孩子天生愛玩，又活潑愛動，但是自制能力又特別的差，這就會導致很多孩子在深更半夜，還不睡覺。很多的孩子折騰到半夜，家長們也跟著晚睡，當然這其中有很多的年輕父母，自己本身睡的就很晚，所以對於孩子的晚睡不是很重視，卻不知道，晚睡對孩子的危害有多大。
寶寶晚睡一定要知道的危害：
一、長不高
長期讓孩子晚睡對身體是一種刺激，會引發人體的壓力反應，從而誘發分泌大量的腎上腺素。腎上腺素是一種壓力荷爾蒙，它會抑制腦下垂體功能，減少分泌生長激素，從而使孩子長不高。
二、引起性早熟
家長們一定想不到，晚睡不僅會抑制生長激素的活動，還會刺激荷爾蒙分泌，並影響腦下垂體對性荷爾蒙的正常調節，這就是為什麼很多長不高的孩子同時還會出現性早熟。
三、影響身體免疫力
在人睡覺的時候不僅僅是身體在休息，各個器官、細胞組織都會進入休息狀態，而晚睡導致的睡眠不足，會影響孩子對疾病的抵抗力，所以想要孩子有健康的身體，就要保證充足的睡眠。
四、影響心臟
孩子玩的太興奮，會難以入睡，而且可能會越睡不著，就越亢奮。長此以往，他們的血壓、呼吸和心跳都會加速，很可能會發生心血管疾病。
所以，讓孩子早睡並且儘可能的多睡會兒吧，孩子在夢中甜甜的笑也是一種幸福。
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