今年的3月5日是二十四節氣中的驚蟄節氣，驚蟄節氣的到來，二月春風才真正有了感覺。
古時，這一天左右會平地一聲驚雷，冬眠中的蛇蟲鼠蟻被喚醒，家中的爬蟲走蟻也會起來開始覓食。
這個時候對於家裡的衛生防護應該如何辦呢？
唐代有藥王之稱的孫思邈在其所著的《千金月令》中有這樣一句話：“驚蟄日，取石灰糝門限外，可絕蟲蟻。”
石灰有殺蟲的功效，在驚蟄這天，灑在門檻外，古代人認為蟲蟻一年內都不敢上門，這和聞雷抖衣一樣，都是在百蟲出蟄時給它一個“下馬威”，希望害蟲離自己遠遠的。
久而久之，這種民俗漸漸演變成不順心者拍打對頭人和驅趕黴運的習慣，亦即“打小人”的前身。後來，很多人都將“打小人”迷信化，曲解了原來的本意。
驚蟄“打小人”實際上應該是保健解鬱的一個方式，不是真的去打一個人，而是一種發洩，但是這種發洩又不會真正去傷害到其他人，就像有的人生氣的時候會摔東西，嘴裡會罵人一樣。
為什麼這麼說呢？驚蟄節氣是春季真正開始的標誌，中醫認為春季與肝對應，而肝喜條達，不喜歡被壓抑，所以從這個角度來說，春季要注意調暢情志，但是未必要迷信“打小人”，比如出去郊遊、踏青散心，都是不錯的疏肝解鬱的方法。
如果天氣晴朗，還可以去放放風箏，從中醫角度講，放風箏可釋放壓抑的情緒，通過排除濁氣，順暢清氣，使體內氣息順暢，從而起到降壓作用。從西醫角度說，放風箏時精神專注，可排除雜念，心情放鬆，血管舒緩，血壓也就得以下降了。
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