都说80%的人一开始健身就会放弃,
只有不到20%的人会练下去。
究其原因,
是因为很多人都没坚持下来,
也没有尝到健身带来的甜头。
面对健身
这种又花时间,又花精力,
短期还看不到效果的苦差事,
你是不是时常在想,
我真TM的不想练了。
然而当你坚持一段时间后,
突然在某一个瞬间会发现,
健身真特么有用!
一起来感受下有木有?
1、
健身,
让陌生人永远猜不中你的年龄。
![哪个瞬间,让你觉得健身真的很有用](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
2、
健身,让你体力、耐力超群,
日常追个公交、赶个地铁什么的……
简直就是小case。
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3、
健身,让你精力充沛,
再多的工作、再大的压力
也能轻松应对。
4、
健身,
让你的身材鹤立鸡群,
走到哪里都是焦点。
5、
健身,
让你从此不再为穿衣搭配烦恼,
怎么穿怎么帅,怎么穿怎么美!
6、
健身,
让你不再为焦急等电梯而烦恼,
直接跑步走楼梯上28楼,
正好来个有氧运动消耗点热量。
7、
健身,
让你每天都正能量满满。
负能量来袭时时,撸铁;
情绪不稳定时,跑步;
有压力时,打拳;
……
没有什么是一次
挥汗如雨的训练解决不了的事!
8、
健身,让你身体倍棒,
当其他人抱怨去医院看病贵、看病难时,
你腰不酸,腿不疼,吃嘛嘛香……
生病感冒次数屈指可数!
9、
健身,让你给自己整了容,
和朋友在一起拍照,
再也不用担心脸大往后躲。
10、
健身,
让你在同事和朋友们那里
越来越受欢迎,
换水、搬桌子、搬家什么的……
他们第一时间都能想到你。
11、
健身让你成为真正的富豪,
你浑身都是奢侈品。
在合法人体器官市场,
眼角膜是24400美元一只,
心脏价值997700美元,
肝脏价格为557100美元,肾是62000美元。
假如你无病无痛、脏腑无损,
就已经是个千万富翁了。
关于健身哪个瞬间,
让你觉得真有用,
再来看网友们都是怎样说的?
@海
40岁,篮球21年,膝盖报废后健身6年,跟同龄人差距明显
@马一冉
在试衣间试裤子,旁边女生问我哪里拿到的,试了之后觉得没我穿好看,又放回去了的时候
@付侨
过年聚会,发现绝大部分同学都胖了,就我瘦了的时候
@波波
40岁,健身两年半,今天早上听一个人讲他昨晚头疼得差点死过去,另外一个说去看病被诊断为气血亏虚厉害,还有一个说腰又不好了,又感冒了……
每次听到周围的人(基本都比我小,都不运动或者极少运动)在说自己的身体怎么怎么糟糕,就觉得我当初花了很多钱和时间去运动并且一直在运动真是太对了!
@Tina
穿上瑜伽裤屁屁翘挺的时候
@西行漫记
44岁,持续健身5年,在我们健身房的几百个会员里面,绝大多数都比我年轻,不过水平比我高,力量比我大的,几乎没有,除了先天的身体素质因素,我觉得跟坚持不懈和科学健身密切相关,饮食,锻炼,休息恢复,学习思考,缺一不可
@汶瑾
很多年不逛商场,因为每次看上哪件衣服只有一个结果,不好意思没有您穿的码,今年再去商场,导购员拿着那件衣服对我说,这件就一件了特价我看看M码你穿正好,说句大实话我当时眼圈都红了。反反复复减了7年终于~~~
@Lotus
生孩子的时候,特别有劲,有运动基础,生完身材恢复的特别快
@钱律师
健身唯一的好处就是裸着的时候好看,别问什么时候裸,身材好了随时裸
@Aviva
之前一个人去欧洲旅游,很多地方没有电梯,三件行李加一起五十公斤,自己提上去了,我一个女生
@从你的世界走过
辛苦7个月,体重没变,肌肉增加,脂肪掉了一半。(同一个体测仪测试)
@a,big boom
同样是230斤我穿2x的,他穿4x的,我还没有肚子
@mini
前几天在健身房里被人当作教练来咨询,感觉特别特别惊喜。
@钱婧
身为一个姑娘,每天上下班搬电瓶车的时候我觉得这健身真特么有用!
@大珊妞
作为一名护士,能轻松地将一名醉汉制服
@阿佐
停水,提两桶水上11楼,给女朋友洗澡的时候
@大雪满弓刀
哪个瞬间?
抱女儿逛街时,换手次数少。
穿紧身衣时,别人投来惊讶、羡慕的目光。
同学聚会时,不少同学吃惊的问:你是练健身的吗?以前的你很瘦小的,现在这么大只。
最重要的是,生病比以前少了,就算生病也比以前康复得快。健身真的有用!
@DADA
在海滩穿着比基尼牵着娃散步的时候。
@Vergil
一直拼命撸铁……就为了偶尔能毫无顾忌的胡吃海塞
@✧❝ཻ͋≀ˍ ̗❝ཻ͋˶
大概就是总有各种小姐姐要加我微信吧,包括路上偶遇的。(本人女)
@Extreme。
和女朋友逛街买衣服,各种试大衣各种好看。然后碰上了另外一对,他女朋友看我试了好看就拿同款给自己男朋友试,结果男的知道自己穿不出来效果还不想惹他女朋友生气,在我旁边还不好意思,每次都是穿上之后马上脱哈哈哈……
@tree和
被人认为是教练,感觉存在感暴增,虚荣心得到巨大地满足
@炫狂魔我家大饼超可爱
一帮瘦的跟干儿似的女的在讨论身材的时候问我你有一百斤吗?我只能“呵呵不好意思我一百二”,突然觉得体重越沉我越骄傲
@阿宁
感觉没有不好看的衣服,再丑的衣服都有自信穿好看
@大雪满弓刀
每年清明时,要去拜祖坟,要走很远很久的山路,别人空手要歇十几次,我担着东西只停四、五次,有几次还是因要等他们才停的。那个时候,我觉得健身真特么有用
@抢回街道®
1 春节买年货 一只手抓起一箱可乐 另一只手托一箱食用油 2 当初家里盖楼 50kg一袋的水泥 20袋 抱着上三楼 但最后也离死不远了 平时家里所有需要搬的重东西基本都我来, 我妈那会儿才觉得我健身真特么有用
@景元
跑了一次半程马拉松,被男同事各种崇拜
@严灬松
心情不好时,感觉健身真的很有用,特别是深蹲!
@Varland
全公司流感,我就打两个喷嚏的时候
@江先生
哈哈哈哈。健身房教练也说练的不错,还有几个外国人问过我是不是教练
@灰丫头-鎣
不容易生病,偶尔办公室集体感冒,我也就打俩喷嚏。。。
@小七
我们公司(高尔夫球场)每年九月份开场,都要军训,跑四公里、上下坡起伏很大、对于那些没有跑过步的人,我看她们累的比狗还惨,面红耳赤、气喘吁吁、觉得自己平时跑步真没有白跑,
@黄银珍
自从健身后,回家就没乘过电梯
@陈小胖
当你发现走路的时候总有姑娘偷偷瞟你的时候
@布小丁丁
连续几年部门团建活动爬山跳绳爬楼梯类都是第一名!今天搞妇女节活动第一领了个电压力锅回家,哈哈哈
@雪域
你说我一个男的,也喜欢夏天,因为可以经常欣赏一下自己的身材
@Veronica
不用撩小哥哥,小哥哥也不敢撩
@秋天的童话
去海边沙滩游泳脱衣服的那刻,自信满满
@思那赤
健身后,一年也不用去见医生一回!
@刘俊哲
大概是在健身房不小心一肘子打到了一个妹子,她第一句话是你真有劲儿
@稳稳的幸福。
从18年十一月初一直健身到现在体重从129.5到现在110.5,(中间过年回家停了半个月,每个月生理期停止运动4天)整个人感觉蜕变了一样,肚子的人鱼线都若隐若现的有一些些出来了,现在爬个山都觉得贼轻松,再也不像以前一样气喘不过来似的
@⚡️赛希斯⚡️
吃自助或者AA聚餐
@肥仔1585cc
一次在买裤子时,店员看着我的身材拿的,结果尺码嫌大,换了小一码的才合身,自己也感觉有些意外!穿T恤明显感觉背部和胸部及肱二头肌的包裹变紧了!
@安然-Queenie
抱着儿子,貌似25斤,走一个小时不觉得累。
哪个瞬间
让你觉得健身真特么有用,
评论留言,互相伤害呀!
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