人们常说盲人记忆力好。为什么呢？只要是因为他们失明之后，看不见了，活动的范围收到了限制，分心的事少，因而能集中注意力于听觉和对听到信息的加工整理方面，记忆力必然比一般强。
不集中注意力，再聪明的人也不一定能记住很多信息，漫不经心是记不住东西的，很多人记忆力差的原因非常简单，就是没有用心去记。例如，每天上下楼梯，不知道走了几千遍，但如果不用心，就不一定知道有多少级，如果用心记走一遍就记住了，由此可见注意力集中与否对记忆的重要性。
集中注意力，就要把记忆某一项信息作为一件事情来办，例如到一个新单位记人名，碰到人就要问对方叫什么名字、干什么工作、学历情况等等，并尽量记住。
在集中注意力的时候还要积极思考，多想想记忆的信息有什么特点和记忆线索，以便在大脑中留下深刻印象。
对于智力发育正常的人来说，能集中多强的注意力来记忆信息，就会表现出多强的能力。这种情况跟光线照进凸透镜、平面镜凹透镜一样会有不同的结果。
有的人对待记忆非常认真，能集中注意力于要记忆的信息，研究其特征和记忆的要领，这样的人相当于凸透镜，能聚焦，把一张纸放到焦点处就能燃烧起来。
有的人对待记忆问题，既不是很分心又不是很专心，记住多少算多少，完全处于自发的状态。这样的人相当于平面镜。光线不能聚焦，及时光线充足，也不能使纸燃烧起来。
有的人记忆三心二意，相当于凹透镜，使进来的光线更大范围的散开，镜子后面感觉不到热量，纸更不可能烧起来。
进来的平行光线意味着什么？意味着时间，意味着自己头脑里的各种知识，意味着众人的智慧：通过透镜，把可以利用的时间都利用起来去记忆某一项信息；通过透镜，把自己所具有的各种知识都用来研究某项信息的规律和记忆窍门；通过透镜，把众人记忆方面的智慧集中起来，以提高自己的记忆力。
总之集中注意力的强弱意味着你的记忆能力的强弱。
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