今日小雪節氣,看看你的餐桌上還少點啥

今天我們就要進入24節氣中的第20個節氣—小雪啦。進入小雪節氣以後,全國各地就要進入降溫模式了,雖然還未到最冷的時候,但是我們已經可以陸陸續續迎接降雪啦,喜歡打雪仗、堆雪人的小夥伴們肯定要開心啦。

涮羊肉

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在東北,小雪的這一天家裡要吃涮羊肉。和南方的火鍋不同,北方的涮羊肉更加淳樸自然。以前吃涮羊肉一定要用紅銅的鍋子,中間燒了熱炭,羊肉入鍋翻滾幾下,蘸了麻醬、韭菜花入口,原汁原味,唇齒留香。現在雖然家裡很少有銅鍋木炭了,但是涮羊肉可一直是一道舍不下的美味。而且小雪吃涮羊肉還有養生的作用,天氣乾燥寒冷,人們心情也變得低落,一鍋熱騰騰的羊肉不僅有溫補的作用,還能讓人心情愉悅、胃口大開。

臘肉

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小雪節氣以後也是醃製臘肉的好時候,以前的時候秋冬季節物資貧乏,大家就會提早把囤積蔬菜和肉蛋等食材,但是這些食材如何度過漫長的冬天呢,醃製就是一個好方法。我們可以將需要醃製的鮮肉、魚等食材塗抹上食鹽和香料,放入容器中醃製一週左右拿出來,然後再採用燻幹或者風乾的方法去掉水分,醃製好的臘肉臘魚就能留到春節做年貨了。雖然現在生活水平提高了,但是醃製臘肉臘魚的傳統卻留了下來。

餈粑

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小雪節氣吃餈粑,是南方地區的傳統民俗。餈粑是用糯米蒸熟搗爛後所製成的一種食品。而且餈粑的吃法也有很多種,最常見的是蒸熟之後蘸糖粉、豆粉等食用。也可以用炭火烤著吃,還可以和青菜、臘肉等一起燉煮、炒制。有的還會在餈粑裡包上紅糖、芝麻等餡料。現在天氣寒冷,餈粑的熱量很高,正好可以幫助我們補充體能。

糖炒栗子

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冬天裡最不能少的就是一包熱乎乎的糖炒栗子了。冬天最重要的就是要補腎、護腎,而栗子就有“腎果”的稱號。我們古代中醫認為栗子味甘性溫,對於腎病有益,還富含蛋白質、b族維生素等營養成分。不過要注意的是,栗子好吃也不能一下子吃太多,一天吃6、7顆就差不多了,因為栗子的脂肪含量也不低,為了身體健康,我們還是要有所節制。

給大家介紹了這麼多好吃的,小二的口水都要忍不住了。你家今天吃了什麼好吃的呢,也留言分享給我們吧。


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