用户64979678855
根据我多年的试管实践经验，我来说说我的观点，供大家参考！
即使做试管婴儿，也要做好备孕的准备工作，毕竟夫妻双方还得提供原材料——精子和卵子，所以要有一定的时间去准备，如果在进周前几天才有所措施，只能说效果微乎其微。
一般来说，男性精子更新代谢的时间差不多要3个月，才能换来一批优质的精子，所以建议在进周期的前2-3个月就开始备孕，有效提高成功率。
在此期间，如果女性有什么疾病，也可以先行治疗，避免给后续的操作带来不必要的阻碍。
如何调理身体？
其实工作非常简单，也不复杂，主要还是靠自觉，为了早日好孕，夫妻双方要从以下几个方面做好准备：
1、合理饮食
人体摄入的食物对精子和卵子起到的作用是肉眼无法看见的，所以要多吃对精子卵子好的食物，比如：鸡蛋、牛奶、牛羊肉、坚果、蔬菜等，尽量远离腌制类食物，里面含有的化学物质不适合备孕，还有可能影响胎儿健康。
此外，咖啡、酒精、螃蟹、油炸等食物也要远离。有研究表明，摄入过多的蛋白质会影响女性怀孕的最终妊娠率，而且还会提高流产率，所以每天摄入的蛋白质含量应该控制在总能量的20%。
2、保证足够的睡眠
睡眠在备孕中起到的作用不容小觑，睡得少或者质量差，会影响内分泌系统，从而影响精子和卵子的质量，甚至会提高疾病发生的概率，所以要想顺利当上父母，应该养成早睡早起的习惯，最好十点半就准备入睡。
3、多运动
生命在于运动，长期不运动会导致人体血液不循环，免疫力低下，所以适当的运动很有必要，选择一些自己擅长或者感兴趣的运动，比如：瑜伽、游泳、打球等，如果实在不愿意或者没时间运动，也可以选择慢走、散步，尽量避免剧烈运动。
4、远离辐射环境
现代人的生活离不开电子产品，但是辐射不仅会降低精子、卵子的数量以及质量，容易导致不孕症的发生，而且还会提高流产率、胎儿畸形率。
5、调整心态
可能很多人没有意识到一个问题，情绪对受孕的影响，很多时候不孕不育就是因为心理压力过大导致的，可能有的人无所谓怀不怀孕，结果好孕就来了。
因此，不管结果如何，只要努力了，用一颗积极的心去迎接，也许下一个好孕就是你。既然选择了做试管婴儿，便只顾相信医生，相信自己，保持轻松愉快的心情，才能拥抱生活，迎接好孕。
辅助生育主任hmj1341
试管婴儿技术帮助了很多不孕不育家庭圆了生儿育女的梦，但是受诸多因素的影响，试管婴儿的成功率并不高。因此，想要提高试管婴儿的成功率，各位准爸爸准妈妈在做试管婴儿前，进行身体调理十分重要。
对症调理
试管婴儿前夫妻双方去医院做相关的要身体检查，根据影响怀孕的情况来进行调理。男性检查精子质量，女性检查卵子质量，体内激素的分泌情况，子宫内膜的生长发育情况，这其中有一项不合格都会导致失败，按照医生安排与建议进行调理内膜、精子、卵子的质量、数量与活力。
生活调理
拒绝熬夜玩游戏、追剧等不规律的生活习惯，每天保证有八小时以上的睡眠时间，每日喝足八杯水，补充体内所需的水分。
忌食辛辣、油腻、油炸类食品，女性尤其爱吃冷饮类，这对身体造成的伤害不利于孩子的健康孕育。
饮食要均衡，制定合理的健康食谱，多吃牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物，多喝点豆浆有益于子宫内膜的生长。
坚持每天晚上泡脚，泡脚时间持续至少半小时，温度要达到四十度，这样才能起到作用。
夫妻双方在做试管前，要戒烟、戒酒、戒掉一切不良嗜好，保证良好的体魄。
精神调理
虽然试管婴儿的成功率也会给夫妻双方带来很大的精神压力，但是夫妻双方调理好精神，才能使试管婴儿的成功率增加许多。
每天尽量保持愉悦的心情，学会放下一些不必要的担子，让自己活得更轻松一点；
主动给自己减轻工作、精神压力，保持和平的心态，这对试管的成功率有很大帮助。
夫妻双方要互相体谅、互相给予帮助，互助互爱，共同创造美好和谐的夫妻生活。
运动调理
夫妻双方应多参加一些户外的有氧运动，有利于加强自身的免疫能力，增强体质，防止各种感冒等小疾病。
建议每周至少进行两到三次的有氧运动，夫妻俩可以选择饭后散步、有氧慢跑等都比较适合双方互动的运动，进而增强交流，一举两得。
一个好的身体，是试管婴儿技术助孕成功的基础。因此，在决定做试管婴儿前一定要做好自身体调理工作，这样才能保障在试管前将自己的身体调理到最佳状态。
如果您还有这方面的疑问，或者有这方面的需求可以联系我，祝您早日圆梦！
心安国际Amy
在试管前通常都会进行降调打针的，这时一定要注意饮食，尽量多迟一些牛奶、鱼、虾和牛羊肉装壮体的食物和含有蛋白高的食物，豆浆要坚持每天喝，对子宫膜的生长有促进作用。
注意营养全面均衡。少吃一些腌制、辛辣、冰冷、刺激性食物。调整作息，早睡早起保证睡眠充足。锻炼身体、提高免疫力。
请勿吸烟香烟中含有大量有害成分，直接影响到女性的卵巢功能，使女性提前进入绝经期，还会导致男性患上少精、弱精、畸精等症。祝你好孕！
顺心
试管婴儿技术帮助了很多不孕不育家庭圆了生儿育女的梦，但是受诸多因素的影响，试管婴儿的成功率并不高。因此，想要提高试管婴儿的成功率，各位准爸爸准妈妈在做试管婴儿前，进行身体调理十分重要。
对症调理
试管婴儿前夫妻双方去医院做相关的要身体检查，根据影响怀孕的情况来进行调理。男性检查精子质量，女性检查卵子质量，体内激素的分泌情况，子宫内膜的生长发育情况，这其中有一项不合格都会导致失败，按照医生安排与建议进行调理内膜、精子、卵子的质量、数量与活力。
生活调理
拒绝熬夜玩游戏、追剧等不规律的生活习惯，每天保证有八小时以上的睡眠时间，每日喝足八杯水，补充体内所需的水分。
忌食辛辣、油腻、油炸类食品，女性尤其爱吃冷饮类，这对身体造成的伤害不利于孩子的健康孕育。
饮食要均衡，制定合理的健康食谱，多吃牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物，多喝点豆浆有益于子宫内膜的生长。
坚持每天晚上泡脚，泡脚时间持续至少半小时，温度要达到四十度，这样才能起到作用。
夫妻双方在做试管前，要戒烟、戒酒、戒掉一切不良嗜好，保证良好的体魄。
精神调理
虽然试管婴儿的成功率也会给夫妻双方带来很大的精神压力，但是夫妻双方调理好精神，才能使试管婴儿的成功率增加许多。
每天尽量保持愉悦的心情，学会放下一些不必要的担子，让自己活得更轻松一点；
主动给自己减轻工作、精神压力，保持和平的心态，这对试管的成功率有很大帮助。
夫妻双方要互相体谅、互相给予帮助，互助互爱，共同创造美好和谐的夫妻生活。
运动调理
夫妻双方应多参加一些户外的有氧运动，有利于加强自身的免疫能力，增强体质，防止各种感冒等小疾病。
建议每周至少进行两到三次的有氧运动，夫妻俩可以选择饭后散步、有氧慢跑等都比较适合双方互动的运动，进而增强交流，一举两得。
一个好的身体，是试管婴儿技术助孕成功的基础。因此，在决定做试管婴儿前一定要做好自身体调理工作，这样才能保障在试管前将自己的身体调理到最佳状态。
重庆3代SG
赴美妈咪帮认为在进行试管前，有很多的调理工作需要注意，同时也要谨记几点在此期间不宜做的事情。
一、在试管前通常都会进行周期性的打针，此时一定要注意饮食，尽量多食一些牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物。除此之外，要多喝豆浆，对子宫膜的生长有促进作用。
二、除了在饮食方面要注意之外，生活方面的细节也要注意，坚持每天晚上都要泡脚。
三、在准备试管的这段时间内，一定要避免酒精的摄入，也就是含有酒精的任何饮品都不可饮用，再者也不可服用止痛药一类的药物。
四、每日要有一定的红枣摄入量，不要使用别的食物来替代它，每日要保证摄入四到五颗红枣。
五、注意休息，睡眠充足，少量运动，心情舒畅，健康饮食。
六、远离辐射和有害化学物质
辐射分为电离辐射和非电离辐射，生活中的电视机，微波炉、电脑、手机、电风筒、冰箱、地铁等就是非电离辐射了。虽说非电离辐射对人体影响不大，但是建议还是要采取一定的防范措施来保证我们做试管婴儿的成功率的。电离辐射主要就是医院里的X线，胸透，CT这些，过强的辐射可以致癌，影响精卵子的质量，危害很大了。
还有一些少做的事就是染发，指甲油等，特别注意就是新装修的房子，甲醛比较多，危害很大，另外就是要注意少使用驱蚊剂，杀虫剂这类东西了。
用户72364855636
据试管婴儿专家介绍：试管婴儿是先将男人的精子采集之后，与精子结合的受精卵人工移植入子宫的为治疗不孕不育的辅助生殖手段。除此之外，试管婴儿与自然受孕并无任何区别。
进行试管婴儿之后的生活方式并不会很大幅度的影响妊娠成功率。在受精之后着床之间的这段短时间内，基本不会有什么事情会引起妊娠率的变化、也不会有任何情况会导致妊娠率的下降。
但是，与自然受孕相同，接受试管婴儿之后不要过度紧张自己是否成功妊娠，也不要给自己添加太大的压力，不要有不规则的生活方式影响成功妊娠的可能。
另外，也不需要过度安静的度过这段等待期，您可以按照您平日的生活方式进行日常生活就行。(具体请遵医嘱)
二、 对寒性体质有关的重要建议
生活习惯的改善对改善妊娠成功的确起到了一定的作用。例如改善寒性体质就对妊娠起到了重要作用。
寒性体质会影响体内血液流通，影响对着床步骤十分关键的子宫内膜生长。寒性体质会降低成功妊娠的可能，也会导致月经不调这对女性的影响是十分重要的。
按照这个逻辑可以推断出寒性体质是万病之源。因为身体变差导致体质不好，睡觉的时候也会将肚子围起来，会因为手脚冰凉而穿上厚重的衣服，为了保持身体温度多多摄取食物等。适度的运动对此有一定的缓解作用。
三、 希望大家能多多摄取叶酸等相关营养品
为了使子宫环境良好，为了使着床更加容易，为了使妊娠率提高，调整食物的摄入，获取营养平衡，叶酸可谓不可缺少。未来了更好地进行不孕不育治疗，为了试管婴儿能够顺利进行，美中桥专家建议，希望大家可以多多摄取叶酸以及各种维生素。
另外，血液运行不畅，会影响对妊娠成功印象最大的荷尔蒙分泌，从而导致成功妊娠的情况下降。如果大家感受到相应的压力的话，希望大家可以适度运动，避免激烈的大型运动，达到身心都放松的状态。
四、 其他点，作为试管婴儿需要注意的关键点，请不要过度饮酒，保持正常作息，戒烟等
墙撞喷喷熊
帕3院方17727581870
孩子永远是父母心头的一块肉，有了孩子，整个家庭才算完整，但现在很多家庭因为各种原因导致无法正常的生育孩子。好在试管技术的出现和成熟，让他们看到了希望。要想能够早日成功生育，很多人都选择做试管，一般在做试管前都需要多做准备工作，那么做试管前要准备些什么呢？
1、证件齐全。在做试管婴儿前，需要患者准备好相关的证件证明，证件主要包括结婚证和夫妻双方身份证。
2、营养准备。女性在备孕期需保证体内有充足的叶酸和多种维生素，可预防婴儿神经管畸形及其它相关重大出生缺陷的发生。除了日常摄入富含叶酸和多种维生素的多样化饮食外，女性也可以从服用补充剂中获取如叶酸、多种维生素、微量元素、DHA等。3、保持良好的心理状态。心理因素也是比较重要的因素，因为心理素质而导致
最后试管婴儿不成功的情况也有发生。所以患者需要保持心情愉快，不要过度紧张。
4、预防疾病和传染病。女性孕期的某些感染对未出生的宝宝来说是有害的，会导致出生缺陷、死胎死产等。因而需要患者勤洗手，多预防。
我院是一家经过国家权威认证的专业开展辅助生殖技术的医院，医院不仅拥有温馨的舒适的就诊环境，还拥有经验丰富的专家医师，可以给患者提供权威优质的服务。我们在这里等待着患者的到来，我们在这里送走怀上孩子的宝宝。来康健，给不孕不育划上句号。
