家在北方137929052701
腰椎間盤突出腰不疼，只有腳底板疼，這種情況不能認定你的疼痛就是腰椎間盤突出造成的。
因為腳底是由坐骨神經的分支脛神經支配，如果是腰椎間盤突出壓迫了神經根引發坐骨神經痛，會表現為整個坐骨神經通路的疼痛，不可能只是出現腳底板疼，而大小腿沒有症狀。所以說單純的腳底板疼不是腰椎間盤突出造成的。
這種情況最大的可能是小腿後面的肌肉損傷造成的，小腿後面的趾長屈肌，還有足底的拇收肌、拇短屈肌、趾短屈肌損傷後，就會引起腳掌部位的疼痛。
用手指在小腿後面及足跟前方檢查一下有沒有壓痛點，找到痛點後用大拇指壓住痛點進行按揉。每個痛點按摩兩分鐘每天三次。足底的痛點可以藉助筋膜球按摩，把筋膜球放在腳下痛點的位置，用腳滾動筋膜球按摩。等到痛點消失後，腳底的疼痛就可以消除了。
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祿穎濤醫生
腰間盤突出腰不疼只有腳底板疼怎麼回事?這樣嚴重嗎?
腰間盤突出是會引起腳底板疼的。建議你還是去醫院的骨科去就診的。去醫院做相關的檢查的。看檢查結果有沒有什麼器質性的改變。再對症治療的。平時生活中還是要多注意休息的。以及要多注意保暖的。還有就是不要太過於的疲勞的
腰椎間盤突出根據程度不同可以分為幾種，第一種，腰椎間盤膨出，是比較輕的腰椎間盤突出，經過嚴格的保守治療之後，症狀完全可以消退，而且也不需要手術治療。第二種，比腰椎間盤膨出程度略微嚴重一點的叫做腰椎間盤突出，腰椎間盤突出絕大多數患者經過治療之後，也可以完全達到臨床治癒。第三種，比較嚴重的叫做腰椎間盤脫出，這種類型的腰椎間盤突出不經過手術治療是肯定不行的。因為腰椎間盤已經完全的脫出，沒有辦法通過腰椎三維電腦牽引等恢復到原來的狀態，而且腰椎間盤症狀可以比較嚴重，使雙下肢的感覺和肌力出現損傷，甚至嚴重的可以導致截癱。
頸腰椎主任
椎間盤突出症的早期，由於局部軟組織及神經根的炎症水腫，往往會出現腰部活動受限 疼痛明顯，但這類水腫期一般會維持半個月左右，加以適當處理可以很快改善，但由於脊髓神經壓迫出現神經傳導阻滯，造成下肢麻漲疼痛，才是椎間盤突出症的主要表現。如果壓迫持續發作，就有可能出現下肢肌肉萎縮 排便異常 肢體控制障礙的症狀。
像有的患者平躺時出現下肢疼痛，其實就是仰臥位時腰曲向下凹陷，椎間盤壓力增大，造成神經壓迫加重，所以才會出現這種情況，所以建議患者在睡覺時，在腰部放一個巴掌寬 2到3釐米厚的毛巾墊著，以保持腰曲，減輕關節壓力。
而且應該及時就診治療，椎間盤突出症單靠臥床休息作用不大。像手法 針灸 藥敷 牽引這類治療都是常規處理，但具體適合哪種治療，還是要就診檢查才能鑑別診斷。
鍾文整脊康復
這是腰椎間盤突出，椎管狹窄壓迫神經，腳底板疼，這是併發症，主病在腰，腰椎不疼但活動不自如，坐，躺，時間長都累等症狀，年輕人最好治療，2月完全治好，注意鍛鍊，自己乾重活時小心幹，不注意很快復發，不是藥不好，是自己不注意自己，
