作為一本被選作全球多家高端商科人才培訓機構教材的作品，《權力與領導》一書，在組織素材、完成佈局方面是無可挑剔的。本書作者詹姆斯·克勞森對“領導”的定義是：“領導就是管理能量，首先是管理你自己的能量，然後是管理周圍人的能量。”
基於詹姆斯·克勞森的啟發，今天我們主要來談談如何做好自己的領導、管理好自己的能量。
一、明確定義自己想要得到的自由，願意為之承擔責任。
做事要出於自己的選擇、而不是被迫的義務。而只有找到自己想要得到的自由並願意為之承擔責任的人，才有可能獲得成功。
這裡所講的自由，可以從三個方面理解：能力自由、行為自由、心理自由。
能力自由是指保證個人自由發揮、充分展示自我的內在能力。比如，對一位畫家來說，能力越強，就越可以自如地用畫布和畫筆準確地表現出所見所感和內心體驗；對一位銷售來說，頂尖的銷售能力，能夠幫助他不費力氣地拿下任何一個大單。
行為自由則是指克服那些妨礙我們充分表現自己的限制因素。這是實現能力自由的重要條件。即使一位畫家繪畫能力再強，如果不被邀請參加國際繪畫比賽，那麼也就無法在這種場合自由發揮自己的能力；如果公司不將大客戶分配給一位頂尖的銷售人員，那麼他就無法施展自己的銷售技巧。
心理自由則是指克服那些妨礙我們實現最佳表現的心理狀態。這也是實現能力自由的條件之一。如果一個人總是處於缺乏信心、懷疑自我的狀態下，無疑是會影響他的個人表現的。
自由與責任之間的關係在於，一個人要想達到個人的最佳水平、持續保持卓越，必須貢獻出更多的時間來建立“能力自由”。
職場中不難發現，成功的高管們通常比大多數同事付出了更多的工作時間。認識一位“工作狂”高管，在懷孕期間還每天工作到晚上十點、產假只休了一個多月就返回到工作崗位上。就是這種近乎神經質地對工作的執著，讓在任何一個被委任的新職位新領域上都能做到專家型的管理者、連續打破了公司高管的晉升紀錄，三十歲就任職了大型金融集團的總監職位。
二、智慧管理增減個人能量的因素，建立心理專注力。
喬布斯在世時幾乎在所有的公眾場合，每天總是穿著黑色高領衫、牛仔褲和球鞋。據說，他請服飾品牌三宅一生量身製作了一百件黑色圓領羊毛衫。
奧巴馬也是總是穿灰色或者藍色的西裝，戴一條藍色系領帶，他曾經說過 “我試著精簡我的決定。我不想在吃什麼或者穿什麼這些事情上做決定，因為我要做的決定實在太多了！”
為何名人們的著裝品味都看起來如此單調呢？當然不是因為他們買不起花哨的衣服，而是因為他們不想把時間消耗在思考每天穿什麼上，他們在個人的能量管理上做出了更為理性的選擇。
人的能量是有限的，如果在一件事情上感覺耗費能量過多，則可用於別的事情上的能量越少。
一個普通上班族，一覺醒來通常會想今天穿什麼、早餐吃什麼，走哪條路不堵車等等，而等到公司了會發現“唉，我怎麼還沒開始工作，就覺得這麼累呢”，其實是因為你的心力一大早在這些日常瑣事上消耗掉太多了。
相反地，有些事情則會增強我們的能量。
想象一下，中午午休時刻，在一個安靜的公園長凳上休憩，呼吸著新鮮的空氣、聽著舒緩的音樂，讓工作了一上午的疲憊身體得以放鬆，休憩片刻後去點一杯卡布奇諾，在咖啡的香味中精神百倍地開始下午的工作。此處的公園、音樂、咖啡都是讓我們增強能力的因素。
因此，找出那些日常生活或者工作中消耗或增強能量的因素，運用智慧去管理它，將是保證我們能專注於最有價值的事情的前提。
不少職場人都迫不及待地想做領導，以為當領導就意味著更大的權力、更高的薪水，卻經常忽略了領導並不好做，大多數人甚至連自己都領導不好。而基於詹姆斯·克勞森在《權力與領導》一書中的啟發，我們今天主要探討了如何做好自己的領導、管理好自己的能量，為我們未來的領導之路打下堅實的基礎：首先是明確定義自己想要得到的自由，願意為之承擔責任；其次是找出那些日常生活或者工作中消耗或增強能量的因素，運用智慧去管理它，保證我們能專注於最有價值的事情。
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