Fjjbvj
大家好，我是树皮哥，很高兴回答你提出的问题，感谢大家关注我；
1、性格内向，不善于表达和沟通，在现实生活中和职场中是不行的，首先你表达不出自己的想法，引起不了别人的关注；其次，生活中和职场中，沟通是我们的第一扇大门，如把大门都关上了，怎么去迎接别人，别人总不会主动的去推开你的大门吧；
2、我们要做主动的人，不要做别动的人：生活中要多学习沟通，学会自己去找话题，主动出击，不要等别人过来找你。假如，有一个很能说话的人过来和你聊天，人家滔滔不绝，而你孤言寡语，10分钟后，对方必定不会再和你聊下去；
3、职场中，要善于沟通和表达自己的想法，打造出自己的个人品牌，学会建立自己的品牌效应；成大事，沟通第一位，不会沟通，能力再强，永远都没有高升的机会，因为你不会表达，不会辩论，讲不出个人观点，就算你做了高层领导，心里有话不会表达，怎么传递信息啊；
以上是我个人观点，希望能够帮助到你，关注我，我们一起分享生活，分享经验，感谢大家支持一下树皮哥[祈祷][祈祷][祈祷]
树皮哥
答：楼主的提问，其实我也有过类似的经历，在职场中，有时候就只想安安静静做好自己的事情，不想和其他同事有过多的牵扯。
但是现在想想其实很不好，我之所以有这样的经历，是因为我的听力问题造成的，让我不得不想远离他人，做好自己的事情。因为每次听别人说话总是听不清，要让他人说好几遍，觉得很尴尬，而且有些耐性差的人，说了2、3遍我都没有听清楚的话，索性就不会再重复说了，还给我不好的脸色看，这样的经历并非我想的。
虽然如此，我还是在努力去挑战自己，因为我们是一个人，在这个社会上生存，就不能单单是一个独立的个体，我们有集体，与他人有关联。所以哪怕是真的很不喜欢和他人有交集，我们都应该慢慢去学着脱掉套子，让自己变得活跃起来。
若是真的不喜欢，只要简简单单有个工作交集便好，与他人对接工作的时候，把握一个度，想着这事是工作，自己要做的工作，不去想是与他人交集，做好自己即可。
希望能帮到你。
职场研究者
性格内向的人一般就是我们所说的老实人，虽然心理学上一再强调人的性格和个性是没有好坏之分的，但是不得不说，老实内向的人总是更容易吃亏，让别人占了便宜自己却不落好。
性格内向，但也有自己的好处，比如比较仔细认真，做事比较沉稳，老实可靠等。所以作为一个性格内向的人，我们在日常生活中首先要选择适合自己性格的工作。
一 分析咨询类工作。
性格内向的人一般话比较少，他们会将自己的沉默特质在思考方面凸显出来，换句话说，他们的思考能力、分析能力会比较突出，对于一件事情的看法和分析会另辟蹊径，也会更深入一些。而分析咨询类的工作，比如理财分析师，金融分析师，心理咨询师等这些工作需要根据人们的心理或者产品动向，做出大量的规划和思考。让他们将更多的精力用于思考和分析，而不是琢磨自己怎样去交集，所以对于性格内向的人来说，这是很不错的选择。
二 研究学者类的工作。
一般来说性格内向的人更喜欢安静的环境，不愿意别人打断自己的思路，也不喜欢别人干涉自己的决策，他们更喜欢专注于自己的工作，喜欢深入研究和能量输出，所以急功近利的工作并不适合他们，相比之下研究性的工作，比如科学研究学者和艺术类的工作，则很适合他们这些工作需要的是专注和节奏，并且敢于平淡和寂寞，不是一味的追求技校和功劳，这样的要求和性格内向的人不谋而合，所以性格内向的人从事这些工作也是很不错的选择。
以上两类工作是非常适合性格内向的人，但现实生活中性格内向的人并不都是从事这两类工作，往往可能从事和自己性格相反的工作，比如从事销售公关客服广告类的工作。
如果你是性格内向的人，却从事了这样的工作，工作中受阻，我们应该怎么办呢？
一 要客观的看待事实。
在生活中其实别人真的并没有那么在意我们的表现，有的时候我们也可以让自己不要太过在意别人的看法，想做什么就去做什么，适当的锻炼自己的胆子，在该出手的时候一定要去抓住机会，不要因为自己的性格内向而错过人生的大好机遇。对于有些事情，我们不妨主动出击，往往会收到意想不到的效果，等你成功的时候回过头来想想，其实有些事情并不是你想象的那么可怕，只是自己的性格作怪罢了。
二 充实自己，不断的提高自己的能力。
外向性格也好，内向性格也罢，其实性格并没有好坏之分，在职场中我们更看重的是自己的能力和做出的贡献。性格内向更能够使我们静下心来好好的去研究学习，从而提高自己的能力，只有这样我们才能够不断的提高自己，做出超出预期的贡献。因为一个明智的公司或者领导，他看重的并不是员工的性格，而是员工本身的能力和贡献。
最后总结。
性格并无好坏之分，内向和外向只是两种不同的性格罢了，作为职场中的你，如果是一种内向性格，那我们就要客观的看待事实，好好静下心来，不断的提高自己的能力，做好丰富而有意义的每一天。
职场小余君
你好，我能理解你的感受。你提出的问题，建议从以下几点去调整。
第一.主动去和别人沟通
沟通其实就是把你的想法告诉对方，而对方理解了你表达的意思。主动沟通就是当你要做一件事或需要别人协助时，及时准确的把你的想法告知对方。主动沟通最大的好处是，你把自己成熟的想法及时的和对方交流，同时在沟通交流过程中及早发现有需要调整的地方，尽快完善。
另外，主动沟通能给合作方一个提前的准备时间，从而避免了临时决定仓促沟通导致的措手不及。
第二.沟通要达到预期效果
大量实践证明，现实生活中，很多的沟通没有达到预期效果。这就需要作为沟通的一方一定要把问题讲清楚，讲明白，讲具体。也就是我们时常说的掰开揉碎讲彻底。
第三.讲究沟通的技巧
沟通的技巧很多，但最直接的技巧就是让别人愿意接受。工作中的沟通多半是和上级和同事的沟通，基本上以工作为主，相对来说，注意沟通的语气和用词就没什么问题。
工作上受阻多半都是因为沟通不到位导致的，你可以针对上面提到的几点参考一下。
至于你说的总想做“装在套子里的人”，我的理解是你喜欢独处，这只是个人偏爱。其实如果想在工作上特别是和同事相处和合作中顺风顺水，还是应该在人际交往和有效沟通上下下功夫。
烟波渔人
你好！很高兴回答你这个问题！
首先，我以前也是这种人，无论生活还是工作都不希望与人接触或者说复杂的人和事物！害怕自己处理不好二者之间关系，也比较胆怯
其次，随着接触社会人和工作，经历过挫折和失沮丧，走到现在对待人和事物都有自己的方式，虽然不一定被接受理解，但是起码不会再像以前那样害怕，将自己与外界隔离！
最重要一点，就是你要不断地让自己强大，自己有专长，人总要生存，生存就得出去谋生，在谋生的过程中，那项你做的事情就是你的工作，那么请在你的工作岗位上精益求精，努力钻研，在这个过程中，你会慢慢学到越来越多的专业知识，你的工作会得心应手，你和同事上级的关系就会融洽，你会对任何事情越来越自信！就这样引起你人格性格上的转变，就成功了！
看看是不是很简单…加油吧
如果喜欢我加个关注吧
爱学习的九木
我也一样性格内向，不善言谈。不喜欢接触陌生人。。。要改变就要不断提醒自己去改变，在潜意识里形成一个新自我。平时多运动，多和不熟的人聊天，哪怕只是寒暄一下。过程会受到自己性格的抗拒，但坚持下去定会有所改变。加油。。
夜幕深处
如果你足够强大和有才华，没必要告诉任何人，默默地努力，让成功为你发声！
If you are strong and talented enough,you needn’t tell anyone about it .you work hard in silence,let success make the noise.
水木清华76318705
必须得改正，需要你面对社会、面对现实，逃避解决不了任何问题。
人的性格不同，对待周围的人及事都有不同，但现代社会的人，要具备基本的和人交流的能力，这是必须的。性格内向可以在选择职业时有意识的选择一些尽量不是和周边的人交流太多的工作，比如和机器交互和打交道的如流水线工人、写代码的工程师、财务工作人员等，但即使是这样，你一样要有基本的沟通和社交能力，不要选择象销售这样与人强沟通的工作。
其实，性格内向没有关系，主要是你的心态要积极阳光，对人要热情，对别人的热情也要积极回应。对待工作，更加要积极，有问题要多与同事和上司交流，要重视结果，不能拖后腿。其实，做为一般的交流，这些就够了，如果你要想交更多的朋友，也要让周边的人更多的了解你，那就要你敞开心扉，以心换心了！
石榴王123
我平时也是一个内向的人。我们先不谈工作，先谈内向。如果你想改变就从你身边的人改变。没事儿就和你身边的人开玩笑。闹着玩儿。如果连身边朋友都开不了玩笑。那你这也太内向了吧。内向要从身边的朋友开玩笑做起。不要脸那一种。坏坏的那一种。然后慢慢的你就是应了不要脸的那一种。多看一些综艺节目，比如说郭德纲。要和身边的朋友开玩笑多说话。下班了就请身边的同事吃饭。慢慢的你就不内向啦。再说说找工作，如果你是个内向的人，你可以先做一些不是销售的工作，先慢慢锻炼起来就可以了。
史诗毕旭梅
性格内向的人由于不善于表达，有什么事容易放在心里，特别是在和同事沟通中和在领导面前有表现机会的时候，还是有点吃亏的。
性格内向本来也是一个人自己的事情，无关他人。但是如果在工作中出现和同事及领导沟通的问题，影响了工作的进程其实自己也会感觉难受。
因为工作基本没法避免人与人的沟通，不一定要改变你的内向，只需要在最薄弱的方面加以修正，进步一点点，能够让自己在工作中顺利沟通，互相理解明白双方的意思，让工作能够顺利进行。对自己来说也会有成就感。
