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關於孩子睡覺這個問題，家長們都特別的緊張，開心的不只是晚上睡覺的問題！很多的家長也非常強調孩子睡午覺，大多數的家長的觀點都是孩子的午覺必須睡。
而實際情況是大多數的小孩子中都不願意睡覺，這個時間段的精神反倒很飽滿，導致很多的父母在孩子睡午覺這個問題上非常頭痛，從而跟孩子引發一系列的矛盾。
媽媽強迫兒子“睡午覺”，7歲孩子發育低於同齡人
劉女士的兒子今年七歲，從小就不喜歡睡午覺，因為這個問題劉女士很頭疼。
特別是上了幼兒園以後，幼兒園每到中午的時候都有休息時間，沒有午覺習慣的小朋友，讓幼兒園的老師很頭疼很無奈。
度過了幼兒園以後開始上小學，這時候劉女士要求兒子每天都要睡午覺，可是孩子死活不願意。
每天都折騰，後來劉女士實在忍不住動手打了孩子，這回兒子聽話了，在睡午覺這件事情也不跟媽媽作對了，每到中午的時候都會觀察到躺在床上。
這種習慣大概堅持了兩年，而兩年過後劉女士發現了一個問題，跟同齡人相比發育變慢了。劉女士趕忙拉著兒子去了醫院，檢查結果出來以後，劉女士非常後悔。
醫生說：“是因為每天強迫孩子睡午覺導致的。白天中午的時候孩子精神狀態很好，被逼迫睡午覺會導致孩子晚間的睡眠質量受到影響，深度睡眠的時間減少，影響到了孩子正常的生物鐘，直接影響到了孩子的身高發育。”
美國曾經調查過100名學生關於睡午覺的情況，經過了一系列的對比，發現睡午覺和不睡午覺成長以後的健康智商和樣貌並沒有太大的差異。
這個問題也就說明了，睡午覺對孩子的影響並沒有多大，也並不是很重要。
所以各位家對於精力較為充沛不願意睡午覺的孩子一定要根據實際情況具體的確定該不該睡。
能夠活力充沛一整天的孩子
睡覺是一個放鬆的過程，睡午覺就是希望在下午的時候能精神更好，希望大腦能夠發育得更，而孩子如果先天的精力充沛。
中午的時候精神狀態也很好，就不需要強迫孩子去休息了，這是比較多餘。
就像是不餓非讓人吃東西是一樣，這很有可能導致結果是相反的。這孩子如果十分牴觸睡午覺這件事情，可以選擇縱容一下孩子，讓他自己玩耍。
對於中午睡覺晚上睡不安穩的孩子
我們總說每天睡覺要睡夠多少個時辰，但是睡午覺和晚上睡覺是不一樣的，人的身體經過一系列的調整會形成自己的生物鐘。
如果白天睡得過多，導致晚上睡不著，進入不了深度睡眠狀態，也沒有辦法分泌大量的生長激素，這就導致孩子會熬夜，對身體更加不利，所以還不如不睡午覺。
如果睡了午覺讓孩子晚上總是熬夜，那麼家長就不要強迫孩子睡午覺了。
別在逼孩子午睡了，後果得不償失
1、影響大腦
相信很多成年人都是有這種經歷的，在睡著了以後感覺自己處於半夢半醒的狀態之中，醒來以後並不輕鬆，反而會頭疼，需要花費很長時間才能夠有所緩解。
如果家長強迫孩子睡午覺，就會導致孩子出現這樣的問題，因為神經一直處於興奮狀態，沒有辦法放鬆，看到沒有辦法適應。
從孩子發育的角度來講，這是再幹涉正常的生長髮育，會導致孩子的發育受到大的影響。
2、影響孩子情緒
對於家長的逼迫很多的孩子是沒有辦法反抗，但是他的內心會慢慢的變化，會導致孩子脾氣變的暴躁，也容易出現焦慮等問題。
除此以外，對於親子關係也是很大的傷害。
賢爸小結：
總而言之，睡午覺是一個好的習慣，但是逼迫似的睡午覺是不行的，對於孩子來說還是弊大於利。
好爸爸就是我，我就是小賢爸爸。關注我，和您一起聊一聊關於育兒經驗和親子相處的問題，育兒之路不迷茫。
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