你是今生最美的牵挂

诶，不瞒你说～

对于一个工作好几年的人来说，第一次感到自卑！

为啥呢？遇到一个强势的老板，天天说你这不行，那个干不好的，最近连做梦都梦到工作的事情，可见压力有多大！

而且基本上每天都被否定，基本上大部分的人都还是会多多少少产生一些自卑的情绪吧！

应该的第一家感觉因为老板的原因想离开的公司吧，之前都是因为直属领导的原因或者公司整体项目的原因。

后来，我跟我同事交流，在我来之前，其实现在也是，他也是天天被否定的。

我问：天天被叼，也许我能力真的很差吧

他说：倒是也不见得，其实咱们都是普通人，和外面其他公司的人水平不会差太多，也许还不如你呢。

而且，你只看到他叼我们，对我们不满意，其实，其他团队的人也是被叼的，只是我们不知道。

听他这么一说，我心情好多了～

其实，我不懂我为啥会怕老板～大不了离职而已，又不是什么大不了的事情！天天被叼得都TMD自卑了～

后来，其实我发现，越是被叼，越要主动去接触！而且心态上要转变为，只是工作关系而已，分工不同而已，没什么了不起！

后来，比较有在主动去接触，很多事情就是你主动说没事情，你被动了，这就变成问题了！

而且还有一个就是说，由于之前被叼太多次了，导致很多事情原来想说的也不想说，想做的也不想做，因为一想到失败就又会被叼，就想想算了。

但是这样会导致事情不会有任何好的进展。

没办法，真的要主动！失败就失败，只要之前争取成功就可以了！

昨天在看书，提到一个理论交流PDCA。

其实在职场上大概没有一开始就全部成功的事情，也是要经过计划，执行，检查，处理。

谁也不敢说每次事情都成功吧～

对吧～

总结一下，如何克服职场上的自卑：

① 心态摆好，自己没有那么不堪

② 和老板或者领导是同事关系，没有什么了不起

③ 行动上，要主动接触！越回避，问题越多

今日话题——你们有过天天被老板叼的精力吗？

PPT精选

消除职场上的自卑情绪，应从三方面着手:第一先找到自己在本职岗位上的短板之处。解铃须系铃人，自找不足之处，自己是当事人最清楚。比如我今年50岁了，在一线廵逻线上做巡防警务工作，前身也叫辅警。做好辅警工作也不是简单的事，平时跟随特警在辖区内做巡防工作，必须做到”眼观四方，耳听八方”，哪里有警情，必须”1、3、5”到位；半夜还要配合特警设卡盘查，碰到亡命之徒逃跑，力争抓捕，不放走一个坏人。说实话，我这年纪跑不一定跑得过别人，那我就主动承担能力所及的事～做前哨，前提工作辨别来往车辆上的人的神色，给予信息传递给后续特警的盘查确认；第二加强自身学习，增加业务能力，随着科技通讯及检查仪器不断地升级，我不一定操作规范，难免影响工作。老话说”笨鸟先飞”，平时有空虚心向年轻人学习，熟练掌握各种设备的操作规范，做到心中有数，有备无患；第三加强锻炼身体，有強壮的身体才能更好地工作。为此，在短短的六年中，我辅助特警抓获三逃人员5名，市临控人员1名，各种违法乱纪犯罪分子80多名，连续三年被评为”市局优秀辅警”！

一个老男人7o

你好。就我个人经历来说，在职场上完全没有必要自卑。

技术很好的人，也是从0学起来的，任何人，任何事都一样。我接触我工作的销售和做后台职业，我以前根本不会，也不懂，到了公司后也是从基础的体力活干起来，平时下班后利用业务时间，多往上学习学习，慢慢的就比较有兴趣了。

相信自己，有一个好的心态，这才是良好的开始，谁的起步都一样，都不会，再到会，中间区别的是努力的方法和程度。

化自卑为动力，从好的心态开始！

加油，正在努力的朋友们！

用户105343354251

之前我有个同事也是特别的自卑，做什么事情都没有自信。比如平时开会让他发个言，你都能感觉到他的声音有些颤抖，后来为了改变自己这种性格，有一次碰巧公司举办一期职业经理人培训会，他就踊跃报名参加了。

等课程结束之后，我发现他并没有太大的变化，于是我就问他上了一期的课程有没有收获呢？他告诉我虽然他现在依然不怎么自信，但是老师在课上说的一句话令他受益匪浅，那就是：一个人要想有自信，首先他要做出一些令他感觉到成功的事情，哪怕再微不足道，时间久了也会产生巨大的进步。

接下来的那段时间，我的那位同事确实有了一些改观，每次开会尽管还是有一点紧张，但是你能感觉到他比以前更敢于表现自己了，另外随着他所负责的项目有了起色，他也变得越来越自信了。

通过这个故事我相信大家应该也知道了，职场当中如何消除自卑的情绪呢？我们首先要想一想是什么导致的你在职场上自卑呢？往往自卑的情绪是和他人而产生的。

表面上你缺的是自信，本质上你缺的是勇气和能力。

因此一个人想要摆脱自己自卑的情绪，首先要调整好心态，要知道自己通过努力一定会找到自信，另一方面有感于突破自己舒适区的勇气，同时做事情要找一些方法。这样提高了自己的效率的方式，才可能会产生一些成绩。当你产生了成绩之后，当你获得了他人的尊重之后，你会发现自卑的情绪自然而然就消失不见了。

夜泊痕

这是一篇长文，如果认真阅读，相信会对您有用！

要回答这个问题，首先就要弄明白职场上的自卑是从何而来的。

一、自卑产生的主要原因。

1.拿自己的缺点跟别人的优点比。

很多时候，自卑的来源正是因为我们总拿自己的缺点与别人的优点进行对比。却恰恰忽略了，人无完人，每个人都有缺点，只是你没有看到而已。

职场中，可能你不如别人会说，但是别人可能没有你真诚啊。你可能不如别人优雅，但却可以比别人努力！

每个人都有优缺点，这是不争的事实。如果你总是拿自己的缺点与别人的优点对比，那岂不是拿鸡蛋碰石头，自找难受吗？

不要忘了，他们有坦克车，但你也有意大利炮啊！

2.自卑的隐私性，让人以为只有自己是自卑的。

你很难知道别人是否自卑。因为很多人认为自卑不是什么光彩的事儿，所以他们对于自己的自卑情绪往往缄口不言。

我们常常会有一种错觉：别人不说，就以为别人没有。

事实上，几乎每个人都难免会有自卑情绪。当一个人面临比自己强大很多的人时，内心难免会紧张，会自卑。但是当处在自己比较强势的环境中时，往往又会比较自信。

自卑和自信不是恒久不变的，而是相对的，受环境影响的。

3.过度高估别人对自己的关注。

职场上的自卑，很多时候是高估了自己的“被关注度”。

我们单位有一名新人就是这样。这个小伙子很勤快，但是也很敏感。有一次早上在帮领导擦桌子的时候，一不小心弄洒了水杯。

令我意外的是，这件小事居然影响了他很久。一次聊天时，他说：我估计被领导讨厌了，连这点小事都做不好，肯定被领导拉入了考察对象的黑名单，因为最近领导看我的眼神都不对。

这真是让人哭笑不得。这么小的一件事，如果就被领导放在心上，那么这个领导未免太小心眼了。

事实是，那位领导是个很大度的人，而且平时很忙，根本不会把那件小事放在心上。

至于他所说的“看他的眼神都不对”，实则是自己的自卑心理作祟。有句话说得好：当你手里那这个锤子，那么你看什么都像钉子。

综上就是职场自卑心理的产生原因，那么我们再来看看怎样克服职场自卑。

二、如何克服职场自卑心理？

01你需要一些钝感力。

“钝感力”一词，是日本作家渡边淳一的发明。“钝感力”又译为“迟钝的力量”，意为对周遭事务不过于敏感的能力，“钝感力”不等于迟钝，它强调的是对困遇的一种耐力，是厚着脸皮对抗外界的能力。 它是一种积极向上的人生态度。

钝感力的五项铁律：

1.迅速忘却不快之事。

2.认定目标，即使失败仍要继续挑战。

3.坦然面对流言蜚语。

4.对嫉妒讽刺常怀感谢之心。

5.面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。

关于钝感力，最典型的代表，我认为就是电影《阿甘正传》中的阿甘。

人们都说阿甘是个智障。但是正是因为他的愚钝，才使他不在意外界的眼光，才能专注做自己的事。

最终，他在越南前线的他，用奔跑救下了自己和同伴的性命，证明了一个弱智并不是一无是处。

他带领自己的“信徒”来回穿越美国东西海岸，创立“阿甘跑鞋”。

02 你要学会变道超车。

上面已经提到，不要拿自己的缺点与别人的优点比。你要找到自己的优点，如果没有，那就去打造有点。

澳大利亚的Nick Vujicic ，一出生就没有四肢，只有一只仅冒出两只趾头的小脚。小时候常被同学嘲笑，曾绝望到企图滚下椅子跌死算了。 然而，就连这样一个人，也找到了他自己的“车道。”

他在全球各地进行过逾千场演讲，鼓舞无数人。他没有四肢，却依旧能收获自信，并被人们称为“生命的战士”。

他说： “人们听到我说话，就会忘记我没有手脚”。

职场上也是如此，你不用把所有工作都精通，你只要把你擅长的做到极致，你就是无可取代的那个人，你就能收获自信。

03 关注“影响圈”。

影响圈和关注圈的概念是由《高效能人士的七个习惯》的作者斯蒂芬科维提出。 我们每个人都生活在两个圈里，里面的圈叫影响圈，外面的圈叫关注圈。

影响圈，是指我们可以改变和控制的事情。比如我们今天打算做些什么，去哪里玩，看什么书，和什么人交朋友，怎么提升自己等。在影响圈里，你会发现自己可以做的事情很多。

关注圈，是指那些超出自己控制范围、不能改变的一些事。比如，老板会不会给我加薪，我什么时候可以升职，心仪的对象会不会爱上我，房价会不会继续上涨等。

把注意力和时间放在关注圈，只会浪费时间，造成自我怀疑。

克服自卑，就是要多做影响圈的事。

三、总结

综上，克服职场自卑，你需要在工作中做三件事：

1.要有钝感力，不要玻璃心。

2.要学会变道超车，不要拿自己的缺点跟别人的有点死磕。

3.关注影响圈，去做那些自己能够影响，能够改进的事。不要抱怨，不要怨天尤人。

希望能够帮助到您。

PS：我是【阔海在路上】，致力于职场和个人成长类文章写作，欢迎点赞和关注~

阔海在路上

自卑的是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人。要消除职场的自卑情绪，需要自己正确的看待自己， 提高自己，强大自己，强大到你收获自信。

自卑的表现

自卑，可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有 一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。这些行为表现在职场上就是当有机会的时候，不敢接受，患得患失，比如有个公开的演讲， 不敢上去讲， 失去表现的机会， 在开会的时候，不敢发表自己的意见，不敢跟老板聊天，表现自己等等。本来经过努力可以达到的目标，也会认为“我不行”而放弃追求。他们看不到人生的光华和希望，领略不到生活的乐趣，也不敢去憧憬那美好的明天。

心理学家阿德勒认为，自卑指以一个人认为自己或自己的环境不如别人的自卑观念为核心的潜意识欲望、情感所组成的一种复杂心理。其次，自卑指一个人由于不能或不愿进行奋斗而形成的文饰作用。

自卑是由婴幼儿时期的无能状态和对别人的依赖而引起的，所以对人有普遍意义。是驱使人成为优越的力量，又是反复失败的结果。自卑情感，可通过调整认识，增强信心和给予支持而消除。

消除自卑情绪，有各种方法，阿布来给你讲讲：

调整自我认识

自卑的前提是自尊，当人的自尊需要得不到满足，又不能恰如其分、实事求是地分析自己时，就容易产生自卑心理。一个人形成自卑心理后，往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力，从怯于与人交往到孤独地自我封闭。

自卑的人往往注重接受别人对他的低估评价，而不愿接受别人的高估评价。在与他人比较时，也多半喜欢拿自己的短处与他人的长处相比。越比越觉得自己不如别人，越比越泄气，自然产生自卑感。其实，我们每个人都有各自的优点和缺点。

还有就是特别自已别人对自己的评价，特别是老板，领导的每一个字，都在那里琢磨，想是不是自己不行，首先要破除老板，领导都是对的念头， 他们的评价不总是对的，还有就是这只是针对事情的评价，不要上升到自己个人不行。

所以要正确认识自己，提高自我评价，当别人对于进行表扬的时候，欣然棘手，而且要不要过分在意别人对你的评价，要经常回忆自己的长处和自己经过努力做成功了的事例；要善于发现自己的优点，肯定自己，以此激发自己的自信心，不要因为由于自己某些缺点的存在而把自己看得一无是处，不能因为一次失败而以偏概全，认为自己什么都干不了。

提高自己， 让自己有长处

提高自己，建立自己的自信， 一个人肯定有自己的长处，在自己所在的领域，找到一个方向，进行突破，这样在这个方向成为专家，成为公司不可替代的人，那你就有成就感，进而有自信。

大学刚毕业的时候，进入到一家工作做IT，我是数学专业毕业，大学学的C语言，进入公司以后，用的是JAVA，同事都是计算机专业，他们大学学的是JAVA， 所以他们上手比我快，做的比我快，那我就加班加点学习，赶上来 ，另外就是我发现大家都不关注数据库，于是我就开始看数据库相关的东西，在数据库这个方向， 数据库优化，SQL调优等等进行学习，这样，在团队里面，只要是数据库相关的问题都找我，我也能搞定，建立了自己的信心。

还有就是我一直对木桶理论不感冒，一只水桶能装多少水取决于它最短的那块木板，你在费尽补齐短板，其他人随便都比你厉害，这样，你还是平庸的。这个时候需要的是发挥你的长处，新的木桶理论：木桶盛水量的多少，不是取决短板，而是取决于长板。

所以要增强自己的长处，这样也相对更有可能成功。

做事情之前多准备

既然做事情害怕失败，产生自卑，那可以在做之前做好准备，只有做好准备，俗话说，手里有粮，心中不慌。

1） 不要害怕别人笑你，没有人笑你，大家都在关注自己的事情，不会对你过多关注的。

2） 做事情之前，做好充分的准备，比如做一个演讲，别人上去可能出口成章，你害怕，可以把要点列出来，还不行就做成PPT，还不行，可以把要演讲的内容写出来，做成逐字演讲稿， 可以对着镜子自己练，还不行，找到朋友对着朋友练， 做好充分准备，至少保证你不出错。 多讲几次，你就有信心了， 发现也就这么回事。

3）不要跟别人比，跟自己比，每天都有进步，把这个作为飞轮的起点。

自卑情绪是个复杂的事情，需要一个长期的过程来慢慢建立自信，在这个过程中，不要着急，一着急，就上火，然后做事就可能失败，然后自我否定，陷入自卑的轮回，要不断提醒自己， 我比自己昨天强，一步一步的超越自己。

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阿布的分享

你好，我是心理学独立研究者平易。

先来一句硬核的格言：

实力决定自信！

问个奇迹问题：

假设，你现在在工作中的知识、经验、能力都碾压你绝大多数同事，在工作中，他们不懂的你懂，他们不会的你会，老板委派的既重要难度又大的工作，他们不敢接，你敢接，他们搞不定，而你能搞定。假如真的是这样的，你觉得你在职场中会有哪些变化？你还会自卑吗？

我想，如果真是这样，你将受到老板的赏识和重用，老板会给你涨工资，奖金也会比其他员工多，并且，老板对你和对其他员工的态度的区别，通过他的一言一行就能看的出来，你很有可能成为老板眼中的红人，你在公司的地位、发言权都会碾压你众多同事，你觉得这时你在职场上还会自卑吗？相反，其他同事在你面前很可能反倒会自卑！

所以，实力决定自信，尤其是在职场上，尤其是那种私营企业，老板只看重的是工作能力、工作态度和工作绩效，而这些决定了一个人在职场中的工资待遇、职场上的地位和权力以及个人价值。

看看美国为什么那么霸权？看看美国总统为什么那么牛掰！？那么自信！？背后的实力决定一切，美国在经济、科技、军事等众多领域领先世界，当美国与某个相对弱小的国家发生比较严重的矛盾冲突的时候，美国可能会选择武力威胁，美国总统往往会说：我们的航母在哪里？你看，话不投机，说干就干，马上要干人家！这就是自信，而自信的背后就是硬核的实力。当然，面对中国、俄国，美国则不敢轻易动武，因为中国、俄国都是有实力的大国！

美国有实力是不假，但它是一个霸权国家，中国有句老话，得道多助失道寡助，在这呢，我们不讨论他的霸权，只讨论它的自信的确是靠实力支撑的。

许多在职场上的人自卑，其实，最最核心最最根本的原因是，你技不如人啊！也就是我上面说的，在职场上，与工作相关的知识、经验、能力你不如别人，所以，工作业绩不如别人，工资奖金不如别人，也得不到老板的重用和赏识，自然你就缺乏自我价值感和自我认同感，自然也就自卑。

所以，要想真正消除职场上的自卑，只有努力提升自己在工作上的知识经验和能力，用实力说话！

此外，我还想说的是，千万不要误解自卑，自卑是用一种痛苦的方式驱动我们前进的强大动力！

我们之所以自卑，有人说是因为我们总喜欢拿自己和别人作比较，其实这种观点是完全错误的！

大清帝国如何覆灭的，就是因为闭关锁国，不了解其他国家的发展，也就是不和他人比较，所以失去了正确的自我认知。因为不了解在这个地球的另一面，西方国家已经用科学和工业革命开始超过中国了，所以，后来才有了那句“睁眼看世界的第一人”这句话，我们都知道指的是林则徐。为什么要争眼看世界？就是要看看别人和自己的比较，只有当我们不断地和他人作比较，才能真正的认识自己，才能在自己与他人比较中，认识到我们自己处在什么位置。如果落后，我们就要赶快奋起直追，否则，落后就要挨打！当然，在我们今天的现实生活中，不会像历史里那样，你落后别人真的会打你，但是，如果你落后了，你将在职场上在社会上失去竞争力，甚至败淘汰出局！

所以，我们如果感到自卑，说明我们在“睁眼看世界”，在与别人作比较，而作比较，才能认清自己，当一旦发现我们确实技不如人，我们有两个方向可以选择。一方面通过和别人比较，来打击自己，否定自己，让自己痛苦难受感到没有价值感，许多人也包括曾经的我就不知不觉中选择了这条路；而另一方面，我们选择通过与别人比较，来发现自己的差距和不足，然后可以把不如别人的自卑感转化成奋起直追、努力学习成长的动力和行动！

就像今天中国所取得成就和国际地位，某种意义来说，正是曾经和西方国家比较起来，我们觉得落后不如人家，所以自卑，所以才产生了强大的动力，这种动力驱动我们好几代中国人努力拼搏奋斗，才有了今天的成就和地位！

再拿我自己来说，我今年45岁了，在我20岁的时候，曾因为社交恐惧不敢工作不敢谈恋爱，不敢见人，痛苦时曾经自残，甚至有过轻生的念头，但后来因为痛苦因为自卑，为了生存必须改变自己，于是读了大量的书，藏书有近三千册，仅仅和心理相关的书籍就有近1000册，还做过近20种事情来锻炼自己，多年的阅读阅历阅人，让我有了丰富的知识和来自生活方方面面的经验，现在，我把我把自己的多年所学以及亲身经历分享给我的求助者，并且许多人在我的帮助下获得了真正的改变，而我也早已不再是从前的那个自卑者了。

因此，我真实的人生就是因为自卑和痛苦驱动我比别人更努力的学习实践和成长，所以才有了今天我的一切！

谢谢大家，我是心理学独立研究者平易！

平易心理研究

自卑是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。自卑感让我们不能很好融入集体，在交往中缺乏自信（主要因素），办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。适应职场、创造良好人际关系的第一步即是克服自卑。

一、认识自卑

1.内向不等于自卑。很多人误认为自卑就等于内向，这是错误的。内向是气质中指向性的一种，并无好坏之分。

2.自卑也可称为前进动力。我们需要做到角色的转换，相信自己一定能行，进行肯定性训练，就可以完成由自卑到自信的超越。

二、克服自卑的意义

我们认识很多人，比如阿里巴巴创始人马云、京东创始人刘强东，以及现在活跃在抖音、火山小视频等各个媒体里的自媒体人，都非常自信。的确如此，自信是成功的基础，自信能够激发人的意志力，自信能够激发个体的潜能。

三、克服职场中自卑情绪的方法

1.改善自己的认知

错误的认知，导致不合理的情绪，我们首先要认识自我价值，自我定位，在职场中，想想自己的长处和短处，要相信“金无足赤，人无完人。”

2.进行肯定性训练

每天上班前，读者镜子说“我能行”，自我心理暗示，即便是做错了，要就事论事，避免产生习得性无助感，形成正确的自我评价。

3.多和自信的人相处，学习他们的行为方式

自信也是可以相互感染的，根据班杜拉的社会学习理论，通过替代强化，我们可以学习到树立自信的方法，从而消除自卑。

4.不断学习，提升自己能力

所谓“财大气粗”，当我们能力、财力不断提升的时候，我们反过来更能提升自信，这是相辅相成的过程。在工作、学习中，我们要做到细致，不断学习，充实自己，让自己成为一个丰盈的人，这样自我魅力就自然而然地展现了。

最后希望大家都变成一个光彩熠熠的人，变成一个自己心里的英雄。

数字心理专家

您好！

从生活实际和职场成长实战的角度来说，不管您是因为什么原因而导致或产生了今天这样的状态，现身说法一下，这位朋友希望您从今天看到这份留言开始，慢慢雄壮起来！

1、从心态上正视自己，天生我材必有用，千金散尽还复来。老天塑我，必有价值。我有不可替代的作用。

2、从今天起，走路抬头挺胸，挺直腰板，走路步伐比以往大一点，速度快一点。

3、从今天起，说话声音大一号，语速比以往快一拍，铿锵有力，右手加一个辅助手势。

4、从今天起，进一步巩固和加强自己的专业知识和技能，打铁还需自身硬，有了金刚钻才能揽瓷器活，您能进入到一个组织任职，这本身说明您已经拥有组织需要的素质和能力，持续提高之，成为自己的拳头产品。

5、从今天起，培养至少一项运动项目，比如跑步、打网球、羽毛球，练拳击等等，运动可以让一个人越来越强壮，越来越自信。

6、从今天起，给自己找一个或树立一个学习的榜样，寻找一个导师，经常交流，提点前进。

六条建议送给您，希望有所帮助，措施不求多，关键在于有用和可操作，谢谢！

大司马001

如何消除职场上的自卑?分两种，一种是性格上的缺失，一种是能力不足。

1.性格上的自卑并不是说有职场造成的，而是家庭环境造成的，比如说父母的过于严格的教育，导致孩子失去自信，慢慢地否定自己，不管是做什么事情都不认可自己。类似这样的性格，在短时间内是无法改变的，因为在成长的过程中，他已经形成了自己的固定思维光，光是靠外部环境去改变其实难度是非常的大。这不仅仅是在职场，包括在生活、人际交往这一块，也会保持着极度的自卑情绪。

2.职场上的自卑，大多数源自于无能力，这种情况比较容易能力是可以练出来的，也就是说，当员工做成了一件事情，我们要及时去鼓励他，去认可他。让他在工作中找到自我，慢慢的能力，提升上去了，在处理工作的时候会增加他的信心，从而摆脱他的职场自卑情绪，相对来说还是比较简单的。因为提升能力需要一个过程，只要他愿意学习能力，提升还是很快的。

我们如何摆脱我们的职场自卑了？

戒掉你的玻璃心。职场不是学校，职场请你来工作，问你的劳动支付报酬，但是学校你是要交学费的，性质是不一样的。所以你一定要有一颗好学的心，简单来说职场的每个人都是你学习的对象，但并不是你的老师，他也没有义务教你。所以你想要学习的话，那么你就要戒掉你的玻璃心，不耻下问，哪怕被拒绝了一次两次之后还是要厚脸皮去问，因为这是你能力提升的最快方式。

认清自己。之所以职场自卑是因为你没有认识正确的认识自己，你不知道你的专长是什么？所以你总是认为自己是什么都不会，自然就会产生与职场的自卑情绪。首先你要对自己有一个清晰的认识，也就是说你的优点是什么？你的缺点是什么，你只有认清自己，知道自己的特长是什么，从而去发挥巩固自己的特长，让特长给自己带来满足感，从而摆脱职场自卑情绪。

自我驱动能力。简单来说也是学习能力，人只有不断地学习，才会知道自己有多无知，越是无知的人，越会花更多的时间去学习，花的时间越多，可能也觉得自己没有学到什么东西，但实际上一对比你就收获了很多，这也是只从量变到质变的飞跃。虽然每次都强调学习力，但是实际上出来工作之后，发现投入在学习的这个过程中，花很少的时间，道理都懂，但是要去做的人，却很少坚持人更少，水为什么有些一起进公司，但是在两三年之后发生了很大的差距，这就是学习的能力。

消除职场的自卑情绪，首先一个是内部原因，一个是外部原因，内部原因是指你愿不愿意去改变，外部原因，也就是只公司的环境以及公司的文化。如果说公司的环境氛围非常的差，甚至是不尊重人才，那还不如趁早离职，因为你在这样的环境下面的工作只会越来越自卑。

關鍵字: 情绪 职场 基本上