瓜子可謂是休閒時刻絕對少不了的零食，一家人聚在一起，一邊磕著瓜子一邊談天說地，其樂融融，愉快而美好。過年過節，最常見的零食就是瓜子了，而瓜子也有一種神奇的吸引力，讓你一吃就停不下來。而小刁最喜歡的就是一邊追著劇一邊嗑瓜子了，那麼好看的劇情，怎麼能少了一把瓜子呢？
無論是過年過節中的必備零食，還是茶餘飯後的一把瓜子，大家對於瓜子的喜愛是毋庸置疑的。而且瓜子本身的營養就很高，“磕”更讓人受益頗多，飯前嗑瓜子能促進食慾，飯後嗑瓜子能促進消化。尤其是吃飽了之後，吃得太油膩，難以消化後磕一把瓜子，好處更大。
其實我國嗑瓜子的習俗在明代就已經開始流行，而西瓜子的歷史是最為悠久的。在明清兩代，西瓜子的地位是沒有其他瓜子可以撼動的。葵花子和南瓜子雖然也是瓜子中的一員，但是廣為流行卻是近代的事了。
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