玉刚哥哥
要根据自己的目的决定，如果是以健身为主防身为辅，可选择学习武术。如果是以防身为主就练搏击。我是传统武术爱好者，也喜欢欣赏搏击，请相信我的建议是客观的。至于为什么，这个问题太复杂，我在其他地方分析过，这里就不啰嗦啦。只说一点，搏击的对抗性百年来一直在发展进步，反观我们传统武术，百年来逐渐退化。这一进一退，差距太大啦。
哈苦瓜
我在小时候练习过武术。
不管去练习武术，或是散打，还是自由搏击，其实这三个都是有一个共同点，那就是强身健体，训练自身的协调性。当然也有不同点，传统武术包含的东西要多一些，身体全部都要训练，能练出身体的协调性，柔软性、抗击打性，还有灵活性，不过练习最好是年龄小的时候最好。散打和自由搏击对年龄这一个局限性就小许多，比较传统武术而言，更具有实战性，反应性。练习什么你可根据自己目标或喜号去选择，希望可以帮到你。
共此食
只要你不是想去打比赛的话，我觉得其实无所谓，虽然我是个传武黑，但是整体上我觉得某种武术实战能力高下和个人喜好学什么关系不大，而且就算是那些实战能力不强的武术，也是以练身体素质为先的，只要把身体素质练出来，基本的打击技术练好了，对付普通人也是绰绰有余了，再往上走的话，就要看你自己在上面投入的时间和自己的天赋了。
作为爱好来说的话，不同的武术有不同的好处，比如传统武术，就算实战能力不行，起码动作好看，你出去给人打一套拳，别人可以当表演给人看，你要是学拳击，你出去给别人打一套空击，不懂的人八成会觉得像看耍猴。
空手道/跆拳道/柔道/柔术这类的武术，还可以考带子，看着自己从白带一级一级往上升，满足感大大的。
现代搏击，实战能力好，练身体素质练得多，上街的话一般情况下是不怕任何冲突了，而且有比赛的话，也就是这种会有些业余比赛，满足自己打比赛欲望的也就是这样了。
所以这还是取决你的诉求是什么。
Xinxin的体育世界
首先你要先想好学武的目的是啥？
然后要看你的体质和年龄适合啥？
最后最重要是你有多少时间练习？
回答完这三个才能解决你的疑问。
1、如果是为了影视剧中和你对传统武术的热爱，那就学习姿势好看的长拳系武术，比如北派少林拳、八极拳、武当拳，甚至太极拳。
有利健身强体，提高平衡力和协调力。
2、如果想一次打十个，那就学习搏击吧，尤其是现代搏击，这已经是有了科学的行之有效的速成训练，不是上武林风之类擂台的表演式搏击，而是肢体反应和击打有效性的训练，比传武的成功率高三十七倍。
3、无论哪种，如果你每天训练少于2小时，那就放弃吧！学学广场武术就够了。
真诰
下面是我个人的意见，不足之处请多多包涵。看你考虑的纠结，应该年龄不大，毕竟年龄大了不会考虑搏击和散打。我推荐你去当兵，武警很适合你。其它军种主要针对的科目不一样，武警内卫部队处理内部纠纷为主，最注重擒拿格斗之类的。第一，武警可以全面的锻炼身体，打熬好根基，哪怕你坚持不住，在部队也只能走下去。第二，如果你真的很热衷练武，在部队表现良好的话，很大几率可以进入特战队，锻炼的地方更多，还有实战。第三，身体锻炼好的同时，基本能解决你的就业需要，表现突出，最起码可以转士官，不说退伍或者转业以后怎么样，士官的工资现在也不低。既为国家做了贡献，又完成了自己的梦想，还不耽误养家糊口，一举多得[赞]
灿烂皮卡
练武先习德，
不是空话。
传统武术的套路十分成熟，
尤其是擒拿。
不是传武不好，
而是会不会运用到实战中。
擒拿的每招每式，
都是经过千百次验证，
是最有效的致胜招术。
别看不起套路，
能把套路练成本能反应，
就能招招制敌。
练武不能练空架势，
俗话说拳怕少壮，
不练力量，
在有效的招式都是花架子！
散打、拳击也很实用，
速成也比较快，
但是更适合竞技比赛。
速成快的功夫杀伤强，
容易误死误伤！
好功夫也能招招致死致残，
难速成，
但是好功夫招招有效有度。
习武先习德很重要，
一旦习武就终身坚持，
如心不正请不要习武。
民辨是非不聊生
这个问题你先要搞清楚，武术和散打以及搏击是不应放在一起讨论的，这里的选择是你练习武术是为了修身养性，乃至攀越武术的内容，这是在临近战争状态，是生存搏杀的需要，而散打与搏击则只是商业娱乐的内容，这物于人们的生活是谈资，而不是真正的生活内容，假如你为了搏击或者散打，那么也要有武术的底子才好，否则只有搏击或者散打的训练一定走不远！但是为什么要学习武术，而不是其它呢？这里武术的功用是定位准确的，就是比如你去报一个跆拳道的班不是说不行，只是没有武术的功用那么齐备，对你的人生影响深远，乃至当你注意身体的时候，至少你现实的奋斗以及能量补充要靠这个，还有就是祛病延年的作用，武术的功用可以说是很齐备，包括防身乃至生存技能都一应俱全，以此来看学习武术是最划算的，比学习舞蹈的花架子要强上百倍，但是这里说的是武术的价值，而你生活有需要是可以有多种选择的，并且诸多的选择也都会是生存的一部分，以此你可以看出武术的价值最大，影响最深远，并且武术才是最正确的选择，其它的都是在走偏门，甚至是不入正题，即便是你认为体育锻炼比如跑跑步就行，但是这里旨在体能的提升，而只有当你真正练习武术，并且真正体会到武术给你的惠处的时候，你才会对武术有改观，而其他的都是再挑骨捡刺带有根深蒂固的偏见，实则是没有认识清楚的缘故，知道了其中的好处与价值，一生的资本都在这又有什么犹豫的呢？至于武术种类繁多，可以先选择一些基础的练习，而我们十二子门是欢迎学员报名学习的，我们的拳循序路也比较基础，而武术学习之路长，所以是一个由浅入深的过程，所以知道此也不要紧张，学习武术是本着一生的态度，由浅入深直至成为大家，而最好不是半途而废，一知半解为宜？！
萧晗之十二子门
首先看你需要什么以及学习的目的？散打，自由搏击对抗性强，同样训练强度大，目的就是要打比赛上擂台，耐力训练，技战术训练非常枯燥，需要自身毅力，果敢能力要高于常人，传统武术训练比较大众化，主要以健身表演为主，也有散手，功法练习，长期练习，人比较有精气神！也有一定防身的功能，不论练习传统武术还是自由搏击散打，对自身都一种提高，要看自己需要与目的！以打为目的就练对抗比较强的自由搏击！只想健身或学优美动作那就练传统武术吧！
龙行天下129733171
这要看你的目的是什么，要是为了自卫，那就练散打或是搏击之类的训练，这些项目能够快速提高你的搏击能力，这其中包括格斗中的心理状态、身体反应速度、击打力量和抗击打能力。如果是为了健身或是对中华武术文化的喜爱，那就找真传师傅拜师。习武要出成果，三要素必不可少，一是名师，二是悟性，三是恒信。还有一个总的前提，那就是德行人品，当然，人品也是想在各行各业出类拔萃的前提。没有人品，任何成功都不会长久，所谓厚德载物。
韩学政
当然是修炼传统武术。1.传统武术与传统文化是一脉相承的。在修炼传统武术的同时还可以对传统文化有更深层次的了解。比如：易经八卦阴阳五行。八卦讲方位，阴阳讲升降开合，五行讲内气运行等等。2.在修炼传统武术的同时，对自己的身心也是一个了解的过程。比如：五行对应五脏，阴阳对应呼吸，一呼一吸在人体中的反映等等。这就是气功。修炼传统武术离不开气功的修炼。3.在修炼传统武术的同时，还可以对中医知识有更深层次的理解。因为要想对传统武术有更深的造诣，离不开对自身阴阳五行的了解。只有将自身阴阳五行之气与大自然阴阳五行之气，相互融汇贯通才能有天人合一的初步境界。4.修炼传统武术是一项很好的选择。
