肺癌最怕的運動是什麼?注意哪些?

健康領域愛好者


早期肺癌做了根治手術一樣可以運動,我們就有很多病人手術後一樣打羽毛球,踢足球的,如果中晚期肺癌就要量力而行,沒什麼特別怕的!

肺癌目前是全世界死亡率最高的惡性腫瘤,在中國是發病率和死亡率排名第一的惡性腫瘤。但肺癌目前病因不明,可以說是防不勝防,超過40歲的人,就進入肺癌的高發期!每年做個胸部ct是最安全的預防方法!

肺癌就像人生路上的一個陷阱,你永遠不知道什麼時候會遇到陷阱,但是走的路越多碰到陷阱的機會越大!!而胸部CT體檢就像一個偵察兵,讓我們早點發現陷阱,修補好這個陷阱,讓人生的旅途再次走上正軌!而不是傻乎乎的一頭栽進去,充滿絕望和無助,就算掙扎也無法最終逃出這個陷阱,絕望的死去!!

早期肺癌做個微創手術,自費兩三萬就可以根治,可以活十年以上!而晚期肺癌平均花費超過10萬元,而平均的生存期也只有十個月!“做胸部ct可救命”這是今年世界肺癌大會的一個宣傳口號,真的非常實在!!



王繼勇醫生


肺癌最怕的運動是什麼?做了這麼多年的腫瘤科醫生,還真不知道肺癌還有最怕的運動?肺癌怎麼會怕運動,難道是說有一個運動,你做了這個運動,肺癌就怕了,就消失了?這就真是瞎扯。


化療都不一定是肺癌最怕的,更不要說運動了,運動都能把肺癌給“嚇”怕了,嚇跑了,那那真是大新聞了。沒有哪個東西是癌症最怕的,你只能說具體到某人癌症某個病情某個病人,某種治療手段對他是最有效的,而且是階段性的,也就是說,對這個病人來說,他得的這個癌症目前最怕這個治療,比如,他得的肺癌,對他來說,化療是最有效的治療,而且只能是現階段,不能說會一直有效,過一段時間可能就沒效了,也就是“不怕”了,而且你不能因此說肺癌怕化療,因為另一個肺癌病人,對他來說,最有效的治療是靶向藥物治療,也就是說,這個病人的肺癌“最怕”的是靶向藥物,而且也是現階段的,以後的事不知道。所以,沒有所謂的不分具體病情的“最怕”,只能是一定階段的具體病情的“最怕”(治療有效)。至於運動,更不存在所謂的“最怕”,不要指望靠運動來讓癌症消退。


當然,肺癌病人,根據病情,可以適量運動。注意,一是根據病情,病情有的時候就需要靜臥休息,就不要運動,有的時候可以運動,那就恰當運動;二是適量運動,不要過度,其實不只是肺癌病人,其他癌症病人,以及所有人包括健康人,運動也得適量啊。


腫瘤專科醫生


肺癌患者不適合的運動是需要大肺活量的運動。比如長跑、耐力跑、游泳、越野、唱歌等等。肺癌的病變位置就在肺部,這時候做大肺活量的運動是有風險的。

但是不能因為得了肺癌就不運動了,這也是不對的,因為運動能給我們帶來的好處非常多,包括身體上的和心理上的。運動幫助我們身體修復病變作用明顯。肺癌比較適合舒緩一些的運動,比如太極拳、五禽戲、慢跑等。

前首鋼男籃的吉喆剛剛因為肺癌去世,才33歲,重視肺癌,積極面對,配合治療,讓身體戰勝病魔。





胖哥按摩


肺癌最怕的運動是什麼?這個題目問的有點歧義,容易讓人產生誤解!生命在於運動,長期堅持適量的運動可以增強人體免疫力,抵禦疾病!肺癌作為癌症的老大哥,老百姓對它十分恐懼。比如前兩天我們驚聞籃球運動員吉喆因為肺癌晚期而永遠離開了這個世界。我們知道他是一名優秀的籃球運動員,應該說身體素質是非常好的,但是為什麼還是倒在了肺癌上?肺癌怕運動嗎?預防肺癌需要注意些什麼?


1. “肺癌最怕什麼運動”說的應該是肺癌治療以後怕什麼運動吧?!

我們建議大家平時多做做運動,鍛鍊鍛鍊身體,但是從來沒有說過肺癌最怕什麼運動,沒說過做什麼運動可以防肺癌!我認為題主應該是想問肺癌治療以後可不可以運動,可以做那些運動。早期肺癌做完手術以後不適合做一些劇烈的運動,比如長跑、踢足球、打籃球賽等等。但是,肺癌術後患者可以慢跑、跑步、打打太極,總之做一些對肺功能,對心功能要求不是特別高的運動就行。而如果是肺癌晚期做放療或者化療的朋友,體力可以的話可以考慮慢跑、散步。太劇烈,太刺激的運動就不太適合他們了。


2. 預防肺癌注意些什麼?

大家肯定十分好奇吉喆身體這麼好,所在的俱樂部也挺有名,平時肯定沒少做體檢,為什麼還會得肺癌?我認為原因可能有以下兩點:

第一,有些肺癌的發生發展太快太快了,快的讓人促手不及!比如我曾經就碰到過一個肺癌患者一個月內發生超進展的,肺上的病灶從兩三個釐米突然增大到七八個釐米,然後一個月內雙肺到處都是轉移灶!



第二,體檢是經常做,可是有做低劑量CT嗎?還是每次都只做一個普通的胸片?胸片根本發現不了早期的肺癌,早已經不建議用在肺癌的篩查上了!

所以,預防肺癌我們要記得體檢的時候做個低劑量Ct。要注意戒菸,包括一手煙、二手菸、廚房煙、汽車尾氣等。要注意一些症狀,比如咳嗽咳痰帶血,胸痛胸悶呼吸不暢,體重下降厲害。要注意自己有肺病或者家裡有肺癌病人的要加強體檢次數!


腫瘤探索者


你好,我是影像科劉醫生,專注分享醫學、健康方面相關知識,有疑問歡迎留言或關注我私信,有問必答。

肺癌對於過於激烈的運動是比較怕的。所以切忌劇烈運動。

肺癌患者可以適當運動,早期肺癌患者手術以後,需要進行適當的康復鍛鍊,比如爬樓梯、快走、慢跑,這樣可以促進肺功能的康復,有助於提高免疫力。而中晚期肺癌患者體力和心肺功能都要差一些,運動要結合自身的實際情況進行,不要過於劇烈,以免對身體造成不良影響。

那麼肺癌患者怎麼運動最合適呢?

1、散步要從容不迫,怡然自得,摒棄一切雜念。

2、循序漸進,量力而行,時間可長可短,做到形勞而不倦,勿令氣短喘籲。

3、衣著要寬鬆,鞋襪要合適,年老體虛者,可拄杖而行,以保安全。

4、步履要輕鬆,有如閒庭信步,使百脈疏通,內外協調,以達周身氣血平和。

5、散步時間,一是清晨為最佳,置身於清新的大自然之中,即可以振奮精神而調氣血。二是飯後散步。肺癌運動療法主要是讓人們親近大自然,從而順應大自然。

總結起來說,肺癌患者建議適當運動,這樣有助於提高身體的免疫力,保持心情愉快,促進疾病康復,避免下肢靜脈血栓形成,但是做運動一定要量力而行,不能過量。同時一定要注意定期到醫院複查,瞭解自己的身體情況,從而根據身體情況制定合適的運動方案。


影像科劉醫生


首先,題主您是想問什麼運動可以預防肺癌還是想問肺癌患者不能進行什麼運動?沒關係,這兩個問題我都回答。

第一個問題,什麼運動可以預防肺癌?

很抱歉的告訴大家,雖然我們提倡大家經常進行體育鍛煉,但是不管是什麼運動都不能預防肺癌,換句話說肺癌不怕任何運動!舉個例子,前段時間某著名CBA運動員就是因為肺癌"英年早逝"!他是職業球員,經常參加體育鍛煉,按理說他不應該得肺癌啊?!但是,事與願違,肺癌就是如此無情!


預防肺癌做運動是不夠的,你需要到以下幾點。

第一,不要吸菸!如果已經染上吸菸習慣的朋友請儘早戒菸,因為吸菸已經被公認是肺癌的第一殺手。

第二,不要經常接受放射性物質。包括某些從事會接觸到放射性物質的工種,比如礦工。

第三,有病趕緊治!這裡指的是肺病,比如肺結核。


第二個問題,肺癌患者不能進行什麼運動?

看情況而定!肺癌患者我們不推薦進行劇烈運動,當然大部分患者也無法進行劇烈運動。但是,只要患者病情允許,一定要進行適當的運動哦。比如肺癌術後患者要儘早在護士的指導下做呼吸操鍛鍊肺功能。放化療患者在治療間期可以進行有氧運動來增強體質。比如慢跑,散步。總之,只要患者身體還可以,體能還過得去就一定要動一動,走一走。


骨科木匠劉醫生


我是小影大夫。肺癌最怕的運動是什麼?不是很理解題主想問的是什麼。是說得了肺癌適合什麼運動?還是說做什麼運動不會得肺癌?

先回答如果是想問肺癌患者適合什麼運動。很不幸得了肺癌,並不是說永遠不能運動了,而是要適度運動。如果是早期肺癌做了手術,剛開始不要運動,隨著身體不斷好轉,可以去散散步,走一走。早期肺癌可以治癒,治癒後,就可以跟生病前一樣,做什麼運動都沒問題了,但是一定要量力而行,不要攀比和難為自己。如果有不適,就要馬上停止運動了。運動不會導致肺癌復發或者轉移。


但是如果是中晚期的肺癌,需要長期用藥控制的話,還是要運動量少一點,可以做一些沒那麼激烈的運動,比如飯後散散步,打打太極都是可以的。

如果是想問做什麼運動不會得肺癌,肺癌最怕什麼運動的話。沒有做什麼運動可以不得肺癌。如果做什麼運動都可能會得肺癌。運動不能阻止肺癌的萌芽發生和發展。肺癌的發生和運動沒有關係。昨天北京男籃吉喆與肺癌抗爭了一年還是去世了,發現肺癌之前是運動員,運動量也很大,也很強壯,誰也想不到他這麼年輕會得肺癌晚期。李宗偉長期羽毛球運動,還是得了鼻咽癌,幸好鼻咽癌預後很好,基本上已經治癒了。所以癌症的發生和運動沒有關係,和遺傳、生活環境和習慣等有關。

適當運動可以提高免疫力,但是運動不能防癌,所以還需要定期體檢篩查癌症。


小影大夫


肺癌最怕的運動是什麼?

想了想,我覺得我的答案是:規律運動,長期堅持的規律運動!

其實,無論哪種運動形式,對於肺癌患者康復都還是有幫助的,當然前提是適合患者本人,運動量,運動形式、運動強度合理,這對於不同患者而言,選擇哪種運動,其實就是因人而異的了。而且就算同一位患者,在不通時期,運動鍛鍊的情況也是不一樣的。

所以沒有必要太糾結去選擇哪種運動,只要是自己喜歡的,達到了一定的運動量,同時注意安全,持久的堅持下來,循序漸進,就可以了。

幾項比較適合肺癌患者的運動:

1、唱歌

2、氣功

3、太極

4、散步

5、慢跑

6、游泳

7、瑜伽

8、騎車

可以多去大自然,呼吸新鮮空氣,多做有氧運動,鍛鍊肺部功能。最後提醒運動的時候注意:不太太過劇烈,疲勞是要適度休息,根據自己的身體情況調整,可以結伴一起運動並制定計劃,互相鼓勵。注意安全,避免摔倒或受傷。避免受涼,出汗後要及時擦乾,預防感冒。

生命在於運動,生命不止,運動不息。加油動起來吧。


守護生命光彩


都曲解提問者的意思了,是做什麼運動不得肺癌,那就是戒菸,加適度運動


獨闖人生哥


肺癌病患者最怕所有超負荷運動。


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