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关爱陪伴孩子。
观察多数有网瘾的青少年，父母只为孩子提供了充裕的物质生活，却忽视了他们的精神需求，比如成就感、良好的人际关系、被他人关注的需要等等。精神需要的不满足，会使孩子用网络和游戏来逃避现实、寻求虚拟世界的精神安慰。精神需求得不到满足的孩子更容易迷恋网络，因此父母要多关爱陪伴孩子，让孩子的精神需要从父母这里得到满足，孩子就不会再过于迷恋于虚拟网络游戏世界。
限制时间。
有些家长看到孩子想玩手机，就会严厉拒绝孩子不让他玩。更有甚者，还会没收手机，摔坏手机。当时可能有效果，孩子会马上停止玩手机，但是他的内心是抗拒的，在你不注意的时候，又会偷偷摸摸的开始玩，你是防不胜防的！小孩玩手机游戏上瘾怎么办？要要疏不要堵，我们可以给孩子玩手机制定规则，在遵守规矩的前提下并不反对孩子适当上网玩游戏，比如每天限制孩子上网两个小时，孩子完成作业后才能玩，晚上不能熬夜玩手机等等。
加强认知教育。
父母应积极与孩子进行平等的交流沟通。加强对孩子的精神关怀，去了解他们的内心世界，了解孩子所思所想，给孩子以精神上的关怀、理解与安慰。加强对学生的认知教育和德育教育。要让他们知道，互联网只是生活中的一个组成部分，而不是我们生活的全部。教育他们分清现实世界与虚拟世界。
转移爱好和注意力。
一旦孩子玩手机游戏上瘾了，那也不要太急，渐渐帮孩子戒掉。小孩玩手机游戏上瘾怎样办？爸妈能够转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步谈天；平时在空闲的时分，多带孩子做一些户外活动，通过户外运动让孩子了解到日子还是有许多层面的，自己的日子不必局限于网络；让孩子在现实日子中多交朋友，培育孩子其他爱好等
引导孩子慎重交友。
家长在思考如何帮助自己的孩子戒除网瘾的时候，不妨可以留意一下孩子周围的同学和朋友都是怎么样子的。学生网瘾的一大特点就是成伙的，很多学生都是因为同学和朋友才开始上网的。还有一点就是，网瘾孩子之间的相互影响，相互打掩护，相互交流，都给孩子戒网瘾带来一定的难处。家长在必要的时候可以进行适当的干预和教育，正确地引导孩子交友。
戒除网瘾不能着急，要分阶段慢慢来。
冰冻三尺非一日之寒，学生网瘾本来就是一个比较麻烦的事情，没有立马见效的戒网瘾方法。帮助孩子戒除网瘾，也不能着急，要分阶段慢慢来。按照孩子的网瘾情况，设定目标，逐渐减少孩子的上网时间，最终达到孩子可以控制上网时间的目标。在这期间，父母一定要积极同孩子沟通，和孩子共同面对，为孩子提供一切力所能及的帮助。
让心理老师给孩子进行心理疏导。
当孩子的网瘾情况非常严重，父母和孩子已经无法沟通，也无法管教的时候。这时候，让孩子接受专业的心理老师和行为纠正老师，来帮助孩子化解对网络的依恋心理，纠正孩子的上网行为习惯，是一个很明智的选择。网瘾是可以戒除，只是需要科学的方法和一定的时间，让专业的人士来帮助我们，往往可以事半功倍，快速帮助孩子摆脱网瘾。
瑾瑜wang
其实最好的办法就是帮助他扩宽视野，鼓励他向另一些兴趣爱好发展。
我身边就有真实案例，我弟弟初中三年一直沉溺王者荣耀，考试也经常不及格，受到他母亲时常的教训。后来有一次我去他们家吃饭，她母亲也就是我姑妈让我劝劝弟弟，少玩游戏。于是我就给他展示了视频剪辑搞笑视频和制作自己的游戏程序，他展现了极大的兴趣，并开始渐渐接触编程。后来我姑妈哭着和我说，现在他也不怎么玩游戏了，晚上就坐在电脑那搞编程挺好的。
其实虚拟游戏带给他的只是现实生活中没有的那种存在感和虚荣，只要在现实中也让他找到方向那么就会开始努力。其实孩子是无知的，他不知道除了游戏还能干什么，他更不知道时间有多么宝贵，他更不知道这个社会是多么残酷。
我觉得您不要硬碰硬，和他争执，正面阻止他是没有用的，毕竟孩子小不懂事而去有逆反心理。戒网瘾还得慢慢来，先发掘他的其他兴趣爱好，如果他喜欢打篮球就让他的几个同学经常拉着他玩。同伴也是很重要的，因为他玩游戏也是和一群同学一起玩。最好给他找几个伴，一起向其他方向发展，比如学音乐，学打羽毛球，学习编程软件等等。
我觉得你只要耐心，让他自己明白游戏的无用，那时自然会慢慢脱离游戏的。
一点思维通
孩子沉迷手机关键因素是家长没有做好表率作用。
陪伴才是最好的教育
夫妻都放下手机，妻子做家务，老公陪孩子一起学习。比如孩子学习时你也拿一本书在旁边看，用个人的行为去影响孩子，那么孩子也就不会不好意思玩手机了。
当你的孩子也喜欢看书时你就成功一半了。
这时候你带孩子逛逛书店，选择一些有意义的书籍给他看，如历史名著。孩子一旦养成阅读的习惯后面就很好办了。
同时培养孩子运动的习惯。
坚持下去肯定会戒掉打游戏的坏习惯。
林奇110
手机和电视是现代对孩子影响重大的两样产品。我不反对孩子看动画片，不反对孩子利用优质软件学习，也不反对玩优质游戏。但一定要把握度和抓住重点。
先看如何戒掉手机瘾。
1.家长要自己放下手机，不要在孩子的面前玩手机。
小孩的模仿能力是很强的，一旦看到家长整天看手机，小孩也会整天看手机。家长应该放心手机，跟小孩一起玩，小孩自然也不会玩手机。
2.要控制小孩玩手机的时间，制定好规则。
无规则不成方圆，家长对小孩制定规则是非常重要的。玩手机成瘾，是因为家长不断地放纵小孩。要定时定点才能看手机，给小孩一个时间的约定，让小孩形成自律，自然，手机瘾就会戒掉。
3.多带小孩到户外去玩，自然玩手机的时间就会少了
整天呆在家里，小孩是无聊的，于是就会想到玩手机，如果家长把小孩带到外面，小孩接触外面的风景和小朋友，注意力得到了转移，自然就不会想到玩手机。
最重要的一点是家长要抽空多陪孩子，有时间可以和孩子互动，沟通，方法很重要，一定要执行下去，孩子才能远离手机的诱惑。
宝宝爱动画
1、合理的校园手机使用规范，高中学生自制能力稍弱，学校有责任有义务规范学生手机使用的行为。
但同时学校也要意识到手机存在的必然性，不能硬性限制高中生使用手机。特别是中学生处于青春叛逆期，越是绝对的限制越是激发他们对手机的向往。
所以，取而代之，学校应该引导学生在合理地使用手机，并建立学生使用手机的规范。
2、严格限制高中生上课时间使用手机，允许课外合理地使用手机;建立奖惩制度，对于学生上课时间使用手机应该采取严厉的惩罚措施、对于正确使用手机并有助于学习的行为应予以表彰和奖励。
3、缓解压力，兴趣替代
高中生之所以离不开手机，前面原因老师也介绍到了手机可以帮助学生释放学习压力，但是孩子的这种学习压力是从何而来呢？
家庭、学校、老师、社会、同学等等，这些方面都会给孩子心理方面造成一些压力，孩子有时候不知道去跟谁倾诉，只好选择了手机，去打游戏或者是看电影等等来缓解心中的压力或者是不愉快。
帮助学生缓解心理压力，采用兴趣替代法可以让学生远离手机，对预防学生手机成瘾会有一定的帮助
祥哥vlog
现在随处可见的人，站着耍手机、坐着耍手机、吃饭耍手机、上班耍手机、坐公车耍手机...基本都是手机不离手，饭可以不吃，手机不可以不耍，这是目前的现状，而学生呢？有手机的就在手机上面打游戏、没有手机的就跑去网吧打游戏等，网瘾很大，这让很多的家长头疼不已，都在想如何让孩子戒掉网瘾？
学生沉迷于网络，严重影响到学习，在上课的时候无心学习、晚上也无心做作业，成绩是一落千丈，有的家长对孩子用了各种管教方法，但是也没有任何的好转，这只能转而求助网上的一些方法，那么这如何让孩子戒掉网瘾呢？一起来看一下文章中的说法吧。
如何让孩子戒掉网瘾 家长需要这样做：
1.不要只是一味的责骂孩子
相信很多的家长都有遇见这样一种情况，当发现孩子沉迷网络之后，家长就开始打骂，这孩子也就越沉迷网络，这完全是处于一种逆反、极端的心里，所以家长首先要改变自己的这种方式，家长应该走进孩子的内心和孩子交朋友，等亲子关系建立的很好的时候，那么问题也就解决一般了。
2.让孩子参与现实生活活动
很多的孩子在沉迷网络后，就对外界的一切不怎么关注了，家长可以带孩子去参加一些户外运动，比如爬山、游泳、打球、旅游等，或者是培养孩子的兴趣爱好，去学习一些乐器，比如吉他、钢琴等，也或者是去学习画画等，分散孩子的注意力并在这些活动中得到很大的乐趣，慢慢的就会爱上这些活动，不再沉迷网络。
3.家长注意自己的说话方式
家长总是一副盛气凌人的模样，这任谁看了都会觉得不舒服，当然对付孩子，孩子可能就是很害怕，但是这不是让孩子戒掉网瘾的正确方法，家长可以用商量的语气和孩子说话，并且要鼓励孩子去积极的发现一些新的事物，做孩子的朋友，这样以平等的方式说话，效果也很不错。
很多的孩子是因为在现实生活中得不到关注、关爱等，就沉迷于网络，这个虚拟的世界可以给他们带来更多的安慰，所以家长要及时的发现孩子的问题，如果是因为长期没有关心孩子的问题，孩子没有得到父母的关爱而造成沉迷网络的，父母应该对孩子多一些爱，可以下班回来多陪陪孩子，去参加一些亲子项目等等。
5.培养孩子的自控力
当孩子沉迷网络的时候，不是一下子就可以改变的，所以父母要给孩子足够的时间，不能让他们一开始就戒掉，可以给他们规定一个上网时间，给他们足够的信任，可以把电脑放在客厅、书房等，不要像看管牢犯一样一直盯着孩子，给他空间，让他学会把控上网时间。
6.减少上网时间
沉迷网络的孩子，一般上网时间都是很长的，可以逐渐的减少他们上网的时间，比如原来的上网时间是8个小时，在第一周的时候减少到6个小时，第二周的时候就要减少到4个小时，慢慢的就减少了，可以根据孩子的表现，适当的给出一些奖励，这样也是可以激发孩子戒掉网瘾的信心。
看了上述的如何让孩子戒掉网瘾的相关解答，想必很多的家长都已经找到新的方法来帮助孩子戒掉网瘾了，其实很多的家长要从自身做起，自己都是一天拿着个手机玩耍，这让孩子怎么戒掉呢？所以可以陪着孩子一起看书，空闲的时候就带孩子去户外运动，这样既可以亲近感情，也可以让孩子慢慢的退出网络世界。
农人阿连
以身作则。孩子都是看着大人长大的，不要认为把孩子交给学校就万事大吉。真正影响孩子品格和习惯的是家庭教育。所以，请家长们也放下手中的游戏，干一些更加有意义的事情。
培养孩子多读书，多去图书馆。无论科技怎么发展，都无法消灭纸制书的存在。闻着一页一页的书香，心静下来了，知识也更加广博。孩子的眼光也更加广阔，自然而然的就会改变原来的行为方式。
当然，对于手机瘾比较严重的刚开始并不容易，这就需要家长的陪同，要知道培养孩子是要下辛苦的。
带孩子常去户外游玩。这是一个非常有效的方法。在玩的过程中，谁还想在去玩手机游戏呢？
禁止将手机带入学习的房间。在家里定好规矩，所有的家庭成员都不能将手机带入主卧和学习的房间。没有规矩，不成方圆。好好坚持，一定有效。
多和孩子沟通。有的孩子喜欢玩游戏，是因为内心比较孤独。这就需要大人多和孩子说话，可以聊一聊最近读过的书或者是电影，或者只是聊一聊学校的事情。这些活动都很有利于孩子的成长。
不要着急和责备孩子。最后，请记住，改变是需要过程的。不要急于求成，或者是责备孩子。否则激起孩子的逆反心理，就更难改变了。
特别提醒
关爱孩子教育不仅仅是关注学习成绩，更应当关注孩子身体和精神的健康。科技的发展是好的，但我们要合理运用，而不能被奴役！
相信未来或早或晚
多花时间沟通教育，多多关注孩子。家长应该反思为什么孩子会接触到游戏，并且会沉迷于此?孩子的生活很单纯，他们会对游戏感兴趣，可能的原因就是家长们忽略了孩子。经常和孩子交流，和他谈论在学校发生的好玩的事，对孩子的语言表达能力也是一种锻炼，而且还会增进感情。
投其所好。首先和他坐在一起玩游戏，谈游戏，跟他谈游戏的时候告诉他玩游戏时间长会影响身体，久坐对脊椎、腰椎、颈椎都不好，时间过长也会伤害眼睛，到时间了你就让他活动一下，或者跟孩子说说话，不要总说什么不要影响学习之类的，他会反感。然后给他买游戏里需要的东西，或者实物，当作礼物送给他。孩子一定很高兴，这时候你告诉他，你还打算给他买什么什么，但是前提是下次考试前进五名，即使你不督促，孩子也会尽量自觉把时间多分给点学习。
跟孩子规定玩游戏要有前提条件。任何事情都有有利的一面，家长们可以充分运用游戏作为培养孩子计划性的一个有力工具。要求孩子制定出合理的学习和玩耍计划，并且要求孩子在玩游戏之前，认真完成一定的学习量、身体锻炼或者家务活。
秋凉画风
戒除网瘾没有最实用的方法一说，没有某个简单有效的方法，要根据网瘾患者的具体情况具体判断。网瘾只是各种内因、外因、社会交织起来，最后呈现出的症状，所以要针对症状戒除，综合个体、社会、家庭多方有效力量进行。具体如下：1、网瘾患者沉溺于网络时间太长，无法用自身力量离开网络世界，需要外力帮助，建议进行住院治疗，先脱离原有的网络环境；2、帮助改善，长期沉溺于网络导致身体出现健康问题、情绪问题，这时药物治疗很有效，药物可帮助恢复身体健康、稳定情绪，逐渐恢复到正常的思维过程；3、预防复发，预防复发要结合家庭力量，要做家庭关系的调整、社会关系的调整，最终帮助网瘾青少年，从网络世界走向真实世界。
天空CHG
针对孩子，陪伴是最长情的告白，兴趣是最好的老师，我认为这两句话是对孩子教育最好的培养方式，现在疫情期间学生学习的方式主要就是线上学习和线上打卡，这一点是现在的现状，没有办法避免，如果玩游戏，看电视，看视频时间过长就要进行相应的矫正了。
首先，就是要多多陪孩子做自己的事情，正确引导孩子的行为方式，比如，给孩子做做游戏，和孩子做做互动，比如陪孩子做做运动，比如陪孩子玩玩脑筋急转弯，比如陪孩子做个有挑战的事情，孩子心目中父母都是自己的崇拜对象，所以父母也要做到不断补充自己的知识结构，能够给孩子一系列的互动，互助，不给孩子过多时间去玩电子产品或者电视，逐步引导，让孩子回归自己正确方向来。
其次，要培养孩子的自己的兴趣，比如阅读，比如美术，比如体育，比如写作，比如书法，等等吧，家长前期积极发现，陪同孩子主动发掘，让孩子在某个领域有自己的成就感，孩子就愿意投入，逐渐也就会摆脱自己的不良习惯了！
孩子依赖电子产品肯定是有原因的，是缺少陪伴，是孩子没有自己兴趣爱好，还是其他原因，针对孩子的状况采取不同的方式，针对下药，多关心，多陪伴，多引导，和孩子一起面对，一起挑战，孩子肯定也会给你一个不一样的回报！
