最近又碰到了群裡小夥伴問我時間安排的問題，如何分配工作、練習、畫自己的作品的時間，所以寫文章第三次記錄我的時間分配。
因為每次適應新環境，我都要測試做各種事情的時間，並安排自己做事的順序、時段，所以時間分配是一直會變動的，前兩版的時間管理的記錄，有興趣的同學可以看一下這兩篇：我的時間管理（更新），我的作息時間表。
這次的時間記錄，是在我加入新漫畫以後形成的新作息。有興趣的同學，可以看看。
工作日作息：
4:50——7:15 醒來（現在醒來的時間不太固定，睡飽了的話4點多就會醒，沒睡飽的話，會關掉鬧鐘會拖到7點15左右）
7:00——7:15 刷牙洗漱；給電飯煲定時（晚飯通常是雜糧粥配菜之類的，需要先定時）；準備去公司的各種東西（水、餐具、水果等等）
7:15——7:35 看書+喝點水/喝茶（早上看書一般看三四本，每本就看幾頁，一點點看完）
7:45——8:00 坐電動車上班
8:00——9:00 邊吃早餐邊畫紙筆速寫，這個練習主要訓練抓型和概括力（速寫圖片庫是從網上扒圖片，收集起來一張張臨摹，臨摹一張刪一張，最愛用花瓣網）。現在畫完一張人物速寫，一般在20分鐘到30分鐘左右，主要注意形狀和線條。
10:00 /10:30左右 會站起來動一動，活動身體，如果餓了就吃個堅果。
10:10——11:50 用電腦軟件畫色彩練習/上色（這個練習是熟悉筆刷效果、練習色塊、記憶色彩組合，主要注意色彩和形狀）
如果工作稿數量較多而且緊急的話，早上吃完早餐就會開始畫工作稿，以上練習全部取消。工作時，早上會聽得到聽廣播節目，下午會聽電視劇、紀錄片、新聞（想知道同行在幹嘛）。
12:00——12:20 去公司附近的食堂吃午餐
12:25——12:45 餐後散步曬太陽，主要是讓身體（主要是大腦和眼睛）休息
13:00——13:40 午休（如果睡飽了就不午休，午休時間靈活，困了就趴桌上睡）
15:00 吃個水果
15:30——17:30 主筆審稿/修改稿件/畫自己的短篇稿件（因為主筆通常都起不來，所以審稿都會放在下午。沒有工作稿時就畫自己的稿子，沒有自己的稿子畫時就繼續畫原創練習，如果畫不下去的時候就去看漫畫，總之手不要停……）17:45——18:00 下班回家
18:00——18:50 週二週四洗澡，週一週三買菜，週六週日靈活安排。洗完澡吹頭髮時可以看看電影刷動畫，以前那臺半自動洗衣機被我換成全自動了，洗衣服不用跑來跑去了，還是全自動的好！
19:00——19:40 炒菜+吃晚餐+看動畫
20:00——20:30 做瑜伽、簡單運動（主要鍛鍊腰背和肩頸，這兩個地方常常痠痛僵硬）
20:30——21:00 睡前準備（刷牙、寫日記、看書、上廁所、塞耳塞戴眼罩……）
週六週日的作息會與工作日的有些許區分（早上起床會晚點），而且也不會做強度那麼大的練習（通常就保留一個電腦上的練習），留點時間給腦子處理它已經學到的東西，偶爾也會在早上去看電影、看展覽、逛逛商場，不過總體來說我感覺和平時沒有太大差別，只是感覺時間過得慢了一點。
工作稿的工作量方面，一般週一到週三忙點，週四週五會閒點，如果主筆要和編輯磨分鏡稿的話，基本我就沒事幹，那我就畫自己的稿子。
以前夢寐以求的沾枕頭秒睡的特技現在可以輕鬆做到了！早睡早起，精神矍鑠！堅持腰背的鍛鍊和肩頸放鬆，至少身體不會那麼難受（閃到腰的概率會降低……），雖然力量訓練不足，估計心肺功能不會有太大提升，但畫畫要用到的體力真的不多，所以暫時不用擔心。
測試自己每次做一件事需要花多少時間，挺有用的，僅僅是意識到時間就對緩解拖延症有很大的作用，如果你知道自己畫一次練習大概是兩小時以內，對比自己做其他事所花費的時間（比如刷手機刷微博刷抖音），就會覺得這點時間其實很短，那麼開始去做和堅持做下去就沒有你想的那麼難。
好啦，就這樣，希望對你有所幫助~
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