静雯也生下了二胎bo妞，网友说和姐姐不是一个风格的，但是依然很招人喜欢。
如今看见两个小朋友的成长，出落的是更加靓丽了，两个小宝贝都是颜值在线，因为无论是妈妈贾静雯还是爸爸修杰楷都是漂亮的脸蛋啊，不得不羡慕这一家子的颜值。
不仅仅是颜值，贾静雯和修杰楷对于孩子的教育也很棒，热爱运动的他们俩夫妻也培养孩子的运动技能，让孩子在户外骑行，不仅享受了亲子时光，也同时锻炼了身体。
孩子的成长中，想要身体得到全面的锻炼就需要开发孩子的运动能力，培养孩子的运动兴趣。
哪些运动适合孩子成长发育?
1）球类运动
每个孩子天生对球就很敏感，都会本能的去踢或是拍打运输，球类的游戏有很多，可以帮助孩子全面的运动，并且锻炼孩子的手眼协调能力和四肢协调能力。
2）户外车类
像滑板车、还有单车都是孩子会喜欢的运动项目。让孩子学习这些技能父母要做好陪伴，因为这些运动会有一些危险，家长们要格外注意。
3）跑步
跑步是最常见的运动之一，
跑步可以调整全身的呼吸，身体能得到很好的放松，被称为最健康环保的运动。不过小孩子跑步选择慢跑，比较符合幼儿的生理特点，可以帮助孩子肺活量的提高。
4）游泳
夏天的时候孩子们最喜欢在水里玩了，游泳不仅能让孩子的肌肉组织得到锻炼，关节的伸展与胸肌腹肌都会得到锻炼。
但是家长们一定要看好孩子，不要发生溺水的危险现象，带孩子在儿童泳池指定的区域学习运动。
5）攀爬运动
孩子们天生就是爱爬来爬去的，当下很流行攀爬运动，孩子们可以在攀爬中获得很大的乐趣。不仅提高身体的平衡感还能锻炼心肺能力，最重要的是还能培养孩子的耐心和克服困难的精神，给孩子带来勇气。
【木莲妈妈寄语】
带着孩子运动不仅锻炼身体，家长们也能陪伴孩子一起度过愉快的亲子时光，两全其美，多让孩子运动，提高身体的免疫力，加强锻炼，更好更快乐的健康成长！
【今日话题】
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