小学一年级
关于孩子很容易怯场，
和本老师首先要问一个问题，
大家观察一下，
孩子们是更加怕生？
还是更加爱表现？
和本老师有7年的心理咨询经验，
在学习心理后，
就有意识的观察了很多孩子的行为，
和本老师就发现了一个事情，
孩子们天性更加爱表现。
爱表现才是孩子的天性。
所以问题其实不是孩子容易怯场，
而是孩子为什么不爱表现了？
和本老师不知道，
你有没有听过一个专业名词，
叫做【继发性获益】。
继发性获益是病人通过疾病获得益处，
如得到外界的关注、承认、
满足其自恋的心态或获得赔偿。
病人在有病不愈时，
吋以获得比无病或疾病痊愈时更多的利益。
当然，这不是真的无病呻吟，
也不是在意识层面的伪装，
而是一种有暗示性的潜意识行为，
并不是真的诈病。
孩子怯场的问题，
虽然没有患病这么严重，
但也是一种天性的压抑，
我们应该思考，
到底是什么事情压抑了孩子的天性？
01
如果孩子是亲自从小带到大的话，
你就会发现，
孩子其实在安全的情况下，
是很喜欢表现自己，
和非常有探索欲望的。
和本老师记得在孩子很小的时候，
对很多事物都非常好奇，
而且很喜欢表达自己
“妈妈，我今天看动画片，
那个人物……”
然后巴拉巴拉的就开始和大人说。
这个时候，
并不是所有的家长，
都能很开心的倾听。
你想象一下，
父母在外面工作了一天，
回家只想好好休息一下，
往往就已经很难有耐心。
而且从父母的视角，
就算很有耐心，
孩子的很多想法往往很幼稚，
这个时候潜意识就会否定孩子的想法。
02
我记得有一次看一个妈妈带孩子出门，
一路上孩子在分享自己的感受，
在说他和玩具交流的事情。
泛灵论是小孩子经常发生的现象，
儿童由于认知水平的问题，
会认为世界上的一切，
都是有灵的，是活的会说话。
而这个妈妈就接受不了，
直接告诉孩子
“你回去指给我看，
那个玩具会说话，你别说这些傻话了！”
家长对孩子的要求太严格了，
希望孩子的思维能和大人一样，
这就限制了孩子的发展。
和本老师也观察过游乐园的孩子，
里面也有一些胆怯的孩子，
基本都不太敢和其他人玩。
这部分孩子都有两个特点，
一个是父母经常限制他们，
不让他们摸脏东西，
也不准他们玩别人的东西，
甚至不运行他们提出要求。
出去玩需要严格按照家长的“规矩”，
你就会发现这部分孩子，
非常的小心翼翼，
生怕不知道什么情况下，
就被别人指责。
03
孩子胆怯还有另外一个原因，
那就是练习不够，
能力不够导致的缺乏控制感。
曾经在儿童游泳池，
非常浅的泳池，
儿童完全可以站立起来，
但是还是会有很多小孩子会害怕，
为什么呢？
这部分孩子根据和本老师的观察，
都缺乏肌肉力量，
孩子胆小的原因之一，
就是缺乏【肌肉】。
大家可以想象一下，
一个没有什么力量的人，
连自己的身体都控制不了，
你怎么教他什么是勇敢呢？
很多人教孩子勇敢的方式都是错误的，
去念什么故事书，
又去听什么培训课，
其实很简单，
去报一个咏春拳、拳击、空手道等等，
有了力量，孩子立马就勇敢了啊！
04
同样的，
孩子怯场这个事情，
可能孩子要面对很多观众，
心理难免会紧张，
而不愿意上台。
这个时候，
就需要看看是不是他能力还不够熟练，
或者是他对这个事情的控制感不强，
这些因素导致了他怯场，
或者说他的表现欲望被压抑了。
在这个方面，
父母应该多看到孩子的闪光点，
很多家长都很喜欢挑孩子的毛病，
害怕孩子发生这样那样的错误。
但是实际上，
会犯错才是一个正常的孩子，
就算是天才，
也没有几个人能生而知之，
犯错才是正常的情况。
或者很多家长都害怕孩子遇到困难，
忍不住上手去帮他解决，
这样的一方面是不能培养的他能力，
一方面是让孩子做事情没有成就感。
成就感的来源，
就是完成一件困难的事情，
如果事情太简单，
孩子是不会有兴趣的。
为了避免家长剥夺他的乐趣，
那么孩子就干脆不表现了，
那么在潜意识中，
还是就通过怯场这个行为，
来避免掉这个事情的发生。
我们想要改变孩子怯场的问题，
就不能压抑他的表现欲望，
这点就需要改变他周围的环境，
让他处于一个可以表现自己的场景，
这样他自然而然就不怯场了。
和本老师会更有动力回答你的问题，
当然篇幅有限，不可能面面俱到，
如果有什么疑问的话，
可以在评论、私信留言，
和本老师会抽选部分普遍性的问题，
给予专业回答。
和本博士积极智慧
大家好，我是小紫霞妈妈，很高兴能回答这个问题。
我认为孩子怯场，可以试试以下几个办法
1.父母或者带小孩的爷爷奶奶，经常带小孩去社交场所。像一些游乐场所，基本上都是小孩子多，我们大人都喜欢和同龄人容易玩在一起，同样小朋友也是一样，看到这么多同龄的小伙伴，能快速融入进去，小孩子一起分享自己的玩具，或者争抢玩具，大人这时可以在旁边引到，都是一次很好的社交经历，经历多了，自然而然性格就会变得开朗，也不再害怕陌生环境了。
2.父母给小朋友多些陪伴，现在社会竞争压力大，很多父母都是上班族或忙于事业，或多或少会缺乏对小朋友的陪伴，忽略了小朋友的心里上对父母的依赖，小朋友会变得不爱说话，害怕陌生环境，心里上没有安全感。小朋友语言表达能力有限，说不来爸爸妈妈陪陪我，我需要你们。我们在陪伴的同时是高质量的，是全身上的，陪着小朋友可以玩玩具，做游戏，父母和孩子的社交，是孩子面对这个世界的第一步，让小朋友从中感受到美好，自然小朋友就会很开心，性格也会越来越开朗了，喜欢和别人社交，胆子也会越来越大。
3.小朋友对陌生环境害怕也是正常的，这时我们作为父母多观察孩子的言行举止，如果你发现小孩很容易对陌生的事物害怕，比如 我家孩子一开始听到空调响就会胆怯，我这时发现了，就会带她到空调面前告诉她这是什么，为什么会响，慢慢的下次她再听到了，就不会胆怯了。
我是小紫霞妈妈，喜欢我的可以关注哦，我们一起见证孩子成长。
小紫霞
跟孩子在一起不要总是命令式的对孩子，可以尝试与孩子做朋友，尝试听听孩子内心的想法，我与我家儿子以前也是针尖对麦芒，自从跟孩子沟通以后，两个人都非常高兴，对孩子的希望可以转换一下，不要把自己的愿望强加给孩子，孩子有自己的想法，告诉孩子怎样做人，让孩子学会做人，其他的事情顺其自然！孩子现在本身的压力就很大，周内学习，周末补课，别人在前进，他不前进，就是原地退步了，这是个恶性循环，只有帮孩子疏通心里，排除压力，孩子才能展现出他的天性，天下的父母一起加油！
陕西虎妞
你好，我家宝宝之前也比较胆小，但是他喜欢玩，看见摇摇车就要坐，看见玩具就想买。然后我就让他自己去问那个店老板买。所以导致两岁多就会自己花钱了。
还有一个就是在幼儿园，如果老师负责的话，也会得到很好的改善。
我身边就有一个小朋友，非常胆小，但是在家里面非常调皮。去到幼儿园，他一个人玩，老师都没有怎么管他，所以也没有什么改善。
我家宝宝现在4岁多。虽然不是很胆大，但是我觉得还可以。慢慢培养吧。
元宝vs妈妈
大家好，我是糖果的宝妈，很高兴回答这个问题，我家大宝就是很胆小，我经常带他去人多的地方，比如有品牌公司做活动，我们可以让孩子上台表演，和家里人经常互动表演唱歌跳舞等，给孩子鼓励，家长积极参加学校组织的活动，慢慢练习孩子勇气，要相信自己的宝宝！
影频视觉
我小时候也是容易怯场，站到台上就忘词
关键在于不停的锻炼，不停的考验
总会有几次失败的经历
经历这个东西，多多益善
考验的次数越多
经验越丰富
反正只要多参加活动，多跟有经验的人交流
怯场那都不是问题
见到人养成打招呼的习惯，多与人交流，锻炼和培养外交能力，培养外向，开放的性格，也就不容易怯场
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烤五花肉滋滋
孩子特别容易怯场，如何提高孩子的胆量呢？
1、要增加孩子的自信心。孩子之所以怯场一部分原因就是不自信，害怕说错，遭到大家的嘲笑。做家长的要多鼓励孩子，告诉孩子错了不要紧，只要自己努力了，后面会做的更好。让孩子自信起来，克服心中的恐惧。
2、父母和孩子多交流，多让孩子在家人面前表现自己。比如给家人读课文呀，做个小小的演讲之类的，让孩子习惯被人注视的感觉，慢慢就会放开自己，勇于表现了！
3、多让孩子阅读课外读物，增加词汇量和丰富内心世界。肚子有“墨水”了，说出的话也会被人夸赞和肯定，就会更愿意说给别人听，还会有种跃跃欲试的感觉喔！！
父母的鼓励，是对孩子最好也是最有效的帮助！！
蘑菇猫仔仔
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
本来一活泼外向的孩子，一站到舞台、讲台上就怯场了，家长表示很愁人啊。而有些看上去不爱说话，性格内向的孩子，到了场上却没一句废话，hold住全场。其实，这和孩子的表现力有很大关系，而不是性格外向还是内向的问题。孩子怯场，关键在于提高孩子的表现力。
1、丰富孩子内心世界。比如上台演讲，要表达出自己的所思所想，就得心里有东西要说才行，如果孩子内向世界贫瘠，自然不知道要和观众说什么内容。所以家长们可以多带孩子出去旅旅游，看看大好河山、名胜古迹，去乡村体验生活，给孩子买课外书籍阅读。通过各种各样的方式，来提高孩子阅历，丰富孩子学识。这样做，使孩子有话可讲，也会让孩子想要把自己有趣的经历、知道的知识说给别人听，自然就不怯场了，甚至还会跃跃欲试呢。
2、家长多与孩子交流。孩子年龄小，口才就不像大人这么伶俐，家长需要平时多和孩子沟通交流，提高孩子语言表现力，让孩子知道沟通是一件很简单寻常的事情，以后面对人多的时候交流起来也不会那么害怕。
3、多鼓励孩子。孩子怯场，还可能因为对自己不自信，怕说错话被人笑话。家长要鼓励孩子，给孩子信心相信自己能行。以及多给孩子锻炼的机会，如果没有那么多比赛和舞台，可以在在家庭聚会的时候，让孩子尽情的表现自己。当然，如果孩子不乐意，千万不要逼孩子，这会让孩子产生逆反心理，因为孩子并没有那么高的思想觉悟，只会认为爸爸妈妈在让自己做不喜欢的事情。
4、帮助孩子恐惧心理。有的孩子是因为害怕在那么多人面前说话、表演，但是孩子为什么害怕？家长们仔细想想，会发现其实是自己的锅。家长们希望孩子能够成功，就会告诉孩子失败的后果，孩子知道后，出于对未知的恐惧心理和家长无意间给的压力，而害怕，不敢上场。所以家长们与其告诉孩子后果，不如多帮助孩子克服问题，因为孩子的成长过程中总会有失败的呀
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
小学老师暖妈
你好，很高兴能够回答这个问题。我是于爸，一个和善与坚定并行的超级奶爸。
孩子很容易怯场，该怎么样提高孩子的胆量？
首先了解下原因，你可以测试和评估下，自己家孩子是不是偏内向型的孩子，在孩子的天生九大气质向度里面会讲到:活动量，规律性，趋避性，适应度，反应强度，情绪本质，坚持度，注意力分散度，反应阈。孩子很容易怯场，就是属于趋避性的话题。
趋避性:是指孩子面对新鲜的人事物时，第一个出现的反应。趋避性偏趋的孩子，对所有新鲜的事物都会感觉到好奇。趋避性偏避的孩子这正好相反，任何新鲜的人事物对他而言都是陌生的，需要观察一段时间才能接受。
据问题的描述，我猜测孩子容易胆怯，就是趋避性中趋避——害羞退缩。（注:天生气质没有好和坏，只有不同。）这个类型的孩子他是属于思考能力和观察能力特别强的孩子。当我们明白了孩子是属于这种气质类型的时候，我们家长也就不必要太焦虑了。我们也就能够接纳孩子的不同，能够欣赏他，包容他。
尤其是当孩子偏趋避性——内向害羞加上坚持度高，父母自己气质是趋避性偏趋——主动好奇外向，坚持度高时，你越想锻炼孩子的胆量，往往会出现很多的亲子冲突和对抗，往往会适得其反。你越想当你孩子胆子大，孩子胆子越小，越害怕越恐惧。
像我自己孩子，它就是趋避性趋避——害羞内向。所以当他要去一个陌生环境的时候，我们就会提前跟他说，我们明天要去哪里？如果有图片的话，我们会给他看一些图片，如果是去朋友家我们也会提前让他和小朋友进行一个简单的认识，还会告诉他啊，叔叔阿姨，或者妹妹当我们去的时候，他们已经准备好了什么样的午餐。给我们家长的要求就是需要耐心耐心再耐心，孩子需要时间来准备。
如下6个建议克服恐惧与胆怯:
1.确定孩子是否需要调整:这要看孩子害怕的事情会不会影响他的生活，例如很多人怕蛇，但是都是生活中很少遇到蛇，所以不见得需要特别的处理和训练。
2.制定目标:确定了需要调整的行为之后就要制定目标，这个目标可以是学会游泳15米，或是能够站在众人面前说故事等具体的行为目标。
3.评估孩子目前的状况:孩子目前的状况可能距离目标非常遥远，不过至少是个起点，家长可以测试孩子目前能做到的程度。
4.将目标拆解成小步骤，逐步往目标迈进:从孩子能做的事情开始练习，慢慢增加难度，向目标行为接近，例如不敢在众人面前讲故事的孩子，要先练习跟妈妈讲故事，然后在家人面前讲，在练习，在老师面前讲，在好朋友面前讲，最后在几个人面前讲故事。
5.每前进一步都要大力鼓励孩子:孩子学习的过程可能很漫长，但一定要为他的努力喝彩，让他看到自己的进步才会有信心继续努力下去。怎么鼓励去看我的微头条上有一篇详细关于鼓励的文章。
6.教导孩子放松的技巧:在进步的过程中，孩子面对的挑战越来越难，当他感觉到紧张害怕时，可以教孩子用深呼吸的方式帮助自己稳定情绪。
我是于爸，一个和善与坚定并行的奶爸，本期回答就到这里，如果觉得我的回答有帮助您，欢迎留言评论点赞转发，一起交流育儿经验。
于爸的育儿经
孩子特别容易怯场，那是因为他怕陌生的环境，有一点社交恐惧症，所以当孩子到了陌生的环境或者认识了陌生人，就变得很安静，不愿意跟别人说话，不愿意和人交往。甚至一说话就脸红，一旦孩子出现社交恐惧症，父母一定要引起重视。
什么是社交恐惧症？
社交恐惧症是孩子或者成年人对一些社交活动或者是公共场合以及陌生的环境感到强烈的恐惧不安、无所适从、精神忧虑的疾病。一般患有社交恐惧症的孩子主要的原因就是对自我的认同不够强大，在和别人交往的过程中，不敢过多的和人接触，不善于表达自我，不仅仅是小孩子，有些成年男孩子看到陌生女孩子看自己，会感觉害羞，甚至不敢和对方对眼，这就是一种强烈的社交恐惧症。
社交恐惧症的表现
如果孩子患有社交恐惧症，家长仔细观察就可以发现，比如到远一点的亲戚家里面拜访，或者到陌生人家里面做客，平常孩子在家里还是比较健谈，可是到了陌生的环境就安静下来了，也不说话，有时还会感觉心跳加快，坐立不安，手足无措，说话脸红害羞，低着脑袋等现象，孩子可能会怕个性当中不好的一面展现在别人的面前，害怕受到别人的过分关注，谈论或者取笑，所以就会表现出一系列的不够自然的表情和行为。
为什么会有社交恐惧？
- 有社交恐惧症的孩子其实他们的家庭一般都不够和谐美满，比如父母的感情不好，经常吵架，或者父母管教自己太过严厉，一点小事或者犯一点小的错误，就受到殴打和批评，父母对孩子也不够信任，尊重，这些都是不好的家庭教育方式，或者不和谐的婚姻关系，导致孩子出现了异常的紧张，焦虑拘谨的行为，如果不加以重视和及早干预孩子的这些社交恐惧的行为可能会一直延续到他长大出生社会，会影响到孩子的事业婚姻和家庭。
- 孩子如果有社交恐惧症，父母有不可推脱的原因，一方面是不够细心，没有及早发现孩子的这些异常行为，没有及早加以干预，另外就是没有给孩子营造一个美好的家庭环境，而且父母和孩子沟通也不畅，不够尊重孩子，如果在亲子教育的过程中，家庭是和谐美满和睦温馨的，孩子的个性也就会变得比较自信，在社交活动中也不会害怕。而不好的家庭环境会让孩子变得郁郁寡欢沉默寡言，变得性格内向，喜欢一个人呆着。
有社交恐惧症怎么办？
俗话说得好，江山易改，本性难移，孩子如果患有社交恐惧症，甚至变得很严重，会对孩子的一生产生很重要的影响，可能会失去天真活泼的个性，变得内向自闭，性格意义，那么我们要怎样预防和改变孩子的社交恐惧症呢？
- 多关注关心孩子：父母一旦发现孩子有社交恐惧症的这种矛头，要及时的给予孩子关心和爱护，多给孩子正面的一些力量，多给孩子正面的鼓励和支持，培养孩子良好的自信心，孩子的正确行为我们要给予肯定，孩子的错误行为或者失败，我们要安慰和鼓励，要让孩子相信他一定行，他可以。如果孩子可能是在社会见闻和知识面方面比较狭窄，从而造成性格内向之类的，我们要想办法拓展孩子的这些方面，孩子的见识广了，在小伙伴面前就会变得善谈，也不会被其他小伙伴冷落。
- 多参加社会活动：家长可以经常带孩子到户外参加一些亲子游，或者做一些亲子游戏，多参加一些户外拓展的训练，培养孩子坚韧不拔的性格，增强他们面对困难的勇气，比如有时候出去不要老是坐车，爬山的时候不要坐缆车，我们要让孩子自己爬爬山，直到确实爬不动了再想办法。另外可以多带孩子到陌生的社交场合，在这个过程中，家长要适当的给予陪伴，比如刚刚认识小朋友还不习惯，家长可以充当一个沟通的桥梁，找一些话题或者小事，让双方共同参与其中。
- 引导孩子表达自己的内心：我们平时在家里或者在学校，要善于主动的引导孩子，表达自己的一些内心想法和观点，比较正确的观点，我们要给予肯定和表扬鼓励，错误的观点，我们要用委婉的方式去给予纠正，但是在这个过程中言语一定要适当，不要打击到孩子的自信心了，我们要告诉孩子，错错在哪里正确又为什么正确，父母要多肯定孩子少责骂孩子给予孩子足够的尊重，孩子就会建立强大的自信心，克服自卑心理，远离社交恐惧。
社交恐惧症其实是儿童时期的一种比较常见的异常心理，对孩子的身心健康影响很大，由于孩子对世界上的各种事物，或者各种经历缺乏经验和认知，所以当父母不在身边的时候，孩子就不敢独立的面对陌生环境，或者有的时候在课堂上老是让孩子回答问题，会结结巴巴说不出话来，变得紧张焦虑，家长只要及早发现，及早干预，展开心理治疗，经常带孩子和陌生人接触和交往，这种性格是可以逐渐改正的。
