在第30輪廣東對陣新疆的比賽上，曾繁日上場14分鐘，2投2中，得到4分3籃板外加3個犯規的數據。面對上賽季的亞軍，本場表現對於曾繁日來說是差強人意，基本完成了為易建聯爭取休息時間的任務。自從杜鋒迴歸執教廣東隊，原本是前鋒的曾繁日就被安排成為易建聯替補這樣一個角色，和偶爾“客串”5號位的杜潤旺一起鎮守廣東內線。在正宗5號位萬聖偉還未適應聯賽前，這樣的安排讓阿日成為廣東隊新老交接中不可或缺的一員。

阿日防守周琦

但需要注意的問題是，如今阿日已經24歲，快到一個出成績的年齡了，本賽季結束後阿日和廣東隊的合同也將到期，加上無限期延賽將減少他的表現機會，倘若他的表現仍然是不溫不火的話，球隊可能不會與他續約，畢竟廣東隊的青年軍是不少的，競爭也不小。那麼，曾繁日若想真正挑起宏遠內線大梁，要從那些方面作出努力呢？以下是我的分析。

01 出身不俗，卻難以獲得機會

曾繁日，1996年出生在黑龍江，司職前鋒，身高206釐米，體重107公斤。生涯初期效力於NBL聯賽湖南柏寧青年隊，當時趙睿是他的隊友。2015年阿日入選國青隊。2016年青島雙星男籃簽下他，不久後阿日永久轉會廣東宏遠，正式踏上CBA賽場。

2016-2017賽季是阿日的菜鳥賽季，當時他沒有得到杜鋒的重用，整個賽季只打了9場比賽，場均上場6.7分鐘，得到2.4分2.2籃板。新秀賽季結束後，杜鋒被提到了國家隊擔任藍隊教練，廣東隊找來了尤納斯教練。第二個賽季阿日獲得的上場次數稍有增加，出場18次，但場均上場時間只有4分鐘，數據下滑到1.4分1.7籃板。

生涯初期的阿日曾穿34號

2018年杜鋒迴歸，阿日的生涯迎來了轉折。當時廣東隊實力不俗，是奪冠熱門。但內線的壓力較大，只靠易建聯一人苦苦支撐。此時杜鋒不得不提拔重用有一定身板但缺乏經驗的曾繁日，因此杜鋒對阿日的要求十分嚴格，急切地培養阿日的即戰力。阿日也是沒有辜負杜鋒的期許，敢打敢拼，在對陣新疆的總決賽中為易建聯贏得了不少寶貴的休息時間，對球隊的防守貢獻功不可沒，最終幫助球隊獲得CBA總冠軍。2018-2019這個賽季阿日上場數達到42次，其中還有一場首發，場均上場時間提高到10.5分鐘，得到4分3.4籃板的數據。

小結

前鋒出身的曾繁日在生涯初期沒有得到太多機會，在新秀賽季沒能好好積累經驗，所幸後被杜鋒拿去“救急”內線，從而體現出自身價值，開始成為廣東隊不可或缺的一員。

02 發揮拼搶天賦，當阿聯積極的後盾

阿日拼搶籃板

每當易建聯下場休息，替換上來的十有八九是曾繁日。為什麼說十有八九呢，有時杜鋒會嘗試把4號位的杜潤旺換到5號位，增強內線機動性。但只有95公斤後衛出身的杜潤旺顯然不夠阿日結實，只能算是偶爾客串5號位，適應一下局勢。

那阿日能為球隊帶來什麼？

（一）敢拼敢搶，用積極的防守消耗對方內線。

以第30輪對陣新疆為例，當易建聯不在的時候，阿日要抵擋周琦和範子銘交互的進攻。但顯然，臂展和身高都不佔優的阿日有些抓襟見肘，不能兼顧對抗和高度的問題，結果頻頻被爆發的範子銘籃下強攻打進。當然，要說防守除了靠身體還要有態度，而阿日正是把積極的防守態度充分地展現。本賽季曾繁日出場28次，場均上場10.3分鐘，可以得到2.6分2.6籃板0.3助攻0.4蓋帽的數據，是隊內合格的輪換球員。單場籃板數高於得分的比賽有11場，其中場均可以拿到1個前場籃板，排名聯盟第64（場均籃板排名第95），可見阿日積極拼搶籃板的態度。

本賽季曾繁日的數據有所下滑

（二）無球能力較好，能高效地把機會轉化為得分

在有著許多優質後衛的廣東隊，阿日的“吃餅”也不弱。本賽季阿日不乏多次接球暴扣，跳過運球直接起飛攻擊籃筐。根據阿日的投籃熱圖，他只會在籃下出手且47投31中，命中率維持在66%，高於聯盟平均水平。把自己的進攻定位在籃下，因此阿日可以把更多的籃下機會給把握住。

本賽季曾繁日的投籃熱圖（自制版）

03 曾繁日要真正挑起內線大梁，還需要在哪些方面作出努力？

（一）增強力量和對抗

作為內線，身高只有206釐米且臂展一般的阿日比較吃虧，因此只能靠力量把對手“趕”離籃下，從而削弱對方內線的進攻能力。隊內的中鋒萬聖偉就是很好的例子，身高只有201釐米，臂展也很普通，但體重有115公斤。這個腳步靈活的小胖子面對周琦顯得毫不遜色，周琦曾持球迎著萬聖偉來個歐洲步上籃，結果當他們身體接觸時，周琦發現撞不動他，那一球還差點失誤了。可見即使萬聖偉只有力量優勢，也能起到不錯的內線防守效果。

（二）開發投射能力

曾繁日的進攻總是在籃下進行，外線基本不開，生涯至今總共才出手三分7次且只有1中。本賽季廣東隊場均三分球命中率高達39.7%，位居聯盟前列，曾繁日想要變得更強必須跟上球隊的節奏，開發三分以及中投能力，使自己更加全面，讓對手更難以防守。此前杜鋒把杜潤旺提到5號位就是想增加外線進攻點，若阿日也能有一手良好的投射能力，那麼廣東隊將會更有跟更強的進攻火力。

（三）提高移動速度，增強擋拆能力