22歲的老男孩呀

沒本事？沒技術？沒朋友？腦子笨？孤癖？說實話，這樣的人世上何止千百萬！能不能活或者說能不能活好呢？事實上有很多人活的不太好，也有很多人活的很好……

第一.沒本事……世上有真本事的人還真不多！通常來說有真本事的人都是經過大量的學習練習實踐成功失敗如此反覆無數次之後才能得來的東西！有些人看起來很有本事，其實暗地裡做了許多委屈求全的事情是別人看不到的……本事從何而來……自己體會吧！

第二.沒技術？？？？？難道有人天生就有技術？？？哪個人的技術不是靠自己努力學回來的？也許有人會覺得現在學技術太遲了，我可以很明確的告訴你，永遠都不會遲，遲與太遲其實相去甚遠……

第三.沒朋友！這個不解釋！需不需要朋友，需要什麼樣的朋友是完全可以選擇的，朋友關係也是需要努力維護的，沒朋友的人其實也可以活的很好，有朋友也不見得很好不是嗎？不過個人建議還是得交上幾個朋友，這樣就有了分享的快樂人會比較開朗一點……

第四.孤癖腦子笨！熟不知笨鳥先飛的道理，每個人在不同領域都會有不同的優缺點，這個世界上有許多天才都是孤癖的，因為他有他自己的世界！

最後我要告訴你，一個腦子比較笨的人在這個複雜的社會里往往比較容易獲得別人的信任，因為笨所以真誠，別人都喜歡和比自己笨的人一起，也更願意去幫助比自己笨的人，答案不言而喻！現在的人都太過聰明狡猾了，看起來很多朋友其實他們的朋友都是各懷鬼胎的朋友，好好生活，每個人都有幸運和倒黴的時候，不要慌不要亂，努力活著，期待幸運的到來吧……

維斯文娛

老鬼理解題主身處這種境地的苦悶，“還能活嗎”這句話代表的是自己的一種無奈而已。其實“沒本事、沒技術、沒朋友、內向”等等情況發生在很多人身上，一單單是一個人的個例。因此，只要你“想”，就可以逐漸擺脫這種狀態的。至於說腦子笨，那純粹無稽之談嘍。

一、大家都是草根出身，很多人的起點都差不多

包括老鬼在內，都是不折不扣從農村走出來的草根，第一份工作就是弄了個業務員給單位跑業務而已。

而且老鬼本來也內向之人，只是各種因素逼著自己張口說話、練習口才、扮演好自己的角色而已。

當然了，要想改變沒有 捷徑，但一定有高效的方法！因此，請不用灰心，老鬼下面分享的內容應該對您以及很多類似境遇的朋友有參考價值。

二、命確實在你出生時很多東西就主動了，但“運”這個東西很大程度上自己是可以做出改變的。

“命”，自己出身的環境、受教育的經歷、自己的家庭背景等等，很多內容，一類是自己出生是就已經決定的，一類是自己過去已經經歷過的無法更改的。您都可以將其理解、定義為“命”好了。反正之前的東西無法更改。

而“運”這個東西，別總是認為某某人比自己走運！這種說法本身就是站不住腳的！

誰的“本事”也不是從孃胎裡帶來的。誰的技術也不是經過高人指點一兩天就掌握。像你我這樣的草根，穿著破布鞋進入城市，也不可能走狗屎運某些高人、貴人就願意主動結交我們並且給我們很多機會的！

就以“人脈”為例，您可以反思一下：人家那些高人、貴人憑什麼願意幫助我們？如果我們不能學習、研究如何交接人脈的思路、方法，不能主動的去結識並且構建人脈，怎麼可能有人脈呢？

因此，“運”這種東西是需要我們積極付出行動的，是可以在很大程度上改善的。而那些除了哀嘆自己不行，並且將很多的不如意歸結於外部原因的人，“命和運”就會全部交給外部世界——試圖忽略個人努力，認為自己“已經不行了、自己沒辦法”卻不願意行動的人，那就真的完蛋了。

三、沒有讓你研究那些高深的東西！一般情況下沒多少技術是學不會的呀！

原子彈、氫彈咋做出來？你不用研究。

生物基因製藥，你也不用研究。

在社會上多數工作崗位的技術，好像沒多難吧！

即使同樣的某個工作，某種技術，有些人幹了一輩子也水平一般，而有些人做了一兩年就可以達到非常高的境界。這是為什麼？

如果你非得歸結為自己笨？老鬼都懶得搭理這種人！自己摸摸自己的良心！自己為了學習某種技術真的付出的比別人多嗎？真的付出過讓自己都感覺佩服的努力嗎？真的為了學到某種技術、能力而虔誠的向前輩、老手、同事請教過嗎？

說自己年齡大了、記憶力不好了，理解能力不行了？這種人老鬼感覺不可思議！

有些人確實在某種技術、技藝方面很有 天賦，學的很快。有些人或許真的理解力、領悟力差一點，但只要努力去學、去實踐，都沒問題！你也別苛求自己成為行業裡的頂尖人才，也沒那個必要！

四、朋友圈是自己積極主動構建起來的！不能等著別人主動！也沒必要妄自菲薄感覺不好意思靠近人家！

我們都是草根出身，咱的資本或許有以下幾樣：

1、一顆懂得感恩的心，懂得滴水之恩湧泉相報的道理；

2、我們有時間、體力去幫人家別人力所能及的做點自己可以做的事情；

3、自己有謙虛的態度，能夠真正尊重別人取得的某種成績、財富、地位。

如果看到別人的成績、地位、財富就找各種理由說明人家走狗屎運而已，或者認為人家比不上馬雲、董明珠、馬化騰，從而看不起人家，你就與“構建人脈”徹底無緣了。

4、我們知道自己作為無名之輩，作為沒有影響力、實力的草根，必須要捨得主動靠近別人，不能指望人家主動靠近自己。

身為草根，這些是自己構建人脈的有限的、可憐的資本。而很多人連這些資本都不具備。給人家提留一下包、開下車門都覺著自己丟人......你的人脈根本無法構建起來。

自己不是“爺”的時候，別在潛意識裡不由自主的弄出一些毫無必要的“面子、尊嚴”來，你才能有可能建立自己的人脈圈啊！

五、別讓“內向”這個性格成為你的遮羞布、神主牌、擋箭牌！

您能只要隨便到網絡上搜索一下就能知道：古往今來，包括現代的很多名人、企業家，都是內向性格之人。內向性格本身沒有對錯、好壞、優劣之分！

又或者您可以隨便在一個搜索引擎上搜索“內向”的概念就會知道：內向的概念到底是什麼！你也會 知道，自己把自己的某些特質歸結為內向是多麼幼稚！

六、很多東西都可以通過努力學習、研究、請教獲得改善、提升，但前提是拋開自己給自己找的那些無用的理由！

自己的口才不好，可以學習啊！

自己的溝通能力欠缺，可以請教他們啊！哪怕你找到機會坐在幾個層次較高、地位較高的人旁邊傾聽，也會得到薰陶的呀！

別說自己沒有機會！老鬼在第四點中已經說過：你不主動，沒人給你機會！

你不會結交人脈，也可以學啊！只要您提出了合適的問題，老鬼也能給出相對而言更具參考價值的意見、建議、分享啊！而不應該弄題主這樣大的沒邊兒的問題吧！

七、浮在問題的表面，你永遠得不到自己需要的東西！

老鬼以此問題作為基礎隨便列舉幾個問題出來：

1、如何提升自己的口才？

2、構建人脈需要哪些思想、理念？

3、在某種場合有機會和某人互動，如何抓住這個機會以便於日後的交流、互動？

4、某某技術，研究學習的要點是什麼？

5、性格內向的人，如何將自己性格中劣勢的地方轉化為優勢？

.......

細想：如果你將時間、精力放在這些更具價值的問題上，你的收穫應該會更大的！你將自己所面對的困境中一個個要素進行拆解，然後一個個的思考、研究、學習、向他人請教，或許你早就找到答案了！

以上供參考。希望能夠有更多身處此境的朋友逐漸跳出自己原有 的思維怪圈，不要總是浮在問題的表面打轉嘍！

越多分享，越多收穫！

老鬼歸來

我就是這樣，智商情商都不行，沒什麼能力，性格也不好，這樣的我自然沒什麼朋友。活的很艱難，無數次想過死，但我死了，生養我一場的母親怎麼辦？後來也想通了，龍鳳有龍鳳的活法，螻蟻有螻蟻的活法，無論如何只要活著，就有希望！

Valerie2332

這個話從字裡行間足以說明你這個人超級的自卑。而且呢，不願意走出去，就不願走出自己的那個小圈子。

我來告訴你，我曾經也是這樣一個性格比較孤僻，不願意走出去的人，技術我總是覺得技術自己比不上別人。也不願意與太多人打交道，但是一次偶然的機會。公司裁員了，沒有辦法，那我必須要走出去，必須要去硬著頭皮去面試，因為你不面試，沒有工作你就沒有飯吃。

所以我邁出第1步之後，你會發現跟我們這樣的人一樣的大有人在。你覺得自己的技術不行，或者你覺得自己的能力不行，但是你走出去你會發現很多的職場老人，他的能力並不比我們強多少，關鍵還是一點我們的心沒走出去，你不相信自己不願意邁出第1步，那你就很難找到自己的位置。

另外還有一點，我覺得是一個創業的朋友跟我講的那句話特別的在理，人跟人最大的區別是什麼，普通人跟牛人之間就差一次災難。你真正的經歷了什麼叫更底層的生活，什麼叫吃了上頓沒下頓的時候，什麼是無債一身輕的時候你就明白，人活著也就那麼回事，憑能耐吃飯憑本事掙錢。

你之前也遇到這樣的問題，我總是去開導啊，他們總是會給他們講一些道理，你們要啊怎麼怎麼樣，要如何杜絕玻璃心，其實後來我想明白了，人不是要克服玻璃心，每個人都有他內心脆弱的地方，但是隻有一點，人跟人最大的區別是你是不是真的夠窘迫，是不是真的夠無奈，是不是真的生活的夠底層。

唉，有時候人不是說他真的有100分的能力，他就吃100分的飯，而是你有80分的能力，有100分的去自信去行動。

生活就是這樣，你沒能力的時候你說什麼都是屁，當你有能力的時候，有勢能的時候，你做什麼都是對的，在不違法的情況下，你的事業將會跟著你個人的影響力呈指數性增長。

希望對你有幫助。

楊子翔

你這個情況跟過去的我是一模一樣的，老覺得自己不如別人，不知道怎麼跟別人溝通。曾經在飯店當廚師，聽到服務員們評論，廚房這個新來的是不是啞巴呀？當時心裡觸動特別大，我覺得我要改變自己了，不然就完蛋了。試著去跟她們說話，但一說話臉就紅了，也不知道下句說什麼了。

後來聽說做推銷能煅練口才，我放下了廚師去學銷售。開始的時候，不敢進門，進去之後我都講完了，客戶說你說的什麼呀？我沒聽明白，我趕緊轉身撒腿就跑了…～……改變真的很難很痛的！後來一直做到業務經理，可以在公司幾十個人面前主持會議。我戰勝了自己！我超越了自我！

我記得卡耐基有段話，你不能做太陽，那就做顆星星，你不能走大道，就走條小徑，不要以大小決定你的成敗，要做就做最好的自己！

順哥在努力

題主問能不能活，當然是能活的，反倒讓我有點擔心，題主是不是有點抑鬱了。

我也經歷過這樣的一段時光，剛畢業的那個時候，一個人去大城市，因為是職場新人，所以根本就沒有什麼職場經驗，毫無能力。剛步入工作經常吃虧被領導批評，被同事嫌棄。

因為是一個人去了陌生的城市，所以也根本沒有什麼朋友，而且當時由於沒有錢，會有深深的自卑感，不擅長與其他人相處，在工作中也不怎麼說話，很內向孤僻，每到週末就是一個人待在房子裡，關上窗簾躺一整天或者看一整天的綜藝。

但一個人兩天都不出門，呆在陰暗潮溼的出租屋的時候，其實心情會抑鬱到極點，我也經常會想，我是不是快活不下去了。

是不是沒有人喜歡我，沒有人在意我，我創造不了價值，領導是不是會開除我？

但所幸還好，最後我挺過來了。

說自己的故事就是希望題主也能夠知道，每個人都會有這樣的一段時光，那麼我們該怎麼去做呢？

第一，找到自己的短板去改進。

既然題主已經說了，沒本事沒技術，沒朋友，內向孤僻，腦子又笨。說明你對自己的認知是比較清晰的，一個人很難很難清晰地認識自己，在這一點上題主就領先了很多人。

那我們要做的就是找到自己的短板去改進。沒本事沒技術那就去學，去提升，沒朋友那就主動地打開心扉，嘗試與人交流，當你有了朋友之後自然就不會內向孤僻了，敞開心扉，真誠待人，相信別人也會真心待你。

第二，堅持努力不放棄。

也許當你做出改進的時候，仍然會遇到很多困難和麻煩，但是隻要能夠堅持下去，行動總比一直在思考該怎麼辦要好得多。

第三，調整好心態。

馬雲他現在那麼富有，但是當初他創業失敗了n次，那他會不會也有這樣的一段時光覺得：唉呀，我長得矮，臉不好看，考大學都是幾次都沒考上，創業又失敗又窮，是不是不能活了？

雖然我們做不到馬雲那樣，但的確每個人都會有這樣的一段時光，只要調整好心態，默默地前進就好。 希望題主能夠挺過去，加油，不要放棄希望！

簡屋

這和我前段時間諮詢過的一位來訪者很相似：

這小姑娘20多歲，大專畢業兩年，她說自己性格很內向，學歷不高，能力不強，腦子還不靈活，感覺自己的人生沒啥希望了。

經過諮詢後，她還是逐漸有了一些改變。

從我一位心理諮詢師的角度來看，我覺得這種問題可能不單單是職業方面的困擾，可能還有部分心理上的因素。

下面，就這個話題，結合我的經驗，說說個人的一些看法，僅供大家參考。

一、人生在世，不會一無是處，不必妄自菲薄

有很多來訪者，嘴巴上都會有一句口頭禪，那就是“我真是一無是處，啥都做不好”。

可真的溝通下去，這些話也就不攻自破。

你可以說自己性格內向，學歷不高，沒有技術，但作為一個完整的個體，你不可能處處都不如別人。

比如你的身體方面，大家都有手有腳，你並不比任何人差，甚至有些身體殘疾之人都還在努力生活著，你至少四肢健全，有勞動的能力。

又或者你身高比別人要高，你的脾氣比別人要溫柔，這些都可以是你在某個領域比其他人有優勢的地方。

所以千萬不要告訴自己“我一無是處”，我想要說比較，你一定有不弱於別人的地方。

這在心理學裡頭，本身就是一種以偏概全的錯誤思維，因為某些方面的不如別人，就全盤否定了自己整個人生。

帶著這種思維去工作或生活，你自然就感到非常失敗，久而久之，也就產生了一些心理問題，比如抑鬱者就有可能這樣產生。

自我否定，也是抑鬱者比較常見的一種症狀。

二、不要以靜態的思維來看待未來

如果說你目前沒有技術，是的，我們可以承認目前的你沒有技術；

再說你沒有能力和本事，是的，我們也可以承認目前的你沒有本事。

但是承認這些當下的事實，不意味著你的未來也是如此。

我諮詢過的來訪者中，就有很多人持靜態的思維去評判未來的自己。目前表現很差勁，就想到自己將來也會很差勁。

實際上，每個人都會有成長。可能你成長的速度這個階段慢一些，可能也是你還沒有付出足夠多的努力，又或者你努力的方法不正確。

這些都是影響你現在的一些因素。

如果改變這些因素呢？

我想你的未來可能就是另一副模樣，因此我們應該具有動態、發展的思維來看待自己，相信未來是可以通過努力來創造，而不是憑空臆想。

三、職場上每個人都有不同的活法，並不是成功者才擁有”活著“的資格

就這個話題來說，我覺得你也有一些苛求自己的想法。

沒本事沒技術沒朋友，還內向孤僻，腦子又笨，就沒有資格活著了嗎？

你要知道有本事、有技術、有朋友、性格外向，腦子還聰明的人世界上有多少？不是隻有成功者的人生才叫”活著“，普通人一樣能夠活得很精彩！

我有個小學同學，性格是最內向的一個，照樣也成為了一名出色的外科醫生。

我們家附近有個認識的鄰居，從小就得過腦部疾病，智力上有一些影響，真正是”腦子笨“，但他也很努力在生活，成為社區裡一名人人歡迎的社工！

這些人，或多或少都有一些不足，不是別人眼裡那個十全十美的人，但是他們照樣能把自己的人生活出精彩！

四、如果想改變自己的現狀，那就積極去調整生活方式

如果你對自己的現狀不滿意，那就努力去改變它。

比如你說的沒有技術，可以通過培訓學習去學技術，現在社會學習的途徑實在太多了。

在工作中，你可以向前輩學習，在工作以外你可以自主聽課學習。

比如你說的沒有朋友，那麼就自己去打造一個朋友圈出來。你以前的同學、同事都可以成為你很好的朋友，關鍵需要你自己解放自己，願意接納別人成為你的朋友。

又比如你說自己內向孤僻，我想說性格也是可以改變的！通過你後天的刻意訓練，也可以變得更加外向！

總之，成事在天，謀事在人，不要覺得這些無法改變，不喜歡現在的自己，就變成自己喜歡的那個人！

寫在最後

以上，就是我關於這個話題的一些思考，希望對大家有幫助。

丁路遙知事

我感覺你說的這個人就是我。沒本事，沒技術，沒工作，沒有一個真正的好朋友，經常被人取笑。

10年前我因為一次很嚴重的車禍，差點要了我的命，頭部受到了很嚴重的創傷。到現在反應慢，偶爾一陣子頭部會暈暈的，以前就是在一個小工廠上班，後來就不幹了，也沒學到什麼技術。每次和幾個朋友一起喝酒，我都不敢說話，一說話就是會被他們取笑，本來心裡就不高興，一喝酒醉了，醉了以後，更不知道說些什麼，被他們當猴耍。說我少根筋，我心裡不是不明白，就是傻唄！其中有個好的哥們兒跟我說，算了，忍忍吧！湊活著點吧！你就是電視劇裡的那個丑角兒，缺一不可。這是不是在諷刺我呢。

我明白這些人裡面，有好人，有小人，還有狗眼看人低的人？我現在明白了，我很傻，你們少搭理我，你們最好少利用我，小人們。

我現在就我自己，估計比你還要內向。都不相信這個世界上有好人了。不也活的好好的嗎。

希望能在這裡交到幾個好朋友。

鄉村小廣

你認為人沒本事，其實有人深藏不露。也許你狗眼看人低呢。不要小瞧任何人，也許有一天巴掌會狠狠的扇在你的臉上。認為別人笨的人，都是不自知的人，任何人，都有別人沒有的長處，不要讓你的大嘴巴，讓人扇腫了。孤僻也許是人自己的選擇，不想和你們同流合汙，東家長，西家短的，做長舌婦。知道嗎？人家的時間很寶貴的。別不懂別人，瞎嗶嗶了。閉上你的大嘴巴吧，別人不是你爹，不是你媽，沒有你評論的份，管好你自己吧，嗶嗶你自己吧，別把你的挑毛病狗眼，對著別人，對著你自己吧。請自重吧。

海之魂987654852

就這樣從一開始每天五六十的撥打量，到將近一百，再到和其他同事基本相當的數量，歷經半年，半年的時間內，他變得更加開朗，更願意主動和別人溝通、請教。從一開始不敢和客戶談單子，到後來能夠和客戶打成一片，從三個月內沒有任何訂單，到一年之後成為公司的中流砥柱，這中間困難的克服只有他自己知道。

所以，對於一個沒技術沒朋友，還比較內向孤僻的人，如何突破自己，可以從以下幾個方面入手：

關鍵字: 沒本事 心理 人活