徐泽亚FHRER
不能不说中国的互联网发展太快了、不睡觉的人多半是在上网聊天、这对于我们有好也有不好、
lan1979
我就是一个黑白颠倒的工作者，深知熬夜对于身体的危害，可是工作的性质决定这一切，生活总得继续，工作总得有人去做，但我还是真心的奉劝那些不是为了工作而熬夜的朋友们，珍惜自己的身体健康，因为你的自己不再是自己的了，是家人的。
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晚上不睡觉，都是手机害的
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乡村马哥
晚上不睡觉，白天不起床。可以肯定的是，这是一种非常不健康的生活方式。颠倒了生物钟。
我之前也有这样的生活方式，当我认识到他的种种缺点之后，我逐渐改正7这种生活方式，追求一种健康的生活品质。
起码在晚上11点钟之前要上床睡觉，早上8点钟之前肯定要起床。这是硬性规定，绝对不可更改。
可以看到发生这种违反生物钟自然规律的事情是有原因的：那就是科学技术的发展，冲击了人类原来的生活方式。
在人类进入互联网时代之后，人类社会的发展可以说是日新月异。各种新生事物像雨后春笋般涌现出来。使得人类的双眼已经对各种新生事物看花了眼，已经到了目不暇接的地步，因而许多人出现了许多各方面的心理问题，就是这方面的症状。
还有一些更严重的问题，就是一些学生朋友对一些游戏软件的依赖，简直到了无以复加的地步，可以说已经成瘾了，对学生的升学就业造成了巨大的负面影响。有的学生几天在网吧里吃睡，不回学校。还有的白天在宿舍睡觉，晚上就去网吧上网，玩游戏。这既影响学生的身体以及学业，更造成一些严重的社会问题。没有钱的时候就去偷去抢。也不好开口向父母要。
上面提到的，仅仅是玩游戏，也不会造成什么恶劣的影响，还有一种就是上黄色网站。这个的影响更加恶劣，败坏社会风气，摧毁学生身体。这个暂时不表。
因此要，纠正这样一些歪风邪气，必须从我们每个人自身做起。晚上早点睡觉，早上早点起床。
国家现在提倡一种奋斗精神，应该要拾起来。定一个远大的目标，一步一步去实现。不要浑浑噩噩，每天就像丢了魂似的不在状态。像那样的话我们一生还有什么意义呢？
修炼心路
我是非常反对的。因为中年人年轻时养成的习惯，他们中熬夜的人不是很多。所以出现这个状况基本上都是年轻人。晚上没有睡觉的时候，早上没有起来的时间。这个对身体是非常有害的。他们在不知不觉中颠倒了自己的生物钟。这样长期下去对身体的害处自不必说。很多年轻人都会说，反正都是睡觉，什么时候睡都可以。包括我自己的孩子。每次我让他睡觉，他都跟我这样说。
我们人体有自己的生物钟，为什么有这个生物钟呢？《黄帝内经》上说，阴阳者，天地之道也，万物之刚纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。这就要宇宙的规律。所有的事物，包括我们人类都要遵循这个规律。
天地间的阳气升起的时候是太阳升起的时候，我们人也是一样，人的身体的阳气就会随着太阳的升起而生气。动则阳，静则阴。这就是说人的身体要使阳气升起来，你必须是动起来。这就是说你必须起床去做一些简单的运动，是身体的阳气和太阳一样升起来。这时候你禁止还在睡觉的话，那你身体的阳气不会升起。就想我们人如果连续阴天一个月的话，都会觉得不舒服所以。我们人的身体也是一样的，你长时间的早上不起床就会影响你的健康。
晚上，特别是晚上11点至早上4三四点，这个时候是大自然阴气最重的时候，所以我们人也要遵循这个规律去休息，这个时候你不休息，你身体的阴气会越来越多，从而影响身体的健康。
黄帝内经中还有一句话就是“治病必求于本”，这个本就是以专指阴阳。因为我们人也是大自然的一分份子，所以我们必须遵循大自然的规律，遵循这个阴阳平衡。失去这个平衡就是打乱了人体的生物钟。再去调养的话，就是一个很漫长的过程。
在这里我还是呼吁那些晚上不睡早上不起的人，为了自己身体的健康，改掉这个坏毛病。最后祝大家都有健康的身体。
动静之缘
目前这句话就是我朋友的真实写照！
朋友自己经营了一个小公司，上上下下一切都是亲力亲为，晚上应酬多，经常是半夜三更回家，家人虽然诸多抱怨但也无济于事，喝完酒自己难受，第二天早上也不能很好缓解！晚上睡不了，早上起不来！
要说怎样看待这种生活方式，那我绝对是不赞成，不管是出于什么样的理由，这样生活，都是对自己生命的过度消耗，对家人的不负责任，不健康的生活！
芳香20654864
夜猫子对健康不好，经常如此身体会垮掉！俗话说：身体是革命的本钱！没有好身体，一切都成空！
小园香径543
熬最长的夜，敷最好的面膜。这简直是现在年轻人的生活写照。
早上8:00到下午5:00这段时间根本不是属于自己的。
晚上12点到早上7:00睡着了(几乎就跟这个世界暂时性失联了，也没办法丰富的感受＂活着＂）
正属于自己的时间，就是下班后到睡着前这么一点点。
waikoo
我以前也早上起不来，觉总是睡不够！不知道从什么时候开始，现在我晚上一两点睡早上最晚8点也能起来了，现在没有贪睡的习惯…
有可能是年轻人都喜欢熬夜，早上起不来 呦！
时尚达人孟掌柜
别看了，要是我猜的没错，你有可能自己都有这毛病！我自己本人就是呀，晚上下班了回去还玩手机打游戏吃鸡，但是仅限于第二天不上班的情况下。第二天上班的话，就不会玩那么晚。这种还是分情况来吧，不耽误正事的可以嗨一嗨。但是熬夜终归对身体不好，还是早点睡觉。
