此生只願醉太白

對於女人來說，隨著年齡的增長，皺紋悄悄地爬到我們的臉龐上。皺紋越來越多確實是一件令人煩惱的事，因為它象徵著我們變老，而我們又不願意去接受歲月的侵蝕，總盼自己可以留住青春。在這我教你幾招減少或減輕皺紋的妙招吧：

1. 護膚品保養

如果臉上皺紋比較細小，可以通過長期使用祛皺面膜護理，會使臉部皺紋得到一定的改善，變輕或減少；也可以通過選用祛皺護膚霜塗抹皺紋處，促進改善皮膚的保養吸收減少皺紋或減輕皺紋。

2.按摩手法

通過學習按摩手法，定期對細小的皺紋做一定的按摩，促進皮膚的血液循環，則可減少或減輕皺紋。我習慣每天晚上睡覺前對皺紋按摩幾分鐘，長期堅持下來皺紋就減輕了。

3.運動除皺

運動的時候，人體的血液循環最為旺盛，血液快速通過最末端的毛細血管，帶走皮膚垃圾，帶來最新鮮的氧氣和養分、水分，令表層皮膚也能充滿活力，所以運動是最便宜的除皺方法。

4.避免暴曬和乾燥

陽光和乾燥的空氣，會造成皮膚表層水分缺失所導致的現象。所以防曬和保持皮膚滋潤，是我們能夠做到的最有效的防止皺紋生成的兩大方法。

5. 補充維生素E

維生素E具有抗氧化作用，能夠抗衰老作用，並可使皮膚小動脈擴張，增強毛細血管抗力，改善皮膚的血液循環，有增強皮膚營養作用，對乾燥皮膚特別有滋潤保護作用。我堅持每天吃湯臣倍健維生素E，保持皮膚滋潤。

6.多喝水

當我們皮膚只是表層缺水而導致皺紋的時候，是我們唯一可以補救的皺紋。當乾燥季節來臨的時候，我們一定要讓皮膚時刻保持水分充足哦。

愛美的女人們，趕緊行動起來吧~

貝加爾湖畔的斑馬俠

整形醫生於海成

每個女人都非常害怕長皺紋，這是衰老的跡象。 姑娘們拼命掙錢買護膚品就是為了延緩衰老，防止長皺紋，可是不可避免的還是長了。

首先我們瞭解下皺紋產生的原因。當你的皮膚水分缺少丟失，它表面上的脂肪也在慢慢減少，彈性也漸漸沒有了，這樣的情況下皺紋就開始產生了。

30歲的時候一般產生動態紋，有的人經常笑的話，會容易出現“笑紋”，有的人常常皺眉，就會產生“眉間紋”了，當你不笑不皺眉時，這些皺紋就沒有了。30-40歲的時候，法令紋就開始出現了，這個時候皮膚鬆弛老化，膠原蛋白流失，脂肪萎縮下垂，法令紋最容易暴露年紀，所以特別要重視。40歲以後，前面的動態紋在你靜態的時候也是會出現的，法令紋會更深。

那麼該如何養顏去皺呢？

一 隨身攜帶補水護膚裝

外出旅遊逛街遊玩的時候，臉上的水分容易散發，包裡隨時攜帶護膚品，比如噴霧啥的，時不時噴一下，可以隨時對肌膚進行呵護。

二 好好睡覺

我們通常說“美容覺”是有道理的，規律的新陳代謝會使皮膚保持健康，最好在晚上10點多入睡，這個時候身體正處於內調的最好階段。

三 喝足夠的水

喝水不要在你渴的時候再喝，而是身邊隨時隨時準備一杯水，喝起來，“女人是水做的”這句話不假，因為水是皮膚的源泉。多吃水果也是補水的重要途徑。

這幾點看起來老生常談，但是是最根本的辦法，再貴的護膚品也遮擋不住臉上的皺紋，希望愛美的姑娘都實施起來哦。

想美

首先可以確定的是臉上長皺紋分為兩種情況，一是年紀，隨著年齡的增加，身體機能逐漸退化，臉上的膠原蛋白和水分也逐漸減少，出現皺紋也是很正常的情況。二是在日常生活中沒有注意好保養，其實無論是年輕人還是老年人，只要沒有注意好保養，都會讓自己的肌膚產生任何問題，皺紋也是如此，大家不要以為皺紋只有老年人才會長，對於年輕人來說也有長皺紋的可能性。

作息不規律，飲食不正常，會打亂身體，還會導致身體內分泌失調，久而久之肌膚問題就會出現了。不僅如此，熬夜不經常喝水，不愛吃果蔬，不愛運動，會導致臉上肌膚缺水，從而造成褶皺的出現，也就是皺紋。日常生活中我們也會受到外界的各種侵擾，比如紫外線的照射，風吹雨打，以及環境汙染，這些問題都會對我們的肌膚產生傷害，如果不注意清潔保養，肌膚也會產生問題。

由此可以看出，皺紋出現的原因還是比較多元化的，因此在日常生活中的保養也要注意，不單是護膚品，自己也要學會用健康的方法去呵護我們的肌膚，比如平時可以按摩一下自己的臉，少做誇張的表情，多喝水，定期去除角質並對肌膚進行補水。

順便要補充的一點，多吃VC可以改善肌膚，像獼猴桃，西紅柿這種食物，裡面的VC含量是非常多的，所以在日常生活中切記不要挑食，讓身體健康才是養護肌膚的根本。

漢方內調養顏方案

你好，鶴王官方旗艦店為您解答：

我們常說，臉上的皺紋是歲月的痕跡，也就是我們的皮膚面臨著一天天衰老當中。抗衰老是永恆的話題，臉上的皺紋如何解決？首先我們要了解一下皮膚衰老的機理！

皮膚衰老的機理

皮膚衰老主要分為自然老化和光老化。

自然老化就是由內在因素作用引起的，又稱內源性因素。

皮膚衰老的內源性機制非常複雜，沒有任何一種單一的理論能全面揭示衰老現象，比較完善的衰老理論包括遺傳基因學說、自由基說、神經內分泌功能減退學說和其他學說。

外源性因素主要包括以下幾個方面：

• 太陽輻射造成的光老化

  
  

• 不良化學品的危害
  

• 不良的生活習慣等

外源性因素對皮膚衰老起著重要作用：

1. 紫外線與香菸煙霧

長期受紫外線照射時導致皮膚衰老的最常見、作用最強的外在因素。另外，香菸延誤也是重要的外源性因素，吸菸可促進皮膚衰老，吸菸導致的皮膚衰老作用與紫外線相當，二者具有協同作用。香菸是最大的自由基來源，而自由基所引起的氧化損傷是皮膚衰老與衰老疾病先關的重要促進因素。

2.不良的生活習慣

不良的生活習慣會加速皮膚的衰老。如：長期熬夜、平時多愁善感或急躁易怒、不當的迅速減肥或缺乏體育鍛煉，使用劣質化妝品、過度飲酒、飲濃茶和濃咖啡等，都對皮膚產生刺激，降低皮膚細胞分裂增值和更新代謝能力，使皮膚鬆弛而促進皮膚的衰老。

皮膚老化速度有個體差別

每個人皮膚老化的速度是不同的。很明顯，在50歲左右，也就是婦女更年期時老化作用會突然加速，這種情況被稱為荷爾蒙型的皮膚老化。

無可逃避年齡會帶來老化，更準確地說應該是荷爾蒙混亂無可避免地會帶來老化。生理老化是一個極其複雜又不可避免的過程，所以我們只能通過改善生活習慣來減緩老化過程。

保持良好的生活習慣來改善皺紋

1.避免照射過多的紫外線

採取防曬措施，夏季外出戴帽子或者使用遮陽傘，塗抹防紫外線的化妝品。

2.不抽菸不喝酒

不抽菸，不積累壓力，隨時保持身心的輕鬆狀態

3.護膚要趁早

從年輕時要堅持適當的皮膚護理，使用適合自己膚質的化妝品護膚品，堅持早晚護理和週期護理，保持皮膚的良好狀態。

4.做面部操

做面部操，鍛鍊表情肌肉，防止皺紋和皮膚鬆弛

5.注意飲食，適當進補

多食用新鮮的水果蔬菜，補充維生素，從體內進行皮膚的護理。適當進補，可以吃一些阿膠糕等傳統滋補品來補充氣血，讓皮膚從內到外養出好氣色。

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鶴王官方旗艦店

1.補水

皮膚缺水可致使皮膚乾燥的重點原因，而補水不僅要從表皮水乳等日常護理入手，還得要注意多喝水，幫助肌底充盈水分。

2.減少表情誇張

誇張性的表情，像是大笑、用手擠壓面部等，或是經常性用手拖住臉部等，都會引發皮膚出現細小的皺紋，並由細小的幹紋發展為細小的皺紋。

3.選用專用的去皺產品

目前市面上的眼部護膚品實在太多，可要根據自身膚質選擇專用的去皺產品，是真的不容易，這點也是針對性去皺的關鍵。

4.皮膚按摩

在日常護膚的基礎上，最好進行日常的按摩，可以幫助放鬆皮膚的緊張度，但手勢的力度以及由下往上的順序都是要注意的。

黛麗清

臉上長皺紋怎麼辦？首先我們瞭解一下為什麼臉會長皺紋

紫外線誘導自由基組成，造成肌膚細胞的損傷和加速膠原蛋白和彈性蛋白的瓦解，導致細紋和皺紋浮現，也就是說長皺紋了皮膚用細胞已經受到損傷，我們都知道我們的皮膚是由細胞組成的呢！

怎麼辦呢？

1.細胞修復，讓細胞恢復再生分裂能力，才能加速皮膚 新陳代謝，皮膚才能更新換代，因為皮膚是由細胞從肌底層新生慢慢一層層分裂出來的，只有細胞正常生長產生，才能保證新皮膚形成，所以最重要的就是皮膚細胞修復啦！

2.加速膠原蛋白和彈性蛋白的合成，提拉緊緻皮膚，減少細紋和皺紋的浮現，還原緊緻白嫩的肌膚，深層補充細胞營養物質，讓細胞飽滿，慢慢的撫平皺紋。

3.根據自己皮膚需求選擇產品，護膚是皮膚需要什麼就給予什麼，而且要真正有效果才行，愛美是每個人的天性，但是總是會發現護膚怎麼都不對，其實就是不瞭解我們皮膚結構，不瞭解自己的膚質

我是皮膚護理老師美美，如果有不清楚的歡迎關注私信我～

美美的護膚筆記

皮膚鬆弛總是給人感覺變老的感覺，女孩子基本上在25歲左右皮膚就會開始出現鬆弛的現象了，這是由於體內的膠原蛋白的流失造成的。在快節奏的生活下，不僅要做好防止膠原蛋白流失，還要從其他方面入手來防止皮膚鬆弛。

菲洛嘉提拉緊緻精華

這款FILORGA菲洛嘉Skin Structure極致青春提拉緊緻精華30m，適用於面部和頸部，NCTF和透明質酸與核層蛋白5的前體協同作用，可以重建“真皮-表皮聯合”，從而令肌膚恢復緊緻。它們與蘋果籽提取物協同，增加皮膚的韌性和彈性，立刻感到面部猶如“重新拉起”，達到超強悍的提升效果！

refa按摩儀

這個火遍了大江南北的按摩儀大家都不陌生。當然了，火爆的爆品總有它的優勢，首先微電流絕不簡單，微電流可以加強細胞活力、促進循環、膠原蛋白生長、因此絕不僅僅是瘦臉這麼單一，長期使用可以解決浮腫、橙皮等皮膚問題。就效果而言，配合緊緻精華面霜，對於水腫、皮膚有鬆弛乾的仙女是非常有效的，特別是鬆弛，滾完臉上的細胞一下就睡醒了的感覺，早晚都上臉滾一滾一天都是精神百倍。

時尚造型師張進

大家好我是範元濤教授

很高興被邀請回答面部除皺面部提升問題

如果求美者有額頭紋 川字紋 眼皺紋那就比較適合內窺鏡小切口除皺來解決 效果可以維持十幾年沒問題 創傷很小1公分 避免了幾個月就打除皺針

範元濤教授溫馨提示 如果求美者中伴有下面部鬆弛下垂問題 那比較適合面部提升術來解決 可以根據鬆弛情況選擇適合技術

[太陽]線雕，適合30來歲輕度鬆弛 提的是淺層組織 提升維持時間6個月左右

[太陽]微拉美多層面部提升，適合中度鬆弛 從裡到外每個層次都做提升 同時結合提拉帶作用 達到雙重提升的效果維持時間15年以上

[太陽]大拉皮手術，適合重度鬆弛客人 提升上去的組織沒地方放 堆在耳前不美觀只能切掉 創傷有點大 效果維持10年左右

[太陽] 請大家對號入座[抱拳][抱拳][抱拳]

面部提升專利獲得者專利號ZL9622884.4

用戶3628017047049611

我之前有回答過類似的問題，一般長皺紋都是因為皮膚水份補充不充足，年齡的增大，膠原蛋白的流失，愛笑的表情豐富的，就容易產生皺紋。

皺紋分假性和真性皺紋，如果是假性皺紋，只要水份補充足了，就看不到皺紋，如果是真性皺紋就是肉眼很直觀的就可以看到像褶子的皺紋痕跡。假性皺紋只要多補充水份，選擇含有神經酰胺、類肉毒素、寡肽-12、酵母、煙酰胺等高抗衰老成分的面部產品使用，每天做做面部按摩，每週敷3次抗衰補水面膜，堅持一段時間，皮膚的皺紋就會慢慢改善。

真性皺紋可以通過注射玻尿酸或肉毒桿菌來達到除皺的目的，但是維持時間短，後續需要不斷的注射才能達到去皺的效果，如果沒有作好這種心理準備，建議還是選用面部抗衰老的產品，和假性皺紋選擇的一樣，多敷補水面膜和抗衰面膜，保持積極樂觀的心態，多運動，多鍛鍊，堅持一段時間也會慢慢改善。

關鍵字: 幾招 令人煩惱 生活