上了年紀的女生,都知道堅持這6個小習慣,越來越有氣質

許多小仙女最大的夢想就是別人稱自己為氣質女生

。相比於容貌和氣質,氣質顯然更加的吸引人,畢竟容貌是可以通過各種手段變美的,可是氣質卻不一樣,沒有常年的修煉嚴格的自律

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也無法全方位的提升自己,不過現在很慶幸的是越來越多的小仙女開始注意到,除了自己外在的容貌之外,氣場這方面的修煉也非常重要

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以前一發工資或者有收入要麼是存起來,要麼給父母,要麼就出去買買或者是消費,但是現在,進入社會的小仙女們都表示自己一定要對自己進行投資,無論是智力上的還是其他方面,始終保持著學習的態度。日常的保養穿搭學習各種各樣的知識都是對於自己的投資

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但是我們花了那麼多錢卻很難提升自己的氣質,原因就是錢沒有花在刀刃上,其實堅持日常中的6個小習慣,就會讓你變得越來越有氣質,即使你現在不能稱之為美人

提升氣質的6個習慣

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可是日積月累之後會成為別人口中的女神。女神到女漢子的距離,可不是僅僅憑藉穿搭或者是時尚搭配,更是日積月累的堅持以及對於自己的修煉

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  • 1.堅持運動

堅持運動這句話說起來容易,做起來真的很難,都有一句話說叫做為祖國健康工作50年,還有句老話叫做生命在於運動,許多小仙女總是拿相聲的一個段子來說,說烏龜能活的時間長,就是因為烏龜不怎麼運動。這只是調侃,如果想要有健康的體態,並且始終保持充沛的精力,就一定要堅持運動

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堅持運動6個月以上,我們就會分泌多巴胺,多巴胺就是一種快樂素,這就是為什麼長期運動的人給人的感覺更加的活力充沛更加快樂,健身不僅僅讓你能夠保持題材,還能保持一種樂觀向上的精神

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在日積月累的運動中得到意志力的鍛鍊,這就是為什麼同樣年紀的人,運動看起來讓人更加的年輕,而不運動的人即使通過各種各樣的手段有不老的容貌,但是在體態和精氣神上還是要差那麼一點

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  • 2.做好面部的清潔

好像這說的是廢話,許多小仙女表示面部清潔時不會不就是天天洗臉嗎?再加上現在有美容儀,其實想要擁有好的皮膚一定要做好面部的清潔,定期的去角質,每天卸妝將面部的汙垢全部卸除

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尤其是許多人出門一定會化淡妝,即使有防曬也要卸妝。油性的皮膚可以用清爽一點的卸妝液,乾性的皮膚用卸妝油,做好面部清潔,才是擁有好肌膚的關鍵

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擁有好肌膚會讓你的

氣質加分,我們並不是外貌協會的人,也不是說單獨的追求外貌,只是說修煉的氣質要從全方位去追求,白淨的皮膚不一定要完美無瑕,也不一定五官有多麼的驚豔,但是看上去讓人很舒服,這也是氣質的一方面

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  • 3.出門儘量化淡妝

許多小仙女是兩個極端,一種就是出門兩分鐘什麼都不抹,最多抹點面霜抹層防曬,還有一種就是出門之前得在鏡子面前折騰三四個小時,化上妝再修改,修改完再換

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其實我們出門的時候化淡妝就可以了,尤其是在日常生活中,即使是明星在舞臺上也是因為工作的需要,平時我們可以看一下明星,大多數都是淡妝,甚至有的不化妝,戴個口罩就出門

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在我們日常生活中,小心你們一定要儘量化淡妝,這樣才可以讓自己的形象看上去

更加的完美,而且化妝也是對別人的尊重

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凸顯出了精緻的五官讓自己的整體形象加分,同時對於自己的氣質也有很好的提升作用,尤其是要注意眉毛,眉毛可是氣質的

關鍵

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  • 4.重視牙齒

這一點是不是許多小仙女都忽略了,那是想如果你笑起來一口黃牙,怎麼會讓人覺得你有氣質呢?你們是不是覺得是不是對於美女的要求太高了?這裡並不是對於女性的要求太高,而是說我們呈現出的形象在別人的眼中是一種

立體式的牙齒,這些細節可能你不在意,但是別人會非常的在意

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還有一點就是我們抹口紅的時候,小仙女們會覺得自己的口紅為什麼和色號中顯示的不一樣?抹在手上抹在手臂上顯白

,可是我在嘴唇上就不是那麼回事兒了,這就是因為我們牙齒的顏色讓口紅的色號無法凸顯出來

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重視牙齒並不是讓大家和明星一樣,花上幾十萬去換一口,像小貝殼一樣的牙齒,定期洗牙,按時刷牙,多用漱口水保持清新的口氣,重視口腔的健康,日積月累你就會擁有一口

健康的牙齒

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  • 5.重視細節上的護理

說到細節的護理你會想到什麼呢?小仙女們是不是想到像睫毛或者是頭髮之類

,當然不是。手部和足部的皮膚當然也不是什麼叫做細節的護理,就是你容易忽略的地方,想象一下我們夏天穿吊帶衫,抬起胳膊的時候是不是很尷尬

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腋下的護理還有胳膊肘

膝關節這些地方的護理,都是屬於細節上的護理。能將這些細節做到位的人還真不多,腋下的護理除了正常的清理體毛之外,還有就是要注意止汗

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尤其是比較愛出汗的人,不一定在夏天,像秋冬天氣穿的衣服比較厚,同樣會捂出汗來,所以一定要注意這些細節上的處理,在夏天

胳膊肘和膝關節,如果有暗沉,要多去用去角質的產品或者是用潤體乳,讓自己的細節看上去更加的精緻

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  • 6.重視精神上的充實

精神上的充實說白了就是讀書,說的好聽點叫做充電。剛開始我們也說過現在許多小型你願意投資自己,但是怎麼投資呢

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買了一些時尚雜誌,看了半天還是學不會穿的,買了一些暢銷的小說

,看了半天自己看到美景只會說哇塞。重視精神上的充實,去給自己充電,不一定要出去報各種各樣的班,也不一定說去彈個鋼琴就可以讓自己的氣質提高

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現在看一下什麼成人舞蹈班,成人鋼琴班,成人古箏班,成人書法班,各種各樣的成人班,費用不菲,有這樣的錢真的還不如去吃了,告訴各位小仙女一個既不用花大價錢還能有效

提高自己氣質,提高自己知識儲備的方法就是讀書

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讀書是世界上最便宜的,消遣成本非常的低,一張電影票都要幾十塊錢,去看電影的時候再買點什麼吃的喝的,一兩百塊錢出去了,要知道這一兩百塊錢換成書,夠你看很久了。多看一些世界名著

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剛開始你可能看不進去,我們可以從淺顯的一些世界名著去看,當然如果你一直停留在什麼《窗邊的小豆豆》或者是《小婦人》這樣的書籍,看幾本書就去和別人侃侃而談,只能說還是讀書太少


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古典文學一直到西方的民主,哪怕一年只能看一本,可是10年下來20年下來你就會給別人多出更多的知識儲備,也會對比別人顯得更加的具有書香氣息

。小溪才能匯聚成大海,不積跬步無以至千里

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古人已經將這些智慧告訴了我們,只是現在人對於他們的理解不夠深奧。並不是讓大家放棄看電影的時間全部去讀書,只是說我們可以減少娛樂的時間

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除了工作之外的時間非常的多,哪怕每天抽出20分鐘半個小時看一會兒書,提高一下自己的修養,日積月累也是一筆很大的財富,你會突然之間發現自己變得越來越有氣質,這就是這些小習慣所帶給我們的禮物


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