吴坚信
手机越来越方便，懂人的心思，最近火起来的小视频，调节生活同时带来一个很大问题就是容易上瘾，而且特别是对于生活比较单调的父母，我爸妈吃完饭，就刷小视频，而且一直刷到睡觉前，带了问题就是，从不戴眼镜的父母现在也带上眼镜，而且长时间低头容易颈椎病。
我个人认为这也是现在老年人生活的缩影，我家是农村，村里弄的健身器材不过是糊弄人，根本没有健身娱乐场所（所谓活动中心根本就是一办公室）。大家还是跟以往一样，出门唠个磕偏多，但是冬天天冷根本出不了门。物质生活没有显著提高，更别提精神生活。
当然除了社会应该提供更多丰富老年人生活的设施外，家人陪伴也是必要，可以偶尔发个视频，一起聊聊天。除此之外，嘴上劝是作用了了
大唐酒瓶子
只要是正常的上网，不影响生活工作的情况下，应该不算沉迷吧。公司放假在家歇了半个月了，追剧，游戏，看新闻，做饭，辅导娃写作业就成生活日常，一天下来也没有太多时间玩手机……正常工作时同样也没有时间去玩手机
ran520xinyi
这个现在非常普遍的现像，手机上app众多，微信，头条、抖音、知乎等各种，经常一刷就是几个小时不知学觉地就过去了，时间浪费的同时，肩酸背疼，并且，最主要的就是冷落了最亲的人，孩子、伴侣、父母。
如果小孩眼中的父母沉迷于手机，那就不妙了，这个是不好的教育方式，小孩很容易学样，有句话：你再不陪我我就长大了，足矣让那些父母放下手机。
如果成人的父母沉迷于手机，不妨关心一下他们在关注些什么东西，或许是自己陪伴的时间不够，所以父母拿手机来打发时间。多些时间陪他们聊些他们感兴趣的话题。莫等：子欲养而亲不待..
夏纪vlog
其实你问这个问题看出来你是个好孩子。不要过分担扰，他们都是成年人，有明辩是非的能力。成年人的世界你不太懂，他们只是闲得无聊，打发时间。其实你也可以和他们沟通交流一下，看看他们沉迷的是什么，如果是玩游戏无妨，如果是赌博或者网贷，那就要提醒和阻止。如果是闲聊，也可以劝劝他们少沉迷，网上有很多骗子，你可以举几个例子给他们听。希望这些建议能帮到你。
酒窝上的浅笑
有小学生吐槽自己的父母，“别人家都有了二胎，我爸妈不用，因为他们的‘二胎’是手机。我该怎么办”；还有一位小学生很激动地说，“有时我叫她十几次都不理我，我觉得她应该放下手机多听听我的想法”。
对此，网友们纷纷表达自己的看法：自己抱着手机不放，却嚷着孩子“好好写作业”，这样的父母最差劲；现在朋友圈里有些人晒生活成瘾，一天晒n次，以前朋友有什么活动一起去玩都是说说笑笑，现在人人低头刷朋友圈、叫发红包。有网友调侃，明显手机才是老大，小孩都是充话费送的；有人直言父母们需要进行网瘾治疗。
父母们不准孩子们玩游戏、玩手机，不准这个不准那个，对自己却很宽容，捧着手机不放。哪怕朋友圈、微博、网络新闻都看了个遍，看无可看了，还坚持不懈地刷。明明知道这是病得治，仍然一边困惑着一边看手机。新媒体发达的今天，父母成为“低头族”无疑让孩子感到困惑。父母们不妨换位想象一下：你就是那名小孩，你抬头看身边的父母，渴望他们的关注，想展示手中的玩具，他们却低着头不停地按手机……如果你是一名爱孩子的父母，这样的视觉转换能让你感觉到孩子的孤单和自己的不足。
新媒体辅助我们成长，能开阔视野、增添生活乐趣，但不是让你变得思维僵化，感官封闭，拒绝家人。父母们是时候想想怎么戒掉手机网瘾了。
旭东的生活
个人观点，这个也要分年龄的。一般来说父母年龄60岁以前的，沉迷手机的大多数都是抖音快手。我觉得对于这部分年龄的父母，子女有空应该多带带父母出去外面走走。这部分的父母可能因为刚退休下来或者闲暇下来，一让他们接触到抖音或者快手这类的短视频，很容易就沉迷上。
一部分对子60岁以后的父母，这部分父母以前一开始可能手机都不会怎么用，后来用手机看新闻，看电视，看视频等等。对于这部分的父母呢，子女应该多抽点时间陪伴在父母身边，多陪陪父母聊天说话。可以把日常你知道的跟父母说说。
我相信每个父母说沉迷手机肯定有他们的原因的，不管是什么。为人子女的，我们应该替父母多想想，玩手机不是不行，但是老人家年龄大了，我们应该多劝劝他们，不能整天低头看手机。所以，为了父母的身体健康着想，请劝劝你身边沉迷手机的父母吧
18岁运营想当厨师
首先我们说说沉迷手机的危害：第一，由于视觉的强刺激，玩手机游戏往往不知不觉就会玩很长时间，这就增加了眼睛疲劳导致出现眼疾。第二，沉迷手机游戏容易引发“低头族”现象，给他们带来安全隐患。路上玩手机不容易被车辆驾驶人员注意发觉，沉迷手机游戏容易产生安全事故，而且也会给他们带来不小心撞到树上墙上、掉到坑里等自伤问题。第三，沉迷手机会造成对孩子的教育和沟通的缺乏，引起孩子的反感，从而导致孩子也想玩手机，不爱学习的情况。第四，沉迷手机容易对一些不是的谣言进行传播，对社会可能造成危害。
其次我们说相应的解决方法：第一，我们应该和父母加强沟通，多多陪伴他们，不让他们寂寞和孤单，多和他们交流，分享一些事情。第二，告诉他们时常玩手机的危害，以一些玩手机的危害示例进行讲解，告诉他们要适度玩手机。第三，给父母培养其他的生活乐趣，比如出去散散步，看看电视节目等
灵羽
可谓是深有体会吧，我父亲就是沉迷手机，我不觉得玩手机有什么不对，因为年龄在那里，父母辛劳了一辈子，中年可以有娱乐生活。但当孩子的还是更希望我爸妈能有点自己的爱好，例如练字读书，而不是沉迷手机。
我反对玩手机也只是因为玩手机伤视力 ，对颈椎也不好，也没有什么太好的办法了。
就看到自己父母玩手机久了，就让他们把手机放下，给他们捏捏肩，捶捶背，或者给他们买些有趣的东西。
山和海
哈哈父母沉迷手机的模样像极了十年前刚接触网络的自己，那时候在QQ上聊天都可以通宵[捂脸][捂脸]，现在父母沉迷的大都是小视频，作为网络上活跃了十年的我们都沉迷呢，何况半辈子没咋接触过网络的父母呢。好的一面是让父母更多的了解世界，原来生活中还有这么多好玩的事情，你看和孩子一起拍视频的父母多欢乐啊，这是拉进距离的友好途径～当然过度沉迷不好，伤眼睛啊[捂脸][捂脸]不过我相信在这个年纪父母的自控力比当年的我们好太多～网络到现实只消一点点的引导～
四叶草212810780
随着网络的兴起，在各大新闻网站和软件中都能看到和下面列举的几个例子类似的问题：“孩子整天打游戏怎么办”、“孩子沉迷网络家长应该怎么办”、“孩子整天抱着手机该怎么管”等等，充满了家长对孩子的无奈与担忧。
而现在随着智能手机的普及，手机上各种软件让人眼花缭乱，这些问题也逐渐发生在家长身上，原来担忧孩子的提问者，变为现今被孩子担忧的人。那么下面我们来探讨一下父母沉迷手机怎么办？
找出沉迷原因
打开父母的手机我们会发现微信里满是拼多多的拼团信息，通知栏各种新闻和软件的推送，桌面上快手、抖音、头条、棋牌游戏等各种软件。从这里我们可以看出，父母微信里各种拼团信息是为了省钱；通知栏里各种推送可能是因为手滑误点造成下载了许多没用的软件，然后不会卸载，只能放在那里；而快手、抖音、头条等软件可能是因为空闲时间过多，刷刷视频开心一下。
多沟通，解决问题
找到父母沉迷手机原因之后，那么我们就应该和父母多沟通，和他们讲清楚这些软件的利弊，然后帮助他们逐渐减少每天玩手机的时间。
其实说了这么多，我觉得父母沉迷沉迷手机的最关键原因还是我们陪伴他们的时间太少，而他们为了填补这种空虚感，只能寻找其他事物还消磨时间。所以最简单而又有效的办法就是，我们多抽出时间来陪陪父母，让他们感受到我们的陪伴，自然而然就会减少玩手机的次数了。
