在中華大地的西南方，蘊藏著一個美麗神奇、形似玉兔屹立之地。這裡山川秀麗，群峰疊翠，江河縱橫，土地肥沃，珠江之源滋潤大地；這裡天藍，山綠，水清，環境優美；這裡古老神奇，風情濃郁，幾千年來講述著生命文化的傳說。這就是彩雲之南的東方，魅力曲靖，避暑勝地，古爨蠻之地——雲南省曲靖市師宗縣。
師宗縣區位優勢明顯，是通往南亞、聯動東盟地區的紐帶，直接連接長三角、珠三角地區，承接環渤海、川渝經濟帶，距省會城市“春城”昆明170公里，距昆明國際機場2小時車程，距市府曲靖120公里，距滬昆高鐵曲靖站1小時車程，師宗素有“滇東鎖喉”之稱。
師宗縣位於雲南省東部，雲貴高原中部，國土面積2783平方公里。境內因地形差異，“一山分四季，十里不同天”的立體氣候明顯，氣候溫和，雨量充沛，乾溼分明，年均溫度13.8℃，十分利於休閒康養、避暑避寒。師宗是滇中城市一小時經濟圈的重要城市之一，有著優越的地理位置、便捷的交通網絡、豐富的自然資源、深厚的文化底蘊、多彩的民族風情、優良的生態環境、完備的產業基礎，是您旅遊、休閒、度假、養生、居住、投資的天堂。
師宗境內最高海拔2409.7米，最低海拔737米，複雜的地形地貌、獨特的地質構造成就了絢麗多彩的自然景觀。有國家4A級旅遊景區鳳凰谷、菌子山，五龍水生態特色小鎮，南丹山，雲南30佳最具魅力村寨之一的龍慶黑爾，都是奇景觀光的勝地。
國家4A級旅遊景區鳳凰谷
國家4A級旅遊景區菌子山
南丹山
龍慶黑爾
師宗民族風情濃郁。是一個民族文化的樂園，世居漢、壯、彝、苗、瑤、回等民族，各種祭祀儀式演化成了多姿多彩的民族風情。影響最為廣泛的是壯族的“三月三”、 彝族的“綁神猴”、苗族的“踩花山”、瑤族的“盤王節”，成為一道最為亮麗的人文風景線。
五龍壯族《三月三》
彝族《綁神猴》
苗族《採花山》
瑤族《盤王節》
師宗歷史文化悠久。以“烏蠻”部落的一名部落首領“師宗”而得名，歷經3500多年的歷史變遷。這裡是清咸豐皇帝老師何桂珍故里，是岳陽樓長聯作者竇序故鄉，贏得“帝師故里、楹聯之鄉”的美譽。
師宗生態環境優良。晨曦初露的師宗，從山間、河谷間緩緩升起的乳霧將天地連為一體，將群山描抹得如同一幅水墨畫，“遠山如黛，近水含煙”形容此景最合適。
國家AAAA級旅遊景區——生命文化主題公園鳳凰谷景區：平均海拔1200米，屬喀斯特地形地貌。景區集峽谷、溪瀑、溶洞、湖泊為一體。蘊涵四個層次：奇景觀光、生命文化、壯鄉風情、水上娛樂，主要以感悟生命、享受生命、超越生命為遊覽主線。洞中有形似鳳凰的鐘乳石，是為傳說中的鳳凰涅槃的聖地。天然高洞，洞口垂直高度218米。
五龍水生態特色小鎮位於雲南曲靖市師宗縣東南部，距師宗縣城60公里，地處滇、黔、桂三省（區）結合部。境內山峰聳峙，險奇雄秀；槽區低凹溼熱，風光宜人，素有“小西雙版納”之稱，2006入選雲南省首批60個旅遊小鎮之一。近年來，依託自然生態資源和濃郁的民族風情，凸顯“水之靈動、鄉之和諧、家之親情”之特色，體現五龍水生態小鎮水的靈動之美、人與自然和諧共居的鄉村生活理念，加大開發建設力度，將五龍打造成滇東北醉美水生態特色小鎮，成為國內知名旅遊目的地和集散地。
壯、彝、苗、瑤非遺傳承人手工刺繡、民族服飾；生態米、高良小黃姜、柑橘、檸檬、菌子、火腿等特色產品品質上佳。“天上飛的、地上跑的、水中游的、山上長的”，會動不會動的，無毒能食的東西均可為菜。目前大家到師宗首選的菜系以五龍壯家菜、菌子山全席為主。
《五龍壯家菜》
《菌子山全席》
住在師宗:縣城有星級酒店十餘家，精品民俗客棧逐步興起，縣城賓館酒店分佈著文筆公園、中央公園、水上公園、通玄公園、石湖公園五個公園，是您休閒、娛樂、康養、避暑、避寒的勝地。
《師宗夜景》
《師宗中央公園夜景》
《師宗文筆公園》
《師宗通玄公園》
遇見師宗
Tips
門票：景區門票是55元/人次，套票85元（含門票、船票、回景區中巴車票）
鳳凰谷自駕遊路線
1.昆明→石林縣→陸良縣→師宗縣(G78高速)→五龍鄉方向→鳳凰谷 全程約220公里
2.曲靖→陸良(曲陸高速)→師宗(江召高速)→鳳凰谷 全程150公里
鳳凰谷乘車路線：
1.昆明東部客運站→師宗縣 約178公里 8：00→18:00每40分鐘一班 車程大約3小時
2.昆明火車站→師宗縣 共5列火車 07:00→19:48 車程大約3小時
3.師宗客運站→師宗鳳凰谷 約50公里 可乘坐五龍鄉或高良鄉客車到五龍鄉轉車前往鳳凰谷景區
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