寶寶學“坐”急不得

六七個月大的寶寶將會慢慢學會一個新的技能，就是坐。但是學坐不是一朝一夕的事，大概會經歷三個階段。

第一階段：靠坐

5-6個月的寶寶慢慢會有翻身起坐的慾望，這時，我們可以用靠墊撐著寶寶背部，讓寶寶坐一會兒，但要控制時長，不要太久。切記不要強迫寶寶練習，以免損傷寶寶脊柱等。靠坐不是學坐的必須階段，家長應將重點放在寶寶趴和翻身上。增強寶寶頸背部的肌肉力量。

第二階段：扶坐

6-7個月的寶寶可以雙手撐地或扶著東西坐了，這個階段不要強行拉開寶寶雙手讓他學習獨坐，家長只需在旁邊護著寶寶安全，讓寶寶自己掌握練習的時間和力度。

第三階段：獨坐

7-8個月的寶寶在沒有任何支持的情況下坐著，雙手能解放出來拿東西，還能掌握從趴到坐、從坐轉趴的動作切換，那就是真的具備了坐的技能啦！

需要注意的是，寶寶過早的學坐，會影響寶寶的脊柱健康哦！小嬰兒的骨骼大部分是軟骨，骨骼硬度差，彈性大，加之肌肉力量弱，不能耐受過強的運動，否則在外力作用下很容易變形。由於脊椎骨缺鈣柔軟，背部肌肉不發達而鬆弛，自然會出現脊柱側彎畸形或駝背，並隨年齡增長而逐漸加重。造成永久性體態異常，既不美觀又有礙健康。

寶寶具備翻身、坐、爬、站、走等大動作的能力，是發育過程中循序漸進的，而且存在很大的個體差異，只要寶寶的生長髮育指標正常，一般情況下，不用擔心，寶寶會慢慢學會這個技能的。當然，有些寶寶9個月還不能直腰坐，家長非常擔心，這種情況建議及時帶寶寶到醫院綜合評估一下寶寶的發育情況哦。

提示：如果寶寶是早產兒、高危兒，這樣的寶寶可能各項運動發育都不太先進，最好能在專業機構進行訓練。

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