牙齒是身體健康的指標之一，而對於寶寶牙齒的生長髮育也成了寶爸寶媽們關注的重點。寶寶幾個月長牙，長了幾顆牙齒，是家庭關注的重點。但是給寶寶的清潔衛生卻容易被忽略。
反正寶寶會更換恆牙，便可以不用對3歲以下的寶寶刷牙。往往是家長對於寶寶牙齒健康的誤區。長期不刷牙的寶寶會更容易長齲齒，小編前段時間就遇到了寶媽這樣的困擾：
琪琪是一個剛一歲的女寶寶，可愛甜美。笑起來的小酒窩也是人見人愛，可是最近琪琪媽媽發現琪琪為數不多的6顆牙齒開始慢慢變黃，甚至開始變短。著急的琪琪媽媽帶著琪琪看了醫生，醫生告訴琪琪媽媽，由於口腔清潔不足，琪琪長齲齒了，建議為寶寶早晚進行刷牙。
琪琪媽媽便前來諮詢小編：琪琪才一歲，需要刷牙嗎？刷牙需要牙膏嗎？小寶寶的牙刷和牙膏怎麼挑選？琪琪這麼小，不肯配合，怎麼給琪琪刷牙？等等問題。
《中國口腔健康指南》在兒童篇中就提及三項重要觀點：
口腔健康是嬰幼兒正常生長髮育的基礎；
從出生開始，家長應為嬰幼兒清潔口腔；
家長應該幫助孩子刷牙，每日至少兩次；
一、不刷牙的危害
嬰幼兒從出生至乳牙發育完全，口腔發生著重大的變化。而此時的口腔同時影響著顱頜面的發育。所以嬰幼兒的口腔健康影響著人的一生口腔健康。如果忽略了對寶寶的口腔清潔會有以下的危害：
1、鵝口瘡：口腔中的溫宜環境，為白色念珠球菌（俗稱“鵝口瘡”）提供了生存環境。如果不進行口腔清潔，則會導致白色念珠球菌大量繁殖，從而在口腔中形成白點，導致寶寶口腔不適，甚至厭食、哭鬧。 而使用紗布清潔擦拭口腔，不僅可以有效預防鵝口瘡，也有利於寶寶的牙床發育。
2、會長齲齒：齲齒和牙周疾病是危害我國居民口腔健康的最常見的兩種疾病。而由於3歲以下的寶寶每日需攝入奶量，更是形成齲齒的重要誘因。初期齲齒會在寶寶牙齒中形成黑點、齲齒不僅會引起寶寶牙疼，長此往復，還可能影響牙齒生長；
3、齲齒影響恆牙生長：許多父母認為，寶寶最終會更換恆牙。那麼更換恆牙前可以不用給孩子刷牙。殊不知，如果長期不刷牙，產生齲齒後，如果不得到積食的治療，形成齲洞後，很有可能會喪失恆牙的生長。
瞭解孩子口腔清潔的重要性，對於寶寶的口腔清潔也需及時。挑選合適的口腔清潔用品也是非常講究的。
二、刷牙工具的挑選
1、牙刷
紗布牙刷：6個月左右至寶寶長出第一顆乳牙後，便可是使用紗布牙刷進行清潔。紗布牙刷類似於超mini型奶瓶清潔刷。由於寶寶此時喝奶的口腔會有殘留的奶，使用紗布牙刷，可以為擦拭掉奶漬，也會傷到寶寶牙齦。
指套牙刷：指套牙刷顧名思義，是可以套在家長手中的小型牙刷。指姆除有點點狀的顆粒。在寶寶長出2顆以上牙齒便可以開始使用。指套牙刷可以清除奶漬以外，還可以按摩寶寶口腔。
硅膠牙刷和牙膠牙刷：在寶寶長出3-5顆牙齒後，便可以鍛鍊寶寶使用硅膠牙刷，模仿大人進行刷牙，為寶寶日後自行刷牙打下基礎.牙膠牙刷還有一個優點，在此期間寶寶長牙比較快，牙齦會時有不舒服。牙膠牙刷可以在緩解出牙期不舒服。
環形牙刷：8顆牙齒後，可使用收把柄出為環形的牙刷，一是可以鍛鍊寶寶自主刷牙，二是可以避免牙刷插入口腔。
軟毛牙刷：2週歲後便可讓寶寶像大人一樣使用軟毛牙刷。在選擇軟毛牙刷時，應選擇兒童軟毛牙刷。
3、牙膏
由於家長考慮到寶寶不具備吐水能力，以及氟過量產生氟斑牙。對於牙膏的考慮更是憂心忡忡。
我們首先來認識一下什麼是氟，氟是一種重要的微量元素。參與人體骨骼和牙齒的生長髮育，它能增強牙齒的抗酸和抗腐蝕的能力；還可以促進口腔中的礦物質沉澱，修復被齲齒細菌腐蝕的牙釉質表面。
根據《中國居民口腔健康指南》也明確指出：使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施，特別適合於患有齲齒傾向的兒童使用。
崔玉濤教授也建議從寶寶開始刷牙時就開始使用含氟牙膏。
可吞嚥牙膏：如果擔心寶寶吃掉牙膏，可使用可吞嚥牙膏。
在為寶寶挑選牙膏期間還應該注意：是否含人工添加劑、是否含人工色素以及選擇低泡型。
三、刷牙的方法
1、出牙前：出牙前，使用紗布早晚兩次。
2、出牙後： 根據寶寶出牙顆數使用相應的牙刷和牙膏的用量。
0-3歲：牙膏用量大約是1粒米大小，大約3mm一下；
3-6歲：不超過一粒豌豆大小，大約5mm以下；
3、讓寶寶愛上刷牙的方法：
和家長一起刷：相較於督促寶寶刷牙，進行例行公事一般，寶寶對模仿大人和新鮮事物更感興趣。讓寶寶和大人一起刷牙，會讓寶寶覺得更有趣，讓大人吸引寶寶注意力，寶寶會全身心模仿大人。
讓寶寶自己刷後，大人再輔助刷牙：2週歲以前的寶寶沒有辦法刷乾淨牙齒，但是也要堅持讓寶寶自己刷牙。讓寶寶在獲得自我意識的尊重同時獲得信心。也有利於寶寶形成自我清潔的良好習慣。
學習刷牙兒歌：學習刷牙兒歌可以讓寶寶覺得刷牙如同唱歌，跳舞一樣，是一個趣味性的活動，願意參與其中。
每次刷完牙後，家長還可以和寶寶一起做一些儀式感十足的總結：比如對著鏡子露齒微笑，也可以和寶寶一起製作一個“愛牙日曆”，每一次完成後貼上一枚貼紙。寶寶們一定會愛上刷牙。自然在堅持中、興趣中逐漸養成刷牙的好習慣。
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