先來重溫一下目前青少年近視有多嚴重：
近年來，中國兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升，已經成為一個關係國家和民族未來的大問題。調查顯示，全國兒童青少年總體近視率為53.6%。6歲兒童近視率為14.5%，小學生近視率為36%，初中生近視率為71.6%，高中生近視率為81%。換句話說，也就是目前小學生中每10個就有將近4個近視，初中生超過7個，而高中生高達8個以上。想想有多麼可怕！
國家衛健委等6部門聯合發文，明確表示不得在開展近視矯正對外宣傳中使用“康復”“近視治癒”等帶有誤導性的表述。
近視是一種不可逆變化，目前還沒有安全有效的辦法能使其恢復。也就是說，近視不可治癒！那麼，家長可以就此放任不管嗎？
近視防控還需從小抓起！
專家研究發現，近視的發展與年齡呈負相關，也就是年齡越小，近視度數增長的速度越快，而年齡越大，近視度數增長的速度越慢。
人眼“近視化”速度隨年齡增加而逐漸減慢，8歲前“近視化”速度最快（約1.25~1.5D/年）； 8-14歲“近視化”速度也很快（約0.75~1.0D/年）；而14歲後眼球的屈光發育基本穩定（0.25~0.5D/年），近視化速度會減慢（見下圖）。
假設有一個6歲的兒童，如果睫狀肌麻痺驗光後是+1.50D，則正常情況下，成年後僅僅是低度近視（綠線 A）；如果睫狀肌麻痺驗光後是-1.00D，成年後可能就是中度近視（黃線 B）；如果睫狀肌麻痺驗光後是-2.25D，成年後可能就是高度近視（紅線 C）。
所以，雖然可能“早晚都會近視”，但近視發生越晚，成年後成為高度近視的可能性就越低。所以儘早做近視預防和控制，就是為了儘量推遲近視初發的年齡，減慢近視進展的速度，目標是為了孩子成年後的近視不高（500度以內）。
近視防控不能片面的追求治癒，這也是不可能的。近視防控的意義在於如何將近視度數控制在可以接受的範圍內，不向高度近視發展。
近視防控需要注意的事項：
①注意讀寫姿勢，眼睛離書本一尺；
②控制使用電子產品時間；
③積極參加體育鍛煉，每天做2小時以上戶外活動；
④保持營養均衡，不挑食不偏食，不暴飲暴食，適量補充鈣鐵鋅硒、葉黃素等；
⑤做好預防工作，學習之餘可以使用眼貼、眼罩以及其它儀器緩解眼疲勞；
⑥一旦發現近視，要及時就診，有條件的可以進行科學合理的訓練。
面對孩子近視，家長切不可放任不管，任由其發展。“早監測、早預警、早干預”是解決青少年近視問題的關鍵。
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