我們知道腫瘤的原因有很多，情志因素即是其中之一。中醫有“百病皆生於氣” 的說法。臨床上我們常見的各種結節、增生以及囊腫其實都與“氣”有一定關係。通常從肝氣鬱結到腫瘤只需6步。
以甲狀腺疾病為例，中醫叫“癭”病，西醫叫甲狀腺腫、甲狀腺結，其發病路徑，中醫認為：先是肝氣鬱結、然後橫逆犯脾、脾失健運、痰濁內生、痰氣互結、循經上行、這6步之後最終結於喉結之處。
先講肝氣鬱結：人到中年，常常會遇到很多變故和矛盾，各種壓力匯聚在一起，氣就不那麼順暢，老是開心不起來，這就是肝氣鬱結。男人煙癮、酒癮越來越重，變得沉默寡言或者暴躁；女性月經不調，失眠，便秘，臉上長斑，愛發火，發胖，根源多與肝氣鬱結有關。
“橫逆犯脾→脾失健運”，什麼意思呢？心情不好的時候總沒有胃口，這就是肝氣“犯脾”了。我們常說脾是後天之本，脾失去正常的運化能力，就會大便不成形，就會發胖，就會吃東西沒有胃口、消化不良、經常感冒等等
到了“痰濁內生”：指的是因為脾的運化變差，這時體內產生的很多垃圾和毒素就會很難清除。
“痰氣互結→循經上行”，“痰”與“氣”，互相勾結，沿著經絡在體內到處遊走。
當痰與氣結於喉結之處，所表現出來的就是甲狀腺結節；到子宮，可能就成了子宮肌瘤；停在乳腺，就是乳腺增生、乳腺結節；嚴重的，到胃裡，變成胃腫瘤；到肝裡，變成肝腫瘤。
而病根就是肝氣鬱結。所以西醫統計出來，80%的疾病與不良心理因素有關，這個不良心理因素，在中醫講就是肝氣鬱結。甲狀腺結節，乳腺結節，消化系統腫瘤，女性的大部分腫瘤，背後的“大老虎′也通常都是肝氣鬱結。
我在臨床經常遇到這類患者，典型特點就是脾氣特別大，經常生氣。所以結節、增生幾乎遍佈全身各處，剛開始症狀不多也不嚴重沒當回事，一拖好幾年。結果越來越難受，經常後背疼、心情抑鬱喜歡嘆氣、乳房和兩肋時輕時重的脹痛等等，結節也越長越大，才知道害怕而來找我。
這類患者在治療的時候宜疏肝解鬱，理氣和胃。必要時配以理氣化痰，活血軟堅等法。具體要依據病人實際情況辨證對治。我常用的中藥有柴胡疏肝解鬱；白芍養血調經、柔肝止痛，斂陰止汗、平抑肝陽；香附疏肝解鬱，理氣寬中，調經止痛；枳實破氣消積，化痰散痞等。具體還要依據患者臨床實際症狀加減用藥，通常用藥1-3個月後即有顯著效果。臨床治療，用藥是不能用其他方式代替的，但作為患者可以配合醫生，使病情快速恢復。
1、有事沒事多唱唱歌：
中醫認為：
“肝在志為怒，在聲為呼”，當我們感覺肝氣不舒的時候，會想高聲呼叫，為什麼呢？因為呼叫可以疏解肝氣，讓我們覺得舒服些，如果此時唱歌，也等於把心中的鬱悶給疏解開了；如果胃口不好，痛快地唱唱歌，一定會感覺胃口大開。道醫認為：“脾在志為意，在聲為歌”，因此，唱歌也可以疏解土之鬱結，使得脾胃氣機條暢。
此外，我們在唱歌的時候，會有節奏地加快呼吸，通過肺的呼吸加速，增加氣血運行，增加正恢復的機會。
2、五色中，肝對應青色，多吃綠色蔬菜，對肝臟也是有好處的。
茼蒿：它是疏肝理氣的首選食品。茼蒿具有行肝氣，消食開胃，通便利腑的作用。茼蒿中含有特殊香味的揮發油，有助於寬中理氣，特別是肝鬱氣滯所致的善怒、頻頻嘆氣、胸脅脹痛等症狀。
黃花菜：白居易有詩云：“杜康能散悶，萱草解忘憂。”萱草開的花就是——黃花菜。常吃可以舒解心中鬱悶、除煩安神。
蘿蔔：擅長順氣健胃，濁冷消痰。以青蘿蔔療效最好，紅皮皂口者次之。
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