芯板坊
桑叶中的确含有一定降血糖的成份，但单靠桑叶想要把血糖控制达标，相对困难，首先桑叶中降糖物质相对减少，其次还需要合理的配伍，方能起到降血糖的作用。
所以，在目前医疗条件下，桑叶难以替代降糖药物，我们要正确认识，切勿偏听偏信。对于诊断明确的糖尿病患者，还需在专业医生指导下进行规范化的治疗。
糖尿病的治疗要个体化，要充分评估病情，积极改善生活方式，注意合理饮食，控制每日总热量摄入；进行适当规律运动，以有氧运动为主，讲求循序渐进；合理使用降糖药物，药物要个体化。 
我们在规范化治疗的同时，也要注意监测血糖水平变化，并定期复查，以稳定控制病情，减少并发症发生，提高生活质量。
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银杏叶的守望
桑叶真的可以降血糖！
古代中医将这种“多饮，多食，多尿，形体消瘦”的症状称之为消渴病，消渴病就是现在由高血糖引发的糖尿病，当然，现在很多肥胖之人也是糖尿病。
消渴病可由先天禀赋不足，饮食失节，情志失调，房事过度等引发。早在中国古代就有桑叶治疗消渴病的记载。《本草纲目》记载：“桑叶乃手、足阳明经之药，治劳热咳嗽，明目长发，止消渴”，“桑，东方之神木。止消渴”。《本草备药》记载：“代茶止消渴”。甚至《中药大词典》明文注释“桑叶有抗糖尿病的作用”。
经过现在药理研究发现，桑叶总黄酮，桑叶总多糖，桑叶水提取液都有不同程度的降血糖作用，其中以桑黄酮降血糖最为明显。
桑叶除了降血糖之外，同时具备降血脂血压的功效，是唯一一种可以同时降三高的植物。而且泡水可治风热感冒，肺热咳嗽，头痛，目赤，口渴，尿少，盗汗等多种病症。
桑叶的用法很多，可生吃，可泡水，可煲汤煮粥。最广泛的用法就是用来泡茶，一般取桑叶干品，常人用量5-10克，用热水冲开即可（可反复冲之），每日2-3次。
桑叶泡水喝也有许多禁忌，桑叶药性寒，肠胃不好、阴寒证、经期慎服。宜适量饮用。
健安生活
桑叶的确可以用来降糖，除此之外，针对糖尿病而言，它还有着另外两种功效，一是能够延缓糖尿病的发展进程，推迟并发症出现的时间；二是能够缓解糖尿病的某些症状，提高患者的生活质量！
总之，无论是中医还是西医都承认桑叶针对糖尿病的防治作用：
1、中医认为，桑叶要在农历节气霜降前后进行采摘，因为此时的桑叶是其药效最强的时候，又被称为“霜桑叶”；其味苦、甘，性寒，具有清热凉血、清肺润燥、生津止渴的功效，对于糖尿病阴虚燥热所致的口渴咽干、午后潮热、夜间多汗、手足心热、烦躁不安等症有奇效；
2、现代医学认为，桑叶中含有大量的生物类黄酮物质，比如芦丁、槲皮素等，有着强效的调脂、抗氧化作用，它们可以降低血液中各种脂类物质的含量，抑制脂质过氧化作用对血管的损害，这对于以微血管病变为基础病因的糖尿病并发症有着积极的防治作用；
3、所桑叶的降糖作用更多的在于其所含的多种物质，比如1-脱氧野尻霉素、桑叶多糖、元素铬等，它们能够从降低葡萄糖的吸收、改善胰腺功能、提高胰岛素水平、增强胰岛素敏感性等多个方面调控血糖水平；所以，对糖尿病患者来说，桑叶是天赐的良药！
桑叶的使用方式很多，比如将桑叶研粉后冲服、煮粥、制作糕点等，或是直接开水冲泡后代茶饮用，都能够物尽其用；不过，个人认为，更加有效的方式应该是用桑叶煮水，就像熬中药一样，能够充分的将其药效浸出，降糖作用会更强！
注：脾胃虚寒者及儿童慎用，孕妇禁用！
综合内科张医生
网上有一种说法，认为桑叶可以降血糖。这种说法到底有没有根据呢？
桑叶茶真的能够起到降低血糖的效果吗？
西医角度：
相关研究显示，桑叶对于小鼠体内的血糖水平有降低效果，并且在桑叶不同分组的研究中，其结果均显示都有血糖降低的数据。这是因为桑叶中含一些生物碱和多糖，它们能够促进体内的肝糖合成，增加肝糖原量，从而起到降血糖的作用。
中医角度：
桑叶具有着明目益肝、润燥清肺、驱除风热等功效。除此之外，桑叶性寒，凉血，可以下气益阴。严霜后的桑叶，还能补经血、填骨髓，有利于大小肠，养阴祛风。冬桑叶可以明目，止渴。因此，中医也认为桑叶有降血糖的功效作用。
综上，不论从西医角度还是中医角度，桑叶都具有降血糖的功效。但需要注意的是，桑叶的食用方法有讲究。
常见的食用方法有以下几种：
1.泡茶：
新鲜的桑叶直接用开水冲泡，饮用即可。也可根据喜好适当搭配其他饮品饮用。
2.煮水：
晒干的桑叶用开水冲泡或者是放到锅中进行熬煮，适合糖尿病患者朋友服用，可有效调节血糖，长期服用无任何副作用。
3.煲粥：
在煲粥的时候放入新鲜桑叶，辅助控制体内的血糖水平，需要注意的是：煲粥最好用糯米，桑叶一定要新鲜干净的。
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桑叶真的可以降血糖吗？
有研究者曾经做过这样一个实验：采用四氧嘧啶诱导的糖尿病小鼠模型，观察桑叶不同组分对四氧嘧啶诱导的糖尿病小鼠血糖及肝糖原的影响。
结果显示桑叶确实可有效降低糖尿病小鼠的血糖，且不同组分的桑叶所起的降血糖作用也不一样。桑叶中的多糖组分和生物碱组分可促进肝糖合成，增加肝糖原，进而起到降低血糖的有效作用。由此可见，桑叶确实具有降血糖之功效。
以上是从西医的角度来看，那么中医又是如何看待桑叶的呢？
从中医的角度来看，血糖问题通常被归类为消渴症。为什么会发生消渴症？肝、肾和脾虚弱都能造成消渴。而“桑叶，甘所以益血，寒所以凉血，甘寒相合，故下气而益阴，是以能主阴虚寒热及因内热出汗。其性兼燥，故又能除脚气水肿，利大小肠，除风。经霜则兼清肃，故又能明目而止渴。发者血之余也，，益血故又能长发，凉血故又止吐血。”因此，中医也认为桑叶具有降血糖的功效。
不这样吃桑叶当心血糖一路飙升！
桑叶虽具有降血糖之功效，但是如果食用的方式不当，其降糖效果也会大打折扣，甚至还可能会起到相反的作用。那么怎样食用桑叶才能起到降血糖的作用呢？
1、桑叶泡茶
直接用水冲泡桑叶饮用即可。如果嫌桑叶的味道过于单调，还可与其合适的饮品混在一起饮用。
2、桑叶煮粥
将新鲜的桑叶与糯米混合一起熬粥，长期食用可有效调节血糖。但是糖友一定要注意洗干净选用的桑叶，以免残留农药对身体不好。
3、干桑叶煮水
将桑叶晒干，然后拿去用开水冲泡或者用锅煮开，此品皆糖友长期饮用。
4、干桑叶磨散
将晒干的桑叶进行研磨成粉状后食用，也能起到良好的降糖效果。这里需要注意的是，每次研磨5克桑叶即可，然后一天分三次食用。
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一，桑叶味苦、甘、性寒。：入肝、肺二经。桑叶能疏散风热，解表清热，养阴生津；用来治疗风热咳嗽，肺热咳嗽，肝阳上亢的头痛头晕，血热妄行吐血等等。
二，现代医学研究证实，
1．抗凝血作用，
2．降血压作用，
3．降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用，
4．降血糖作用，
5．抑菌、抗炎作用，
6．抗病毒、抗肿瘤作用，
7．抗衰老、抗疲劳作用，
8．抗丝虫病作用
9．解痉、抗溃疡作用
10．改善肠功能、润肠通便及减肥作用
所以，现在常服桑叶 对于高血脂、高血糖、脂肪肝、冠心病、高血压，甲、乙型肝炎的治疗以及癌症术后放化疗病人的康复有非常好的辅助作用。不当之处敬请大家斧正，感谢大家的关注。了解更多的科普医学知识，或中医养生，请大家点击关注我的头条号→【吉庆有鱼145103773】，我会诚信为您服务！
庆好中医
桑叶确实含有降血糖的有效成分，桑叶的药用价值很高，其含有丰富的氨基酸、纤维素、桑叶多糖、维生素、矿物质及黄酮等生理活性物质，是一种很好的保健食品。从古至今，在中医临床医学上一直是一种极其常用的重要中药。
中国汉代的《神农本草经》中称桑叶为“神仙草”，具有补血、疏风、散热、益肝通气、降压、降糖利尿之功效;可见，古代医学家已认识到桑叶是除热止汗之良药。
现代医学也证明，桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成、抑制肠内有害细菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。
桑叶中富含的桑叶多糖及生物碱，其含量为30.4mg/g，生物碱类DNJ可通过抑制糖苷酶活性来阻止血糖值升高；桑叶多糖通过促进胰岛素B细胞分泌胰岛素来降血糖，持续食用即可达到控制血糖的效果。
可见，桑叶具有很好的降血糖功效，早在古时候，桑叶就已被应用于降三高上，一般建议用《金匮要略》中的方子荞麦桑叶液，此方延续至今有组方加减！
具体做法是：提纯桑叶、枸杞、决明子、槐米、菊花、荞麦中的有效物质，和益生菌厌氧发酵，植物药材中的大分子酶解转化成更易吸收的小分子物质，活性更高，植物药材中的药效发挥得更完全。因此，荞麦桑叶液这个食疗方子，在降血糖、改善糖尿病上比传统工艺的煮熬更明显。
不过，食疗养护并不是一两天就能做到的，需要长期坚持，饮食上减少高糖、高脂、高热量等食物的摄入。
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桑叶可以降血糖吗？答案是可以，但是作用很弱，并不能够替代降糖药物。所以，对于诊断明确的糖尿病患者，还是应在专业医生指导下进行规范化的治疗，以稳定控制病情，减少并发症发生，提高生活质量。
相关研究显示，桑叶中含有一定的降血糖成份，将这些物质提取后，可以降低血糖水平。但是，单纯靠饮用桑叶茶或者其他使用桑叶的方法，对血糖的降低作用很有限，可以说几乎没有降血糖的功效。
对于诊断明确的糖尿病患者，我们建议大家积极改善生活方式，注意合理饮食，控制每日总热量；要适当运动，以有氧运动为主，讲求循序渐进，避免剧烈运动；要个体化使用降糖药物，必要时可使用胰岛素替代治疗。
希望大家正确认识，我们在规范化治疗的同时，也要注意监测血糖水平变化，并注意定期复查，以便医生更好的了解血糖控制情况，做出针对性处置。
全科扫地僧
桑叶全身是宝。它的功效如何？
桑叶是一种很常用植物。其树叶可以养蚕也可以泡水喝，更可以做菜。
桑叶有清肝明目，疏散风热、凉血止血的功效。
其一它可以降血糖，用霜降过的桑叶泡水喝效果更好。
其二可以降低血压，血压高的人多喝桑叶水起到降压作用。
其三桑叶可以降血脂，血脂黏稠的人喝桑叶水有减脂疗效。
其四桑叶可美容，对于座疮，褐色斑有治愈作用。
冰天雪地去踏雪
关于桑叶降血糖的说法一直在流传，近年来的研究表明桑叶中具有降糖活性的物质有生物碱类、黄酮类、多糖类等，结果显示会有一定的降糖效果。
但是我们不能忽略的是，多数研究是提取桑叶中的有效活性物质，纯度较高，同时实验研究围绕动物开展，未应用于临床试验中，对于人体的降糖作用证据不足。
同时这些研究多局限于桑叶单子活性成分的药理机制，缺乏桑叶总体降糖的研究，而且多数实验只限于降糖现象的对照实验，缺乏有力证据及其作用的机理。
个人观点，从目前研究结果来说，桑叶可能具有降糖效果，但从临床应用角度来说，桑叶并未得到认可和允许可以用于治疗和控制血糖，对于糖尿病患者来说，仍然需要通过口服降糖药或注射胰岛素来达到治疗目的，以及配合良好的饮食和生活方式，来控制血糖。
关于桑叶降血糖的相关研究：
○提取桑叶总多糖，腹腔注射给药对四氧嘧啶糖尿病小鼠有显著降血糖作用。○提取桑叶中总黄酮通过抑制大鼠小肠双糖酶活性，达到降血糖作用。○日本研究桑叶提取物用于雄性大鼠，可维持胰岛素分泌，抑制血糖值升高。
综上所述，关于桑叶降血糖的说法，个人期待更有力的证据来证实，同时也希望大家理性看待桑叶的降血糖作用，不能代替降糖药实现控糖目的，也不能代替合理的饮食及生活方式对于控制血糖的促进作用。
谢谢阅读，希望对您有所帮助。
