進無此鏡
最痛苦的是自己餓了，但沒有吃的；最最痛苦的是孩子餓了，但沒有吃的。所以，人在一世，一定要學點本領，不要渾渾噩噩。
阿拉爾大紅棗
我的回答可能不靠譜，我覺得千般苦萬重難，都沒有失去父親的那一刻最痛苦，我的痛苦可能不值一提但卻給我餘生造成懦弱無能多愁善感易感動，看不了動情劇，見不得人家失去爹媽……
我是58年生，63年吃米稀（稻的外殼磨細），可能是貧窮煉就我的堅強意志，能吃苦，幹什麼都比同齡人出色，那時勞動光榮，不論割草剜菜乾家務，都比雙胞胎哥哥做的好，所以在家在外人見人誇，我們家兄弟7人我排4，父親正直，容不得一人有錯，不管誰錯，罰跪，打罵常有的，……
就是這種氛圍，從63記事到79年2月27日父親病逝，父親沒有碰我一指頭，也沒有訓斥過我一次，當父親去逝的那一刻……
我一個星期不吃不喝除了哭……
不平事
痛苦就是～當我畢業後開始工作，給別人打工時工資水平只有幾百元的年代。當我靠自己拼搏自己開工廠的時候遇到了銀行不願意給中小企業貸款的年代。當我做實體生意的時候遇到了互聯網爆發的時代。當我想買房的時候，遇到房價比天都高的年代。當我關閉工廠後，國家又出臺政策支持中小企業發展的年代！我真是欲哭無淚啊！像我這樣70後也太難了吧！！！
義薄雲天小李
說起痛苦，中國有點文化的人都會想到佛教對痛苦的解釋。
佛教八苦，即：生苦、老苦、病苦、死苦、愛別離苦、怨憎會苦、求不得苦、五陰熾盛苦。
其實所有的這些各種各樣不計其數的痛苦的原因可以歸根結底一句話，就是需要沒有得到滿足。
痛苦的根本原因，也只有一個，就是人不能讓自己的條件滿足自己的需要。
如果把痛苦分為兩種，就可以分為生理痛苦和精神痛苦。
生理痛苦
一、生理痛苦的分類
1、首先，生理痛苦按疼痛病程分為：急性痛和慢性痛。
2、其次，按疼痛程度分為四種：微痛，輕痛疼痛，甚痛，劇痛。
3、按疼痛部位及傳導途徑分幾種：皮膚痛，軀體痛，內臟痛，牽涉痛，假性痛，神經痛。
4、最後按疼痛的部位分類有：頭痛、胸痛、腹痛、腰背痛、骨痛、關節痛、肌肉痛、癌性疼痛等。
5、按疼痛的系統分類可分為：神經系統疼痛、心血管系統疼痛、血液系統疼痛、呼吸系統疼痛、消化系統疼痛、內分泌系統疼痛、泌尿系統疼痛、運動系統疼痛、免疫系統疼痛和心理性疼痛等。
二、怎樣避免生理痛苦
生理痛苦有很多是不良生活方式和習慣造成的。生活中要注意安全和健康，勞逸結合，注意營養和鍛鍊，增強免疫力，趨利避害，才能夠儘量減少生理痛苦的產生。
生理痛苦特別是疾病造成的痛苦，一定要及時就醫，利用現代醫學手段，減輕痛苦，早日康復。
三、生理痛苦的積極意義
生理痛苦對於人的生存生活並不都是消極意義的。身體的疼痛提醒我們預防或者治療疾病，保證安全，讓人懂得趨利避害，是動物的一種身體保護機制，痛感缺失反而是一種需要治療的疾病。
精神痛苦
一、精神痛苦的分類和原因
精神痛苦是人意識到自己的需要慾望得不到滿足時消極負面的心理和情緒。
人的生理痛苦也能夠引起人的精神痛苦。更多的精神痛苦來源於經濟壓力和人際關係。人一切得不到滿足的需要都可能是痛苦之源。精神痛苦按照感受可以分為悲傷、憤怒、恐懼、厭惡、仇恨、嫉妒、思念、擔憂、慚愧、羞恥、自卑、絕望等等。
當遭遇經濟壓力，生存受到威脅，親人去世，重大疾病，身體缺陷，當生理需要得不到滿足，當安全需要，愛和尊重的需要得不到滿足，愛而不得，遭遇背叛拋棄、厭惡侮辱、欺騙侵犯時，大多數人都會在精神上產生壓力和痛苦。
執念或者偏執是不必要的精神痛苦產生的主要原因。執念、偏執或者我執，都是無明造成的。
人不能真正的認識自己，不切實際的期待，攀比虛榮，奢望和強求，最終愛而不得，又不能接受現實，自設牢籠，作繭自縛，不能自拔，痛不欲生，鬱鬱寡歡，焦慮抑鬱。
二、怎樣避免不必要的精神痛苦
精神痛苦很大程度上是可以避免的。人只要接受現實，心懷善意，包容世界的不完美，認清人性複雜的必然性，接受自己的平凡和缺憾，不攀比虛榮嫉妒，放下偏執，就能夠心平氣和，身心自在，不再為虛名俗利而苦。
人必須看清楚自己的需要慾望和條件的匹配度，有條件滿足，花費代價不大的需要可以去享受。而條件不允許，或者代價高昂，得不償失的需要就不要去試圖滿足了。
人生有太多滿足不了的願望，這是必然的，人不是神，很多事情只能坦然地接受。
不要為潑掉的牛奶而哭泣，不要為改變不了的事實而痛苦。盡力而為後順其自然的接受現實，感恩珍惜當下擁有的一切美好，無愧於心，無怨無悔，做最好最真實的自己，才是我們每一個人最好的生活方式，只有這樣，我們每個人才能夠避免一切不必要的痛苦，享受更多的人生幸福。
三、精神痛苦的積極意義
精神上的痛苦也不是完全沒有意義，也不是所有的精神痛苦可以避免。痛並快樂著才是真正的人生常態。不可避免的痛苦提醒著我們每一個人，一定要珍惜生命，感恩當下一切平凡日子裡的美好。這是痛苦給予我們每一個人的積極意義。正是痛苦讓我們懂得平凡平安是福，去除不必要的妄念和我執，懂得當下生活的美好幸福。
幸福諮詢師
從字面意思痛苦是指身體疼痛苦楚；也指精神上的折磨疼痛，希望的破滅而出現的心理不平衡狀態。
透過字面意思痛苦是黑暗中的摸索，前進的路途中滿是坎坷；痛苦是無人理解的悲哀，
痛苦是心靈最深的折磨，無淚且無法直言。 痛苦是天生沒有的表情，是煩惱中的惡魔。
A寫詩的少年郎A
你覺得什麼是痛苦？我覺得面對一些揪心難過的事情時，是痛苦的。
當你愛一個人愛的死去活來的時候，你發現對方根本不愛你，我覺得這時是痛苦的。
當你的親人需要動手術時，發現錢根本不夠了，此時也是痛苦的。
當你辛苦工作了一天回家吃飯時，發現家裡還沒有燒，老婆還在打麻將，此時也是痛苦的。
生活當中，痛苦的事還有很多，就看你什麼去面對了。
面對痛苦，積極的人，會想辦法去應對，不會發脾氣。而消極的人，可能會受不了，會發脾氣，會痛苦不堪。正所謂，人生百態，各有不同。
所以說，人的一生會有很多痛苦，需要去戰勝自我，需要自強不息。這樣，當你面對痛苦時，你就會積極應對了。
富貴險中求947
指人心理感到難過或不愉快而表現出來的一種苦楚狀態。
如：她心中就像與父母永別那樣痛苦。
2.使精神或身體感到非常難受的事情。
如：除令人痛苦的婚約。
3.指身體疼痛苦楚。
4.希望的破滅而出現的一種心理不平衡狀態。
5.佛學中對現世人生基本情狀的描述，分為生、老、病、死、怨憎會、愛別離、求不得及五取蘊八種情形。
平凡的小沫
痛苦，百度詞條的解釋，是一種廣泛而不安的人類感受。指身體疼痛苦楚；也指精神上的折磨疼痛，希望的破滅而出現的心理不平衡狀態；也是佛學中對現世人生基本情狀的描述。人生多有不易，世事變遷，很多時候都會遇見痛苦，一種情緒的表達和反映。時間段不同，也會有不同的痛苦，長大有長大的痛苦，小時候也並不一定全是快樂，因此痛苦就是你所處階段所遇見的麻煩和問題，你不能很好的解決，帶給你困惑和不安。生活終究在不斷前行，學會放下，學會調節，難道因為痛苦我們就要停滯不前嗎？所有的問題都會有解決的辦法，盡力去嘗試，去實驗，很多的問題都會讓時間解決了你的問題，願你做自己堅強的勇士。
林斛子
我認為人最大的痛苦，就是精神生活領域的痛苦。痛苦是一種精神病，是一種不是肉體折磨的折磨，成天見日內心空空落落的感覺，讓你一天到晚無所適從，不知幹什麼好，沒有愛好，沒有嚮往，沒有追求，無聊度日，除了吃，就是睡，昏昏沉沉，垂頭喪氣。其實，這就是一種不堪言狀的痛苦。
李蓉
不同的人生階段，我們對於痛苦的感知是不一樣的。
孩童時，媽媽不讓買路邊的爆米花，那時的痛苦是吃不到，好難過，羨慕隔壁鄰居家的孩子。
長大後，第一次遇到心動的那個人，他的一顰一笑，一舉一動，求而不得，輾轉反側，那時的痛苦是這片朦朧的心思，無人可以分享。
工作後，成家後，開始為了買房，為了更好的生活條件而奮鬥，那時的痛苦是為什麼錢總是不夠花？和周圍的人比房子大小，比地段好壞，比老公條件，比孩子成績，這時的痛苦是心理的不平衡。
其實，痛苦還是幸福，源頭在於我們自身，知足而常樂，學會享受生活帶給我們的一切，無論好壞，在痛苦中磨練和成長，這也是人生的歷練。
