「2020第12期健身日誌」26歲,如何通過運動"影響“身邊人”?



俗語云:“麻雀雖小,五臟俱全!”任何一個有生命的個體,都值得被尊重,被敬仰!在我26歲的生命裡,任何可運動的事物都被定義為“可學習”的對象。


雄鷹翱翔於天際,他們的視角是我們所不能感觸到的,但是我們可以感觸、空想,這個過程就是我羨慕雄鷹,並向它學習的過程!

鯊魚遨遊於蔚藍的海洋,他們的視角也是我們所不能感觸到的,但是我們可以幻想、設置虛擬環境,這個過程就是我羨慕鯊魚,並向其學習的過程!

基於同類型事物的思考,我開始思索永動機,就是那種動能和勢能永久存在的機器!這種永恆的運動,就是自然界最完美的運動,就是出於完全真空的“極限”運動。


「2020第12期健身日誌」26歲,如何通過運動


俗語云:“再微小的個體,也有自己的品牌!”作為一個生命體,當你在某個領域達到你自己的極限時,就是屬於自己的“小品牌”,你就有可能影響身邊的人!


不是說你成為了社會名人,也不是你擁有萬貫財產,你才有資格影響別人。也許,這就是小人物的世界,不奢華但是同樣有內涵;也許,這就是普通人的世界,不喧囂但是同樣絢麗!

街道上的清潔工,影響過我,他們起早貪黑,只為守好自己的崗位,雖然幾百米的街道算不上什麼?但是,你要思考一下,他們不是堅持1天、2天、3天,他們是堅持1年、2年、3年甚至更多!他們的工作,不停運動,他們影響著我。

出租車、貨車司機、火車司機、高鐵司機、飛機駕駛員影響著我,為什麼?他們駕駛著機械,在屬於他們的空間自由穿梭。這就是生活中的“運動”帶給我的思考。他們日復一日,大腦已經形成了“極限”突觸,他們的思維和“運動”在專業領域已經達到了頂峰!

所以,我想說生活中任何微小的個體都在影響著我,而且是深深地影響。話說回來,我被身邊一個拾破爛(可回收垃圾)的60歲的奶奶深深折服,她每日固定時間在三門峽市湖濱區撿破爛,每日固定時間返回。數年如一日,她影響著我。

所以,我想說影響你的人有可能就是你身邊的人,而且不經意間你的內心深處,都會被深深地震撼!這就需要你用心去體會那些潛移默化影響你的人。


「2020第12期健身日誌」26歲,如何通過運動


俗語云:“不想當將軍的士兵,不是好士兵!”所以,我就是要通過“運動”去潛移默化地“影響”身邊一些“失落、找不到方向的人”!

實話說,我的運動能力並不出色,但是我在日復一日的堅持,正如身邊的任何一個人。“堅持成為了我的信仰之一”!在我的心裡,我其實想當一個將軍,更想當一個好將軍。這件事,其實蠻難的;但是,你一旦放棄這個念想,那麼你就永遠沒有當將軍的權利!

2018年,上海松江,我在兄弟面前拙劣的表演,通過後期的視頻,我看到他的眼睛很著迷,對我進行的運動。我知道,我已經在潛移默化為他注入了“堅持運動”的靈魂,這就是我的“影響”!或許,沒有人承認,但這就是“運動”的魅力。“你是個潛力股,訓練下來絕對比我好看”,從過去的15個俯臥撐,到現在90個;從過去的20個腹肌輪到現在的60個;都是他自己的努力。而我覺得,影響到一個人,使得別人比你更優秀,你是不是更自豪!

2018年,上海臨港,我的老闆開始和我一起“運動”,制定的“運動”計劃的Excel表我還保留著;他想擁有腹肌、胸肌,他就讓我當他的教練。我告訴他:“我只是天生的獵豹,只會在我自己的極限裡奔跑;如果想擁有,你需要尋找你自己的極限。”所以,經過15天的訓練,他慢慢養成習慣!而且經常在我面前“炫耀”。我感到很自豪!

2019年,河南三門峽,我的另一個好兄弟,讓我去他家和他一起訓練、教他做飯。不好意思,我仍然覺得我影響到他了。因為他有了一同訓練的慾望和讓我教他做一頓飯的慾望。這就是我覺得我身上散發的“影響”。我一直講,不是說你偉大,才能影響人。凡是,能讓他人做出自我渴望和屬於他們自己的改變的都是“影響”!


「2020第12期健身日誌」26歲,如何通過運動


俗語云“不要自以為是,但是,也不要妄自菲薄!”運動,或許只是我生活的習慣,而我不想堅持一年,而是一生。

當你看到別人身上的“優點”,迫切渴望自己也想擁有的時候,那麼你就被潛移默化的影響啦。其實,理解起來很簡單,那就承認別人的長處,拿過來變成自己的長處。這就“野心”,刺激你“野心”的東西就是別人對你的“影響”!

我承認,我運動,只是某個女生喜歡我的身材,既然她喜歡,那麼我就在這個極限練到自己的極致!班長說:“我有胸肌!”那我就繼續讓它更加明顯!2013年之前,間隙性訓練俯臥撐、跑步,跑步居多!2014、2015年,胸肌已經很完美!2016年,開始綜合性訓練,此時的我全身慢慢變得精瘦,營養是跟不上的,這就是“野心”和“現實”碰撞的時候,我選了“野心”!

朋友讓我先吃胖,再運動,我要想吃胖,至少10年!在這10年,我難道什麼都不幹嘛!於是,我就反其道而行,先運動!而且日復一日的堅持。我沒有自以為是,也沒有妄自菲薄。我只是在講屬於的故事,而且去執行我要講的故事;同樣我也沒有自以為是,我只是做了我想做的事情,那是我的夢想之一。

以積極的“運動”去影響身邊那些“消極、墮落、情緒低落”的人,我覺得這就是我日常行為習慣所散發的“魅力”!


「2020第12期健身日誌」26歲,如何通過運動


我相信每個人都有屬於他自己的魅力,我也希望自己被不停的影響,直到變成“極限精緻”的人!26歲,通過人生的習慣慢慢“影響”身邊和我一樣普通人,我在行動;生活在底層的我,同樣被這樣的個體深深影響!比如,我會在“某人”講話的時候,臉部肌肉“抽搐”!知道為什麼,我覺得我遇到一個比我言語組織更強大的人。我在自豪,我也想和一樣,激情、熱血!不是嘲笑,是會心一笑。

堅持每日一篇深度好文,堅持每天寫文章,堅持運動!身體力行,而後讓自己變得更加強大!被人影響,而後產生新的“野心”,這就是我前進的方式“之一”!


  • 文案編輯:Jack Fang
  • 圖片編輯:Jack Fang


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