王者電競奇奇
俗話說的好，你不對自己狠，就會有人對你狠。我覺得那些對自己狠的人恰恰是最愛自己的人，比起別人傷害自己還不如自己“虐待”自己。
舉個例子，身邊同事一女生。因為喜歡上隔壁公司的一位小哥哥，140斤的她下定決心要減肥。那麼喜歡吃紅燒肉的她，竟然戒了。每天自己帶盒飯，都是自己做的低熱量食物：玉米、燕麥粥、生菜、番茄、牛肉、雞胸肉等。看著那種沒有油水的飯，她吃了整整三個月。不光如此，下班後也不吃晚飯。圍著小區公園開始跑步，每天跑步1.5小時，回到家裡還有5分鐘的平板支撐和10分鐘的拉伸。我們聽到她的瘦身計劃腿都疼了，但是她整整堅持了三個月。沒有任何懸念，140斤直接瘦到96斤。
如此勵志、如此流汗，她是我見過的最狠的女生，也是活得最漂亮的女生，想要什麼就會去得到。
愛暱七七88
我一個嫂子，聽聞在她讀大學的時候一個寢室約定每天早上7點起來跑步，最開始全部行動，後來只有她一個人大學全程堅持過來，不論天晴下雨每天早上一定堅持鍛鍊。
現在年過36，體重不過白，曲線明顯，皮膚白能每晚健身房一小時，從不落下。年薪不知！
育兒貼士指南針
智者勤，能者達，勞者獲，勇者勝，專者精，聰者規，備者福，足者樂，學者升，謀者順，才者博，曉者知，誠者靈，舍者得，思者明，慎者行，器者捷，望者空，慮者密，群者義，廉者安，信者盛，諾者守，容者大，謙者禮，忠者穩，忍者興，危者變，險者避，潔者輕，進者取，退者闊，難者幫，急者救，奸者懲，惡者除，叛者誅，犯者監，騙者罰，偷者關，搶者斃，狂者亡，縱者悔，貪者獄，拐者滅，坑者失，蒙者丟，賭者敗，困者助，貧者扶，懶者窮，浪者恥，節者榮，合者貴，和者諧，誠者盈，正者鋼，善者揚，仁者敬，老者尊，幼者愛，慈者美，孝者幸，律者強，恆者成，堅者贏，強者銳，德者重，王者懷，適者存。清者自清，濁者自濁，強者自強，憑本事賺錢養家餬口，靠努力生存發展，別無他法，不對自己狠一點，不努力生存不下去呀！
蒼穹新能源
對自己狠也就是所謂的自律。對自己狠的人很多，但很少有人能在方方面面都做到完全自律。
因為人的意志力資源是有限的，所有需要“對自己狠”的事定不是什麼易事，都會消耗一定的意志力資源，這也就意味著一個人在某方面很自律就極有可能在其他方面放縱自己。例如在工作方面很拼就極有可能不能兼顧健康生活或者家庭情感。
不談各領域偉人和明星大咖，在我認識的人中對自己狠和優秀程度確實是掛鉤的，但對自己狠的人也是人，也有欲求，也會放縱，只是他們能更加合理的管理自己的慾望，找到代價相對較小的放縱途徑。
所以直面自己的慾望和有限的意志力資源，優先做重要的事情。不把自律視為完全百分百的自律，偶爾放縱不要過度的苛責自己，適當的給自己放縱的機會，探索合理有效的方法途徑來面對可能會遇到的問題。
例如一個愛美的姑娘可能會要求自己每天化精緻的妝容、吃健康的食物甚至要求自己每天運動，但偶爾素面朝天的和三五好友一起烤串，偶爾用美食和美覺來調節自己的生活，會讓人覺得很幸福。
要對自己狠一點，不然就是別人對你狠，但也別對自己太狠。我們都是普通人，所作所為不是為了成為苦行僧，而且讓生活更有樂趣、更美好，對自己狠也應該是建立在這個原則的基礎上的。
願你的自律，給你想要的生活。
莓莓今天笑了莓
一個人的潛能是無限的，無窮無盡！
你問我到底可以多狠？沒有盡頭。當你以為到了極限時，一個轉身，極限還在前頭。這就是我們人類偉大的潛能！
這是從廣義的、人類這一個整體來認知的。
具體到個體，則必須以狹義的、人性化、個體心理學範疇處理這一問題。
若你單獨的無窮無盡的逼自己，非悲劇了，會心理崩潰，瘋掉的！
作為我們凡俗大眾，且行且珍惜，逼迫一下自己可以，不要過份😯
殷定國
對自己狠也就是所謂的自律。對自己狠的人很多，但很少有人能在方方面面都做到完全自律。
因為人的意志力資源是有限的，所有需要“對自己狠”的事定不是什麼易事，都會消耗一定的意志力資源，這也就意味著一個人在某方面很自律就極有可能在其他方面放縱自己。
Smile0627
用一個歷史故事就可以告訴你:韓信胯下之辱。
韓信很小的時候就失去了父母，主要靠釣魚換錢維持生活，經常受一位靠漂洗絲棉老婦人的 施捨，屢屢遭到周圍人的歧視和冷遇。一次，一群惡少當眾羞辱韓信。有一個屠夫對韓信說：你雖然長得又高又大，喜歡帶刀配劍，其實你膽子小得很。有本事的話，你敢用你的配劍來刺我嗎？如果不敢，就從我的褲襠下鑽過去。韓信自知形隻影單，硬拼肯定吃虧。於是，當著許多圍觀人的面，從那個屠夫的褲襠下鑽了過去。史書上稱“胯下之辱”。
微笑的小惡魔
我自己為了減肥可以一天只喝水煮白蘿蔔，喝了7天，然後再7天只吃中飯，然後再七天只吃早飯和中飯，當然早飯中飯都沒有主食也沒有肉類，蛋類，只有蔬菜和低熱量水果。總共堅持一個月瘦了30斤。
媛媛661265497400
到你山窮水盡的時候 ，就應當會感受到自己會逼自己到什麼地步。我現在就這樣 逼的自己以前自己不敢的事情現在都不考慮的事情做
Ymck
有個朋友，因為太胖了，老遭周邊人調侃。為了逼自己鍛鍊身體，他換了手機，戒掉應酬，失蹤了大半年。後來見到他時，已經是一個沒朋友的、結實的胖子了……
