2020新版長壽謠，看到的朋友有福氣，添福添壽！
現代長壽謠
居室佈置貴雅觀，
坐也安然，睡也安然。
晨起鍛鍊去公園，
快走三圈，慢走三圈。
書法練習情趣深，
大字一篇，小字一篇。
下棋用腦益壽年，
輸也三盤，贏也三盤。
人間運動永恆，身體鍛鍊經常。
待人處事接物，做到心情舒暢。
疾病挫折坎坷，務須樂觀開朗。
鄰里以和為貴，不要舌戰唇槍。
年老樂不至極，萬勿過分悲傷。
暴怒血壓升高，牢騷肝損脾臟。
即使蒙冤委屈，冷靜處置何妨。
心平氣和愉快，長壽幸福健康。
清淡的飲食求溫飽，
清潔的房間多打掃。
清香的煙酒不沾好，
清寧的環境無煩惱。
清心的生活情慾少，
清亮的眼睛人未老。
日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；
遇事不鑽牛角尖，身也舒坦，心也舒坦；
每月領取養老錢，多也喜歡，少也喜歡；
少葷多素日三餐，粗也香甜，細也香甜；
新舊衣服不挑揀，好也禦寒，賴也禦寒；
常與知己聊聊天，古也談談，今也談談；
內孫外孫同樣看，兒也心歡，女也心歡；
全家老少互慰勉，貧也相安，富也相安；
早晚操勞勤鍛鍊，忙也樂觀，閒也樂觀；
心寬體健養天年，不是神仙，勝似神仙。
送給所有中老年朋友，祝大家健康長壽，幸福快樂每一天！
分享到:
閱讀更多 美好生活語錄 的文章
