水果在大家的认知里一直都是好东西，不管是什么样的水果，都会有着自己的营养价值。特别是有些家长非常重视水果对孩子的重要性，每天都会给孩子吃一个水果，补充人体所需要的营养成分。下面，小恋就给大家推荐几种适合春季吃的水果。
青枣
青枣在台湾又被叫做蜜枣。青枣有着个头大、水分足、甜度高、口感脆爽、营养高等特点，它含有维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等多种营养元素，营养价值与我们常吃的红枣差不多，不过它们可不是同一个物种，趁着春天尝个鲜很不错。
青枣买回家之后，常温下可以保鲜10天以上，如果放冰箱中冷藏保鲜的话，则可以达到30天以上，所以春季的时候可以适当的吃点青枣。
菠萝
似乎一年四季都可以吃到菠萝，这是因为菠萝的上市时间有所不同，而春季上市的菠萝被叫做春果，并且因为春季雨水比较多，所以春季的菠萝味道也比较好。
在吃菠萝的时候，最好先用盐水浸泡一下，这样可以把菠萝中部分的有机酸溶于盐水中，浸泡之后菠萝吃起来也比较甜，但是菠萝不宜一次食用过多，菠萝食用过多有可能会损伤肠胃。
枇杷
枇杷的成熟时间一般在3-4月，成熟后的枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，营养丰富，尤其是胡萝卜素含量比较高。中国有很多地方种植枇杷，但“米易枇杷”是最早上市的品种，米易枇杷相对其它地区的，它的果肉更紧实、甜度更高，平均甜度高达15-17度，这个数值远超同类品种。
剥枇杷的时候，如果枇杷汁水沾到手上，量多了，手上的皮肤也会变黄，洗不掉，但是一段时间之后就会慢慢消退。
红香酥梨
要说春天吃水果怎么能少得了梨呢，梨的品种众多，我们常见的有雪梨、香梨等，而今天我们要说的梨是陕西特有的一种梨叫“红香酥梨”。它是一种以香梨与鹅梨杂交选育而成的一个优异品种，集了两个品种的优点，深受消费者的喜爱。
红香酥梨不仅个大而且表皮带有红色，肉质吃起来细腻无渣，汁多味甜而且香味浓郁。并且还十分耐贮藏，在常温下可以保存两到三个月，完全不用担心买后吃不完烂掉的现象。
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