宸宸豆豆妈咪

癌症就是体内上皮、间叶等组织发生了恶性增殖（也称之为恶性肿瘤）。目前来看，癌症的发生主要是内源性因素和（或）外界因素共同作用导致的。内源性因素是指：体内某些基因（如KRAS、TP53、RB1）发生了突变癌变风险增加。外界因素：如长期的接触已知致癌物质（如甲醛、烟草等）导致患癌风险增加。

癌症和生气真的有关系吗？

生气有哪些危害呢？①.研究发现长期生气会导致机体内分泌的紊乱，使得人体免疫力下降。免疫力的下降可能与癌的发生相关；②.容易生气的人发怒时其血中氧饱和度下降。长期的体内氧含量低可能会对脏器造成损伤；③.中医上常常讲怒伤肝，也是有一定道理的；④.生气导致体内交感神经兴奋，会促使高血压患者血压升高控制不佳，严重者血压急剧增高可能导致脑出血等并发症。虽然目前没有更高级别的证据证实经常生气和癌症发生密切相关，但是我们应该能体会到生气能给我们带来各种不好的影响。个人觉得为了自己的健康，我们应该做一个开朗的人，保持良好的心情从容面对一切。

如何远离癌症？

有以下几点建议：①.远离不健康的生活方式：应该避免目前已知与癌症发生密切相关的生活方式，如过度的吸烟、饮酒、吃槟榔等行为；②.锻炼身体：提升自身免疫力抵抗各种疾病；③.提前预防：比如女性可以打宫颈癌疫苗、打乙肝疫苗等。

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汪医生小课堂

癌症到底跟生气有没有关系？

我觉得有

我有一个好朋友，今年49岁女名字叫小金，是个热情的人，在国营单位当科主任，她看见我最近瘦了许多，她说，无论遇到什么问题，都要想开点，不要和自己过不去，生气多了，会得癌症的，因为她自己就是浸润性乳腺癌，已经切除了一边，她说了自己的经历

小金和阿文是小金的亲表哥介绍的，阿文身高180，体重130，在国营单位正式工，收入也不错，认识后半年就结婚了，她老公性格开朗，很好相处，结婚过了一年，小金就怀孕了，妊娠反应很厉害，请假一个月在家，那时候发现她老公常常偷偷的在吃药，小金这么问，他就说没有，是你多想了，等小金生孩子在医院的时候，多年没见的朋友问小金，阿文是你什么人，你怎么会和他一起，小金听朋友这样问，就说有什么话尽管说，朋友说阿文是神经病，在精神病住过一段时间，要长期吃药，这时候才知道自己的怀疑得到了证实，以前的人把婚姻看得很重，很少人离婚，如果离婚一家人都要面对许许多多的社会舆论，可以想象一个正常人和一个精神病人一起生活是什么样子的，小金都没和别人说起，家里大大小小的事情都是她在管，后来阿文一段一段时间都要看病拿药，上班只是摆设，几乎阿文的事情都是小金做，小金的苦只有自己清楚，她说如果当初离婚了，她或许不会得这种病，当小金知道自己的病情的时候想到了死，小金开刀的时候我在外面学习，刚回来正想去找她的时候，他老公说正想叫我去劝劝他老婆，小金看见我哭成了泪人，我说小金几十年都熬过来了，现在马上可以娶媳妇了，如果你有什么三长两短，苦心经营的家就没有了，还有生病不可怕，可怕的是你的心态最重要。后来阿文说感谢你娇姐，我不会忘记你为我们所做的一切。

生活中不会一帆风顺，都有风风雨雨，我们抱着一颗热情的心，积极阳光正能量，上天会给我们美好的明天，

黄梅娇

有关，虽然我不是学医的，但是我亲身经历过的事情可以分享给大家

前年我婆婆查出来的肺癌，当时觉得我婆婆得的是癌症不可思议。因为印象中肺癌多数都是男的，很多都是爱抽烟导致的，而我婆婆是个运动爱好者，身体非常健康，而且饮食方面非常注意，这样的人得肺癌很意外。后来咨询医生中，了解到爱生气也有可能会引起癌症。我婆婆什么都好，就是爱生气，还老爱闷气，生气是一种毒药，积累的多了，肯定会质变的这是我们家人想到的她得癌症唯一能说的过的原因吧！

所以奉劝大家少生气，知足者常乐，什么和健康比都不算什么，如果你拥有一个健康的身体，那你就拥有了财富

孜孜宝和妍妍宝

生气乃百病之源，所以生气和癌症是有关系的，因为它非常容易做到，要想控制不生气却是一件不容易的事情。

而我与姥姥曾经有过很多的关于健康的交流，也在旁认真的观察过，她对我说，有时候看到要生气的事，就要学会“躲气”，也就是说别人因为某些事要生气发火，要能有所察觉，可以冷处理，尽量远离，去做自己的事儿，这样对方冷静下来了，也就不会再发生不愉快了。

生气所带来的危害：

1、心率过速

人一生气，心脏的收缩加强，心跳加速，所有血液奔向心脏，心脏要加倍工作，就有可能会导致心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌甚至诱发心绞痛和心肌梗塞，你说这是一件多么赔本的买卖啊，拿别人的错误惩罚自己，严重的还会要自己的命。所以要克制自己，不要生气。

2、免疫系统也会出问题

生气会产生“皮质固醇”，它是一个叫压力蛋白的东西，如果经常生气，累积效应，就会阻挠免疫细胞和整个免疫系统的工作，身体防御机制下降，甚至会迷迷糊糊的反过来攻击健康的细胞，得不偿失啊。

3、肝脏损害

人生气了，很多需要发泄，而发泄的时候就要发怒，怒伤肝，这是老祖宗早就确定的事实，生气导致肝气郁结、肝胆不和，最明显的症状就是容易出现肋下隐痛。

4、伤害胃肠消化系统

当人生气的时候，食欲就会降低，胃部血流供给减少很多，这样胃肠蠕动就会困难，它们工作效率大打折扣，不仅如此，胃肠出了问题是个大事，人是铁，饭是钢，不爱吸收了，营养跟不上，身体也就跨了不是嘛？

综上所述，虽然生气不好，但是有时候假装生生气，也是可以提高生活情趣的调剂，但是真生气也在所难免，发作出来要比闷气好，即使生气了那么不要紧，咱们老祖宗中医早就给准备好了物理化解的方法。

一、双手合十，用两手内测掌肚，叩击膻中穴几十次，顺便深呼吸，吐出郁闷之气。膻中穴就是传说中的笑穴，因为它是连接上下丹田的中丹田，刺激它也就是等于让气流通畅，情绪好了，不就爱笑了嘛！笑一小十年少，哪里还有癌症。

二、按摩太冲穴，用大拇指来回搓压太冲穴，刺激此穴位就是刺激肝脏进行恢复正常的状态，排出毒素。

祝愿每一个人都远离不愉快，远离癌症的困扰，有一个健康的人生。

七色慧

看到一条帖子，楼主说生完宝宝后，身体就开始各种不舒服，最开始头晕，就开始恐脑瘤，去医院做了核磁没事。有一天突然胃痛，又开始恐胃癌，吓得一夜无眠，第二天去医院做胃镜，说是浅表性胃炎，吃了药有好转。后来上厕所有血，怕自己是肠癌，又不敢去做肠镜。后来牙龈发炎就开始害怕是口腔癌，因为我经常口腔溃疡。发现白带有血丝，又开始恐宫颈癌……最近人突然消瘦，且腹部和腰痛，开始嫉妒恐胰腺癌，百度了觉得自己就是，几尽崩溃中……但是没你要知道，疾病也会受到自身情绪的影响，过分严重的恐癌心理，也是会导致癌症发生的。

现在癌症的种类在不断地增加，患癌的年龄阶段在降低，癌症的死亡率也在增长，癌症相关的文章阅读量也是居高不下。因为大家或多或少的都会存在一些恐癌心理，害怕癌症出现在自己身上，适度恐癌是好事，能唤起人们对癌症的警惕，激起征服癌症的决心，自觉抵制“致癌因素”。但俗话说，物极必反，任何事物都要有个度，这种心理过头了就是心理疾病——恐癌症、疑病症。就是身体上出现一些小的问题，患者会把它无限扩大化，认为是什么不治之症。当出现这种情况的时候，要及时做出调整。

正确认识癌症

事实上，很多癌症都是可以被预防的，癌症之所以有着居高不下的死亡率，是因为发现症状、治疗疾病的不及时，当癌症发展到晚期的时候，治疗是很困难的，但是大部分人只有在晚起的时候才发现。所以，生活中多加注意，做好癌症的防护措施，要比疑神疑鬼好的多。

保持健康的心态

有些人，明明情况没有那么严重，听到自己的病时就不行了，生活中保持一个积极健康的心态，消除恐惧盒怀疑心理，消除悲观绝望心理，不要给自己过大的心理负担。即使是患有癌症，也要调整好自己的心态，这样疾病的好转会有很大的帮助。

多加运动，转移注意力

空癌症会让自己身体免疫力降低，如果不多加运动，会进入一个恶性循环，觉得总计身体确实有这样的问题，身体也反馈给你，就是有这样症状的循环当中。所以，生活中要多加运动，提高身体素质。不要把注意力全都放在癌症身上，觉得自己这也是问题，那也是毛病，自己吓唬自己。

终日怀有患癌症的恐惧和担心，这本身就是一个致癌因素，正如一些心理学专家和医学专家发现“心理致癌”、“性格致癌”。所以，恐癌心理，也是要不得的！

百科名医

我们也认为和生气有极大关系！

我以前有过认识的几人，女性不抽烟不喝酒的，结果都是肺癌走了，而且年纪都不算大！

有一个人，结了婚始终住娘家，理由是婆媳不和，男人跟着住娘家，男人家就一个大很多的姐姐出嫁走了，相当于他是独生子一样的，可是娘家既有大姨子也有大舅子啥的，就这样在娘家住着，结果男人的妈妈后来就是肺癌去世，他跟同事说他母亲的病的时候，所有同事没有一个吭声的，因为都知道他妈妈是真生了气的！

还有一个，男的女的结婚前做掉了好几个孩子，那个男的脾气不好，极度自私，讲享受，始终男人不提结婚，再后来结了婚，想要孩子，看病看了一年半才怀了孕，坐月子的时候娘家妈伺候，结果那男人嫌屋里有味道，要求开窗，白天必须一直开着窗，北方三月里啊，还很冷，暖气还没停！还有一些其他琐碎的事，出了月子就要求行夫妻义务！娘家妈很老实，就干生气，有时跟邻居诉说，自己偷偷哭，再后来，小孩儿五个多月的时候，确诊的肺癌，又过了八个月，走了！唉，真的生气太影响身体了。

小Q123123

有~以前我老公癌症~医生就说了 一个人长期的心情好不好决定着身心健康~

以前不是还说没病都吓出病~ 以前看到个个例有人被验错病例~ 以为自己快死了~天天担惊受怕~瞎想西想~后来去复查 医生说没有癌症, 是健康的~那人不相信 , 一天到晚觉得自己快死了~后来没几年就真的死掉了~ 心情开朗 真的很重要!

中国Baby

虽然说经常生气会让人性格改变，使人长期处于忧郁不健康的状态。但生气还真没科学依据能和癌症扯到一块去。

作为癌症大军的一员，患病以后我也不停反思得病的根源，但科学如此发达的今天，癌症成因依然无法明确，医生也没法解释。综合我自己的情况，我认为癌症形成是多方面的结果。大致可能有以下一些吧：

第一，基因遗传，我见过一家兄妹三人陆续患病的。但这个应该是比较少见的病例。

第二，长期的生活不规律，比如饮食不规律有一顿没一顿，比如夜晚不睡白天不起等。

第三，长期的高压，比如工作等导致的思想压力

第四，长期的身体亚健康状态，不做身体锻炼。

就我自己来说，工作压力导致长期的精神紧绷，长期半夜睡觉中午起床的作息，长期一天只吃两顿甚至一顿的饮食风格，几乎不怎么锻炼身体的懒惰习惯应该是导致最后我得病的原因。癌症的形成是需要时间的，多种不健康生活方式的积累导致了最后的爆发。

所以，光生气是不太可能导致癌症发生的，但是多种不健康生活方式的长期积累那就不一定了哦。

最后，要对你说，即使光生气对身体无伤大雅，但长期生气也一定不是好事，它会因为情绪的不健康影响你的生活影响你的工作。

黔境阿杜

我不是医生，但我父亲是肺癌患者。父亲生前性格孤僻，遇事容易发怒，早年得过甲亢，最主要的是死前四年遭遇过小儿办厂破产，不得已将自己付出一辈子心血造的房子卖了替儿子还债，结果一直郁郁寡欢。我想这就是他的病因。

配音昵子

曾经有一个年轻女性患者和我说：“医生，你可不可以调查一下你经治的患者，是不是每个人都有过长期心情不好的经历？”

说这句话，是因为这个患者在发现患癌之前，因为家庭问题，有过长期心情抑郁的经历，所以在她的意识里，自己患癌和自己的情绪有着直接的因果关系。

那么，不良情绪真的和癌症有关吗？

答案是肯定的。

在很多癌症的发病诱因里，都有不良情绪这一条，恶性肿瘤作为一个不良刺激长期作用于人体的结果，其中不良情绪也是其中的一种，和长期吸烟作用于人体、长期的不良饮食习惯是一样的。

所以就有了“癌症性格（C型性格）”的说法，虽然这种性格不一定会患癌，但这种性格的人无形当中患癌的风险较性格开朗的人要高出很多。C型性格指的是那种情绪容易受压抑的抑郁性格，表现为害怕竞争，逆来顺受，有气往肚子里咽，爱生闷气等。这种性格的人更容易受伤害，遇事更容易导致长期的自我压抑，不能解脱。

所以，保持乐观开朗确实很重要，这不仅对于自己的生活质量，而且对于疾病的预防也是很有益处的。

關鍵字: 健康 心理 因素