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45岁绝经和54岁绝经有区别吗？和衰老快慢的关系有多大？提问者说的就是早绝经和晚绝经对人体有没有什么伤害？

绝经具体什么样呢？

绝经是每个女人要经历的事。绝经是指卵巢功能衰退,月经停止。中国女性的平均绝经年龄是49.5岁，绝大多数女性在45-55岁之间绝经。40以前绝经，医学上称为“早绝经” ，55岁以后绝经，称为“晚绝经”。过早绝经和过晚绝经都不好。

不同时间段的绝经有什么不一样呢？

1. 46岁前绝经患骨质疏松症风险显着升高。在我国女性中，月经初潮和绝经年龄较晚(分别≥ 18岁和>53 岁)者罹患心血管病(CVD)的风险降低，而早绝经(≤46岁)可致骨质疏松症风险升高。与50岁时绝经者相比,我国46岁以前绝经者出现骨质疏松症的风险显着升高。
   
2. 42岁前绝经的女性患缺血性卒中的风险是其他女性的2倍。卵巢功能衰竭、雌激素水平下降可能是引起绝经后女性缺血性心血管疾病的主要原因。 癌症已不是死亡的代名词，心血管疾病才是威胁女性健康的潜在杀手。我国女性死因排序中，心脏疾病死亡已超过了卒中和肿瘤，成为首位死亡原因。该研究结果提醒我们，加大绝经后女性的健康教育力度，是预防女性冠心病和卒中的重要措施。
3. 提早绝经 ( 40岁以前绝经)与2型糖尿病风险增加有关。绝经年龄每提前1个标准差，糖尿病风险增加8%;生育寿命( 绝经年龄与月经初潮年龄之差)较短者也容易罹患2型糖尿病;每缩短1个标准差，风险增加6%。早绝经导致2型糖尿病风险增加的原因目前尚不明确，可能与雌激素暴露时间缩短和(或)绝经过早而雌激素相对占优势有关。此外，提早绝经可能是早老的标志之一。
4. 初潮早、绝经晚的女性，体内受雌激素影响的时间过长，易诱发与雌激素有关的肿瘤如子宫内膜癌和乳腺癌。55岁之后绝经者比45岁前绝经患乳腺癌的几率高1倍多。绝经年龄每推迟1年，则患乳腺癌的几率增加3%。
   

总结：过早绝经和过晚绝经都有一定害处，绝经期一定要好好注意修养。

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医疗工作者张

胡扯八道，我39岁绝经，为什么会这么早，女人卵子就那么几颗，用一颗少一颗，我很奇怪，一个月会来两次例假，每次例假时间间隔比较短，特别容易受孕，一次没采取措施，绝对中招。我现在56岁了，头发就白了3，4根，眼睛是最近一年看手机时间太长，视力才下降的严重，我比同龄人都年轻。每次去买衣服，那些小姑娘都羡慕我的身材，30年了，体重浮动不超过3公斤。今年单位体检，医生都说我身体状况很好，关节什么的都好。我天天熬夜玩手机，每天都是2，3点才睡觉。我总结了一下，就是睡眠质量一定要好，生活上营养要跟上，适当吃点中药调节身体。

sly2958646

45岁绝经和54岁绝经当然是有区别的。绝经意味着卵巢功能已经衰竭了，不能够再分泌足够的雌激素和孕激素，而这两个激素恰恰跟女性的影响可以说是最大的。

绝经后的女性，卵巢衰竭不再排卵，也就不再有月经。随着时间的推移，体内激素水平的下降会让女性进入更年期，很多女性会出现皮肤松弛，阴道干涩，性欲低下，潮热，盗汗，失眠，脾气暴躁易怒等更年期症状。

45岁绝经的女性，意味着她45岁就已经进入了卵巢衰竭更年期的路程，在这种状态下，比54岁再绝经的女性整整早了十年，也就意味着绝经早的女性，身体里面的激素减少的更早。更年期症状也会更早出现。

绝经后，女性的确会衰老，不过这个衰老主要是卵巢，生殖功能方面的衰老和丧失，虽然也会加剧整体的衰老，但是并不是说只要一绝经整个人立马哪里哪里都不好了。

对于出现更年期症状的女性，我们可以使用激素替代治疗，人为补充雌孕激素，来缓解身体的各方面不适。同时，即使是绝经的女性，也可以通过自我调整，健康生活规律运动，让自己依然保持乐观向上的生活状态，绝经了你也一样可以活的精彩！

妇产科女司机飒姐

当然有区别，简单说晚绝经的人老得慢。

首先，从健康的角度看，45岁绝经和54岁绝经之间的差别体现在如下几个方面，：

1、骨骼健康方面

54岁绝经的妇女会比45岁就绝经的妇女骨骼更健康，更不容易出现骨质疏松这样的麻烦和问题，这意味着同样摔倒的情况下，晚绝经的妇女更不容易骨折。

2、心血管系统方面

54岁绝经的人会比45岁就绝经的人的心脑血管系统会更加健康，更不容易患上中风、脑卒中、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管系统的疾病。

3、皮肤方面

54岁绝经的妇女皮肤会比45岁就绝经的妇女皮肤好，更有弹性。从外表看也更年轻一些，不显老相。

4、心理健康方面

绝经对于女性来说一次大考验，许多绝经期妇女都陷入各种身体变化带来的麻烦中，由此也带来心理上的巨大变化。比如潮热盗汗、生殖系统萎缩造成阴道干涩性欲下降，夫妻生活可能就此中断，这种种事件的冲击，都容易造成心态失衡，易发生各种心理疾病。

4、癌症易感性。

虽然晚绝经的妇女，平均来说，在心脑血管功能、骨骼密度和皮肤弹性方面以及心理健康都优于早绝经的妇女，但是晚绝经的妇女也有额外的健康风险，那就是更容易患上子宫内膜癌、卵巢癌、乳腺癌等癌症。这大概就是天下没有免费的午餐的奥义所在吧，有所得则必有所失。

当女性进入绝经期之后，也就同时进入了衰老的阶段。

越早进入绝经期，代表着越早衰老这是毫无疑问的，同时，晚绝经的妇女比早绝经的妇女寿命也要长一些，比如荷兰乌得勒支乌得勒支大学医学中心的医生们证明55岁以后绝经的妇女其预期寿命比40岁之前就绝经的妇女长2年。这是因为虽然癌症风险增加，但癌症发生率远低于心脏病和中风的发生率，并且即便得了癌症也不是马上就死，但心脏病和中风却很可能立刻要人的命。当然45岁绝经的女性比40岁之前就绝经的女性会好一些。

不过，人和动物的不同就在于，当我们明白了事理之后，我们就可以利用我们所掌握的道理，来重新规划我们的生活，从而达到趋利避害的目的。对于更年期女性，无论是什么年龄，都推荐进行激素替代疗法，以对抗绝经带来的一系列身体和心理的问题。这方面的具体情况，请咨询专业妇产科或内分泌科医生。

裸猿的故事

你好，绝经早晚对身体有着不同的影响，对于衰老的影响倒是没有那么明显，因为衰老的影响因素比较多，卵巢功能只是其中一项。

绝经对女性来说意味着什么？

绝经的本质是卵巢功能衰竭，不能提供卵子，无法产生足够的雌孕激素，月经就自然停止。目前我国女性平均绝经年龄大概50岁前后。所以，只有当人类寿命足够长，超过50岁之后，绝经才是一个问题。在此之前，都不算啥问题，因为没到绝经就死去了。

绝经意味着女性体内雌孕激素基本消失，其中雌激素对于维持女性各大器官的正常功能发挥重要的作用。一旦绝经，这些器官就开始走下坡路，包括皮肤老化，阴道干涩同房痛，神经系统异常潮热盗汗心悸直至老年痴呆，骨量减少至骨质疏松，心血管和代谢问题导致高血压糖尿病中风等问题。

这些对女性来说有点致命！美丽不在，精力不在了，健康也失去了。更不用说生育了，连种子都没有，从何谈起。

45岁和54岁绝经相差9年，差的在哪里？

绝经引起的一些列健康问题，我们推荐使用激素补充治疗，原则上使用天然的激素，但是再天然的激素，也比不过人体自身产生的激素好。

所以相差9年时间，就等于少用9年的激素。补充的激素对人体的副作用和使用时间相关，也就是说用的时间越长，风险越大。所以能少用9年，多好啊。

假如不愿意使用激素补充的女性，这9年的差别更是天壤之别！45岁就开始进入绝经，出现上述症状，和9年后出现，严重程度不同，受害的持续时间也不同。

自然衰老程度也有所不同，可能不会和绝经时间同步，但肯定有影响。

希望这些对你有帮助。

恩哥聊健康

“绝经期”是女性进入中老年最终都要经历的一个阶段，通常女性末次月经来临12个月后，没有再次月经来临的话，可以判断为女性进入绝经期。女性进入绝经期的早晚，往往因个体不同，有着较大的差异，通常女性绝经会出现在45~55岁之间，平均年龄在49.6岁左右，因此，不管是45岁绝经，还是54岁绝经，都属于正常的范围。

一般在医学上，会把绝经期作为女性卵巢功能衰退，丧失生育能力阶段的判断。但能不能绝对的说45岁绝经就是比54岁绝经衰老的更快呢？或许从激素水平变化引起的生理性衰老上来说，这么说有一定的道理，但绝经早晚，并不是决定女性衰老快慢的唯一因素，甚至也算不上是首要因素。

女性在进入绝经期之前，一般都会经历一个卵巢逐渐衰老，雌激素水平逐渐下降的过渡期，我们将这个时期叫做围绝经期，也叫作更年期，在这个阶段，女性往往就会伴随出现一些不适症状，潮热、出汗、皮肤感觉异常、骨骼肌肉疼痛，生殖泌尿系统干燥、不适，感染等，月经不调，三高问题等等，都容易在这个期间出现，其实出现这些问题，主要原因是雌激素水平剧烈下降，同时也跟女性步入中年，身体各项机能开始有所下降有关。

因此，在女性绝经期前的更年期阶段，女性就会收到很多身体不适的困扰，在这个人生的特殊阶段，也是毕竟阶段，就应该注意定期进行身体各方面健康问题的筛查，比如说定期进行健康体检，进行血脂、血压、血糖等方面的常规检查外，也要注意排查骨质疏松，乳房，子宫等方面的定期筛查，女性绝经期来的晚，一方面可能是卵巢衰落速度慢，个体差异造成，如果是长时间的出现月经不调问题，特别是出血量大等方面的问题，更应该积极的去进行相关检查，排除相关疾病引起月经长时间出现问题的可能性。

在女性更年期，除了要进行定期体检以外，同时在生活上也要多注意调理，平衡膳食营养，吃饭要适量，不要暴饮暴食，注意节食控制体重，同时加强运动锻炼，合理坚持锻炼，对于改善骨质疏松，保持肌肉力量，避免骨质疏松和肌肉功能衰退，都有很好的帮助，另外，在心态上，也要保持积极乐观，正确的认识更年期的相关症状，用积极良好的心态去面对更年期，尽量减少身体在更年期和绝经期的健康风险，才是女性在绝经过度阶段和绝经后的重要方面。

虽然对于更年期女性来说，雌激素说的下降是导致容颜衰老的重要方面。但45岁绝经真的就会比55岁绝经衰老的更快吗？对于同样是在正常年龄，正常绝经的女性来说，如果45岁绝经的女性乐观开朗，平时注意合理锻炼和均衡饮食，能够积极的面对身体上的各种不适，并且发现高血压等相关慢病问题时，能够积极的进行干预控制；而55岁绝经的女性，在经历更年期阶段时，心情抑郁焦虑，一直受到各种更年期症状的困扰，同时生活上也没有积极的进行调理干预，身材逐渐发胖，也没有运动锻炼的习惯，也没有定期的进行体检，出现了各种问题因为没感觉，也没有积极控制，这2位女性，到底谁会衰老的更快，我们是不是一目了然呢？

身体是自己的，健康也是自己的，与其去纠结自己的绝经期比别人早还是晚这的个体化差异本身就比较大的问题，我们还不如在进入中老年阶段的时候，就能够以接纳和积极的心态去面对这个阶段的各种问题，定期体检，同时更加的注重饮食健康，加强锻炼，戒烟限酒，保持充足良好睡眠，控制体重等各个方面的调理控制，对出现的相关健康问题在进行生活调理的基础上，遵医嘱合理用药加强控制，减少身体的健康风险。

总而言之一句话：保持年轻的心态，保持健康的生活方式，心不老，人就不老！

李药师谈健康

45岁绝经和54岁绝经的女性但从外表上来看，可以没有太大的区别，因为不同女性气质各异、容貌有别、穿着打扮的水平和风格也各不相同，会在视觉上给人以不同的年龄差异。但在身体机能上来讲，还真的有区别。

首先、早绝经意味着更年期症状相对出现早。

在绝经前女性往往会有一段绝经过渡期，俗称更年期，在更年期女性通常会出现潮热、易激动、心悸、失眠、头痛、眩晕、情绪失控等更年期症状，身体素质不同的人症状轻重会有所差异。通常绝经越早，更年期症状出现的越早。

其次、早绝经意味着卵巢功能早衰竭，生殖系统先丧失生育功能。

卵巢功能衰竭是女性绝经的身体基础，绝经后由于激素水平不足，女性的子宫、卵巢等生殖器官萎缩，生育功能丧失（当然现代医疗技术干预下的试管婴儿除外）。

再次、早绝经体内雌激素、孕激素随之降低，由此身体逐渐进入老年状态。

早绝经的女性骨质疏松、动脉硬化、冠心病等疾病发生率更高，相对患病年龄更早。雌激素对女性身体各器官的的作用均非常重要，比如雌激素缺乏后可以导致骨质吸收增加，从而引起骨量丢失，出现骨质疏松。

最后，绝经年龄不同对女性的心理影响也不相同。

人们的常识是绝经意味着衰老，因此绝经对于很多女性会出现心理暗示，自己已经是老年人了。

当然，单纯用45岁和54岁绝经来却别衰老的快慢也有很大的局限性，因为人过中年后的更年期临床表现、自我保养水平、精神状态及身体健康程度等对衰老速度也会有明显的影响。

有些女性即便绝经年龄比较早，但注意养生保健、唱歌、跳舞、参加模特队、心态积极阳光，依然可以焕发年轻人的光彩。

妇产科医生毕一鸣

45岁绝经和54岁绝经有区别吗？和衰老快慢的关系有多大？女性的正常绝经时间为45-55岁之间，这属于正常的绝经时间，其实无论是45岁绝经还是54岁绝经从健康的角度来说，是没有多大的区别的么，而从衰老的快慢上也没有多大的关系，都是正常范围之内的，所以不用过于担心这个问题。

但是女性绝经后出现的各种症状以及增加的一些疾病的风险确实是有一些区别，不过只要是能够合理的搭配饮食以及养成良好的生活习惯也不用过于担心。绝经后，除了因为雌激素下降导致的一系列症状如：烦躁／易怒／失眠／潮热／抑郁等症状，另外也会增加骨质疏松／痛风以及心脑血管疾病的风险。

不过根据不同人的体质，症状也有不同 ，有些症状比较明显，有些症状不明显，疾病的风险的增加也与不同人的体质有关，所以只要提高身体的素质，这些也都无需担心，除了饮食以外，比如主食粗细搭配，每天吃一些豆制品，充足的补钙以外，在搭配隔一天一次的耐力或力量运动，增加肌肉比例，每天不少于30分钟的中等强度的有氧运动，那么对于女性绝经后的身体症状以及衰老就都不是什么大问题了。

心理营养师程伟华

【专业医生为您做解答】绝经从根本上来说是子宫内膜不再有周期性生长脱落过程的一种结果，不再有像之前有月经定期来临，那么月经来临是怎样的一个过程呢？

随着女性进入青春发育期，卵巢功能逐步完善，开始周期性的分泌雌孕激素，当激素分泌增多时，子宫内膜在激素的刺激下不断增厚，给受精卵的安家落户做好了准备；如果排出的卵子没有与精子结合，则卵巢分泌的雌孕激素就会不断减少，增厚的内膜没有了高水平的雌孕激素支撑，便会脱落下来而排出体外，这就是通常所说的月经，这样的过程周而复始地进行着。

由引可见，月经的来临主要是卵巢同期性分泌雌孕激素的结果。随着年龄的增大，机体各项机能都在发生着衰老与退化，卵巢也是一样，分泌雌孕激素的能力不断下降，身体分泌的雌孕激素越来越少，不足以维持子宫内膜的周期性变化，增生与脱落停止，便不再有月经的来临，即是通常所说的进入了绝经期。

由于卵巢的功能退化是逐渐发生的，因此绝经不是突然发生，往往是从四十多岁开始启动，平均在50岁左右完成，有些人可能早一些比如45岁，有些人可能会在55岁才完全绝经，这都属于正常年龄范围。

不少人认为绝经与衰老有关，事实上虽然雌激素分泌减少可能引起女性一些身体上的改变，但并不是造成这些改变的唯一原因，因此绝经的早晚对衰老的影响很小。但毕竟绝经改变了以往的身体内环境，对有此疾病的发生会有一定的影响，绝经后的女性要多加注意，比如：

• 受雌激素水平下降的影响，女性容易体重超重或是肥胖的发生，因此绝经后注重饮食营养的全面多样化以及加强运动锻炼非常重要。
• 绝经后的女性血压调节功能有所下降，易发生高血压而引起心脑血管病，所以绝经后的女性要勤于监测血压，要特别注意限盐少油、清淡饮食，多做户外活动显得尤其重要。
• 绝经后雌激素水平下降，骨吸收的速度大大超过骨生成，便会造成骨质丢失而发生骨质疏松症。所以要注重钙的补充，加强运动锻炼以促进骨生成、减慢骨吸收。

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天天听健康

当然有区别。绝经年龄越大，暴露在雌激素的时间范围越大，越要注意雌激素紊乱问题。也就是说一位54岁绝经的妇女得乳腺癌的概率要比45岁绝经的妇女大很多。

但是，45岁绝经妇女更年期来的更早，越早出现潮热、失眠、烦躁等更年期症状。至于衰老快慢关系不大。45岁绝经妇女只要调养得当，并不见得比54岁绝经妇女老得快。

绝经年龄和遗传有很大关系，母亲绝经年龄多大，女儿就会差不多在这个年龄左右绝经。

關鍵字: 若想 健康 绝经