張興雨

女人懷孕期間所有的衣食住行都跟寶寶的安危劃上了等號，孕期洗澡作為稀鬆平常的事，在孕期也顯得尤為重要，懷孕八個月作為孕晚期更是要尤其注意小心，因為懷孕八個月肚子越來越大，行動也諸多不便，再加上寶寶處於成長髮育的最後階段，所有孕媽媽都不敢掉以輕心！

懷孕八個月洗澡可以搓肚子嗎？

懷孕八個月洗澡可以搓肚子，但是我建議還是不要搓了，因為現在洗澡的條件都很不錯了，很多人基本天天都洗澡，作為孕婦，雖然已經懷孕八個月，但我相信很多孕媽媽洗澡的頻率還是很高的，既然經常洗澡，身上也不會有太多汙垢，也就沒有搓肚子的必要了，只要注意洗澡的時候將孕婦專用沐浴露塗抹在肚子周圍，用水沖掉泡沫即可，要是實在想搓，注意動作要輕柔，儘量避開肚臍眼的位置。那麼懷孕八個月洗澡需要注意的問題

1、孕媽洗澡應該選擇淋浴，注意水溫問題，注意洗澡時間不宜過長，這三個點我就不多贅述了，因為已經有了細緻的解答，相信很多人已經瞭解。

3、孕媽洗澡時最好在浴室放個小凳子，一個原因是防滑，洗澡時最容易讓人滑倒，為了避免孕媽洗澡滑倒磕碰肚子，可以放小凳子在浴室，另一個原因是孕媽懷孕八個月了，肚子越來越大，洗澡時清洗上半身還好，但要清洗下半身就很困難，所以孕媽可以坐在凳子上清洗下半身。

4、孕媽洗澡時不要用噴頭直接對著肚子沖洗，最好是隔著肚子10公分的距離，因為胎寶寶怕熱，所以距離太近會使肚皮溫度升高，使肚子裡的寶寶躁動不安，胎動頻繁。

最後：所有女人懷孕都不容易，可謂要事事小心，就連洗澡都要注意，但是為了胎寶寶，孕媽們對所有的困難都甘之如飴，不然怎麼說母愛是偉大的呢！

楊謐說

懷孕8個月洗澡是可以搓肚子的，因為寶寶在媽媽肚子裡是受到很多保護的，比如子宮、羊水和脂肪等對寶寶都有保護作用。但要輕輕的搓，不要太用力，不然會導致胎動頻繁。

懷孕8個月已經是孕晚期了，這個時候洗澡要注意以下幾點:

1、水溫不宜過高

洗澡水溫最好是38度左右是比較舒服的，水溫太高也會引起胎動頻繁，有時還會肚皮發緊而引起假性宮縮。

2、洗澡時間不宜過長

洗澡時間太長的話，浴室內熱氣較多，孕婦體內水分流失較多，同時浴室內溫度高，時間長了，孕婦會感覺到胸悶氣短，容易缺氧。

3、洗澡要選擇淋浴

有的孕婦洗澡喜歡用浴缸，而浴缸的水是不流動的，很容易滋生細菌，而引起陰道感染。

大家好，我是“育兒筆記”，每天為大家分享一點有用的育兒知識，感謝大家的關注！

育兒筆記

孕媽媽在懷孕八個月洗澡的時候是可以搓肚子的。孕媽媽也要注意，用力不能太大。

胎兒在孕媽媽肚子中有孕婦腹壁，子宮及羊水的保護，只要腹部不是受到猛烈的撞擊，是不會影響胎兒的健康的。

孕媽媽在洗澡的時候也要注意，洗澡的水不能夠使用過熱或者過冷的水，這樣不利於子宮內寶寶的生長。還有在搓肚子的時候，用力不能過大。洗澡的時候可以先塗抹點沐浴露在肚子上，然後用手掌輕輕地搓一下，或拿著搓澡巾左右來回搓，都是可以的。

如果在懷孕早期，胚盤不穩的時候，媽媽洗澡是搓肚子手上的力度就更要輕柔了。

與那媽媽洗澡時間不宜過長，一般保持在20分鐘以內最好。

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兒科醫生劉躍梅

我懷孕到8個月的時候，胎兒基本上已經成型，長得已經比較大了，基本上已經有超過兩公斤了。

那個時候孕婦的肚子一般是比較大了，所以很多孕婦想知道這個時候是不是能夠去洗澡，搓肚子。之前的時候，因為胎兒一直在生長中，所以醫生建議儘量不要搓肚子。這個時候孕婦已經可以洗澡，並且可以搓肚子了，只不過有一些注意事項要遵守一下。

首先離淋浴而不要坐浴，因為淋浴的水是流動的，對身體有比較好的作用，而坐浴水是不流動的，對身體的可能有所不利。其次，洗澡的時間不宜過長，有些孕婦也許是想洗一次澡不容易，結果洗了很久的時間，這樣對胎兒很不利。此外，洗澡的水溫不宜過高。因為過高的水溫對大人也許沒有什麼影響，但是小孩可能受不了。

總之在女性懷孕8個月的時候，是可以洗澡搓肚子的，但是時間不宜過長，水溫也不宜過高，搓肚子的力度也要有所掌握，並且不宜長時間搓肚子。

天育兒

孕婦洗澡可以搓肚子嗎

孕婦洗澡可以輕輕搓洗肚子的，搓肚子的時候要注意力度，不宜用力過猛，一般是不會傷害到胎兒的，孕婦不需要太擔心洗澡搓肚子會對胎兒有什麼不良影響。

1、頸部耳後：頸部、耳後是汙垢容易堆積的部位，愛清潔的人常使勁搓，但要注意頸部容易生長小的絲狀疣，一旦搓破，會引起感染。應用手指指腹輕輕向上來回搓揉。

2、乳房：洗澡時，注意用溫水沖洗乳房，動作要輕柔，不可用力牽拉乳房及乳頭，不可用力搓揉，應以一手往上輕託乳房，另一手指腹順時針方向輕揉，避免引起子宮收縮。準媽媽可在浴後抹些橄欖油，以使乳房皮膚滋潤而有韌性，這樣分娩後才經得起嬰兒吸吮，否則易發生乳頭皸裂。

3、腋下：腋下汗腺豐富，洗澡時不可用熱水刺激，也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用溫水沖洗，因腋下皮膚組織較鬆弛，可以把沐浴液揉出豐富泡沫後清洗，再以指腹按揉，促進血液循環。

4、肚臍：對於肚臍的清洗，可在每次洗澡前，用棉花棒蘸點乳液來清洗汙垢，等其軟化後再洗淨。如果無法一次清除乾淨，不要太過勉強。

5、腹股溝：淋浴時應該用溫水沖洗腹股溝，並用兩個手指指腹從上向下撫摩輕搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。

6、外陰：孕媽媽一定要每天清洗外陰哺餵，而且最好用清水清洗，少用洗劑，避免坐浴，也不要衝洗陰道，否則會影響陰道正常的酸鹼環境而引起感染。大便後清洗肛門有利於防治痔瘡。

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活蹦亂跳小松噓

懷孕8個多月的時候，由於胎兒的長大，孕媽的腹部和之前相比，凸出更加明顯，也由此會生出很多擔心。

比如洗澡這個問題，究竟能不能搓肚子呢？

答案是肯定的，但是在搓肚子的時候，要注意以下幾個方面。

注意控制搓肚子的力度，不要用太大力氣，輕柔的搓幾下就可以。經常洗澡，身上也比較乾淨，輕輕的搓就可以了。

水溫適宜，最好用溫水洗澡，既不要偏涼，也不要偏熱。 不要坐浴，用淋浴最好。

洗澡間的溫度要控制好，如果是天氣偏涼，最好打開浴霸，以免感冒。雖然感冒不是什麼大毛病，但是對於孕婦來說，感冒也是一件難纏的事。

洗澡的時間要控制好，不要洗的時間過長，時間長了會疲勞。

在洗澡間裡要注意安全，注意地面防滑。一定要穿防滑拖鞋，在裡面走路慢一點兒。

從8月到10月這兩個月份，胎兒長得很快，肚子也會越來越大，這期間洗澡以安全為主，以上幾點供參考。

祝孕期順利。

冬寧

懷孕8個月，孕媽媽洗澡的時候可以搓肚子，一般來說，孕婦擔心搓肚子會引起宮縮引發早產，或者是引起胎動頻繁臍帶繞頸，只要搓肚子力氣適中，胎兒還有羊水的保護，不會對胎兒造成傷害。

孕8個月洗澡注意事項：

孕媽媽汗腺和皮脂腺分泌旺盛，皮膚愛出汗，這樣容易造成身體有異味和發黏，不及時清洗，就會發癢，產生不適感，如果是夏天，這種情況會更加嚴重。

1.安全第一

孕8個月身體笨重、行動不便，所以洗澡的時候一定要注意安全，如果感覺一個人吃力，最好有老公的陪伴。

洗澡的時候可以坐個小椅子，可以避免勞累，同時還要在浴室放上防滑墊或者穿上防滑拖鞋，以免滑倒摔傷。

2.採取淋浴

整個孕期都建議孕媽媽採取淋浴，坐浴容易把髒水進入陰道或者宮頸，孕期準媽媽陰道分泌物增多，很容易受到細菌感染。淋浴可以有效避免炎症。

3.控制時間

孕媽媽每次洗澡的時間不宜過長，時間太長孕媽媽一方面容易疲勞，另一方面如果通風透氣不好，孕媽媽容易頭暈、噁心、胸悶等缺氧。

所以每次洗澡控制在15分鐘之內。

4.注意力度

孕媽媽搓澡時，注意力度，手法輕柔一些，尤其是乳房、腹部等敏感部位，力度過大的刺激乳頭，會誘發宮縮，引起早產。

5.水溫不宜過高

水溫過高可能會影響孕媽媽身體，如感覺頭昏腦脹、缺氧，水溫調節到和體溫差不多，或者孕媽媽感到不涼即可。

6.清潔外陰

孕媽媽的陰部較為敏感脆弱，而且懷孕後陰道分泌物增多，因此必須要注意衛生清潔，每次洗澡的時候也要清潔外陰，需要注意的是不要將女身體洗浴用品用來清潔陰部，因為其中的鹼性成分會破壞陰道的弱酸環境，使致病細菌乘機進入。

7.塗抹橄欖油

孕媽媽洗澡時最好不要用太多的洗髮水和沐浴露，沐浴用品可以選擇對皮膚刺激較小的中性沐浴用品，不要使用鹼性沐浴用品，如香皂。

洗完澡後可以在身體上塗抹橄欖油，或者是潤膚霜，可以保持皮膚滋潤，避免乾燥脫皮，

丁媽親子時光

準媽媽洗澡的時候可以搓肚子，但要注意以下幾點。

1. 用力不要太大：準媽媽搓肚子的力度一定要輕柔，千萬不要使勁搓，另外，準媽媽在搓的時候，最好朝著一個方向搓，就像抹橄欖油一樣。

2. 時間不宜過久：準媽媽洗澡建議把握好時間，整個洗澡過程控制在15~20分鐘比較好。如果時間太長，準媽媽有可能會頭暈，導致短暫性供氧不足。

3. 水溫不要太高：一般來說，準媽媽洗澡的水溫過高和過低都不好，特別是水溫過高，這樣很容易影響到胎寶寶的發育。

沫之雨兒

懷孕八個月洗澡的時候可以搓肚子嗎？

懷孕到了八個月的時候已經進入孕晚期，孕婦肚子通常已經很大，所以到了這個階段，孕婦都會更加小心翼翼，生怕在關鍵時刻傷了寶寶。甚至很多孕婦會擔心洗澡、搓澡的問題，尤其是搓肚子。那麼，懷孕八個月洗澡的時候可以搓肚子嗎？

懷孕八個月可以搓肚子，只要注意力度，不會對胎兒有影響的。但要避免扣肚臍。很多孕媽懷孕後肚臍裡會有一塊兒黑色的硬物，總想忍不住去扣。這個硬物其實是灰漬長期堆積形成的硬塊，除了影響美觀外，不會對身體有任何影響。但是如果用手去扣的話，因為肚臍周圍是比較敏感的，會導致肚子不舒服，孕婦可能會出現嘔吐、噁心的情況。尤其是孕後期，如果扣肚臍的話嚴重的會導致早產。

孕晚期洗澡及搓澡注意事項

1.搓肚子力度要輕

孕晚期媽媽肚子比較大，搓澡的時候力度一定要輕，澡巾也要選擇親膚、柔軟的。肚臍周圍用澡巾輕輕打圈按摩。胎兒在媽媽子宮裡面有胎膜和羊水的保護，所以輕搓肚子是不會對寶寶造成不良影響的。

2.水溫不宜太高

孕期洗澡的水溫應該和人體正常體溫相接近，不宜高於38度。有研究表明，水溫過高，會損害寶寶的中樞神經，還會刺激子宮，容易引發意外。

3.洗澡時間不宜過長

不少女性有泡澡的習慣，洗澡的時間會比較長，但是孕期洗澡時間不宜過長，因為浴室是密封的，隨著時間的延長，室內的溫度逐漸升高，空氣會越來越少，長時間待在裡面，孕婦容易出現頭昏、眼花、胸悶等症狀。把沐浴時間控制在20-30分鐘內。

我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~

孕嬰幫幫媽

懷孕期間，由於體內雌激素水平的上升和代謝速度的加快，準媽媽比常人更加容易出汗，如果不及時清潔皮膚，隨著汗液一起排出的體內毒素和排洩物就會堵塞毛孔、汙染皮膚，對準媽媽的健康非常不利，所以，準媽媽必須在孕期經常洗澡，而且，洗澡可以讓準媽媽的肌肉得到放鬆，有效地緩解疲勞，還可以促進血液循環，有助於體內毒素的排出，所以，準媽媽在洗澡以後會更加精神爽朗、心情愉悅。

準媽媽洗澡的注意事項

選擇洗澡時間

準媽媽不要在空腹和剛吃飽飯的時候洗澡。剛吃飽飯，胃部需要大量的血液來幫助消化，如果此刻洗澡身體的血液循環增加，就會導致胃部供血不足而無法正常工作。空腹的情況下，準媽媽的血糖偏低，如果此時洗澡會出現低血糖問題，而導致頭暈、昏厥甚至休克。所以，準媽媽最好在飯後一兩個小時後洗澡。

注意防護措施

準媽媽一定要採用淋浴的方式洗澡，因為盆浴會有洗澡水進入陰道，極易導致細菌感染。洗澡的水溫最好控制在38度左右，洗澡時間儘量控制在十五分鐘以內，因為洗澡會消耗大量的體力，水溫過高、洗澡時間過長會導致準媽媽出現體力不支、缺氧昏厥的情況，胎兒也會因此而缺氧。此外，準媽媽最好在淋浴房的地面鋪層防滑墊，並穿防滑的拖鞋洗澡，這樣不容易摔倒。

控制洗澡頻率

準媽媽最好根據氣候情況決定洗澡的頻率，在夏天可以每天洗一次澡，在其他季節只要兩三天洗一次澡就可以了。因為頻繁洗澡會導致皮膚過於乾燥而出現瘙癢的問題，尤其到了懷孕晚期，很多準媽媽會因為滋生妊娠紋而感覺肚皮特別癢，所以，洗完澡後，準媽媽最好用潤膚乳滋潤一下全身皮膚。

不可過度清潔

準媽媽在洗澡時不可過度清潔，肚臍是看起來比較髒的地方，但準媽媽不要隨意清潔肚臍，更不要用淋浴頭對著肚臍沖洗，否則很容易導致細菌感染，進而危害到胎兒的健康，所以，準媽媽在洗澡時必須密切寶寶的胎動情況，如果出現胎動異常，必須及時停止不當的行為。

懷孕八個月洗澡可以搓肚子嗎？

懷孕八個月已到了懷孕晚期，準媽媽行為處事應該更加小心謹慎，因為稍有不慎，極有可能會早產，甚至威脅到寶寶的安全。準媽媽在洗澡時搓肚子應該沒有問題，雖然此時胎兒已經很大，但胎兒與肚皮外面之間還隔著子宮、羊水、脂肪等，所以，搓肚子不會影響到胎兒的安危。但是，準媽媽不可過分用力搓肚子，因為胎兒能感受到肚皮表面的活動，用力搓肚子就會導致胎動過於頻繁，而且用力搓肚子會破壞皮膚表面的保護膜，使得妊娠紋更加嚴重。所以，懷孕八個月不要用力搓肚子就可以了。

結語

洗澡對於容易出汗的準媽媽來說非常重要，懷孕八個月最好不要用力搓肚子，只要洗澡時措施得當，準媽媽就可以在孕期放心地洗澡。

關鍵字: 洗澡 八個 懷孕