2月28日，高考倒計時100天之際，央視新聞1+1欄目，主持人白巖松採訪河北衡水中學黨委書記、校長郗會鎖，就衡水中學高三如何備考，以及學生自律等問題，進行了介紹。
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郗會鎖說，衡水中學高三備考主要做了三件事：
1.老師全員參與，實行有溫度的管理，即一個老師包幾個學生，時不時噓寒問暖的意思。
2.全面拓展教育內容，五育並舉。意思是不止上文化課，還鍛鍊身體，甚至進行勞動教育，做家務。在文化課學習上，採用錄播授課，直播答疑。
3.勵志教育，為的是激發學生內驅力，保持精氣神。例如邀請畢業校友或成功人士，錄製一些加油鼓勁視頻。
郗會鎖說，高考是學生綜合實力大比拼，還考驗學生心理素質、習慣、意志品質、健康等等，心態非常重要。而孩子宅在家裡，會產生不少心理問題，例如和父母關係，因此，
衡水中學錄製不少心理微視頻，讓學生根據自己意願的學習。 視頻截圖
白巖松問，用什麼辦法強制學生自律？衡水中學校長說，我們的學生其實還好，已經打上衡水中學的烙印，有“8+1”，其中“8”之一就是自律力，“1”指的是習慣，此外，老師會及時和家長溝通。
他介紹說，這段時間，衡水中學並沒有舉行考試，但是，衡中早就有“平時高考化，高考平時化”的策略，主要採用三種作業講評方式，一是學生自評，二是學生互評，三是老師評。
詳細的採訪視頻在這裡，來看看吧
採訪原文在這裡
白巖松：郗校長，您好！在平時的時候，高三學生應該在教室裡緊張的衝刺，而現在我們採用什麼方式幫助高三學生備考？
郗會鎖：衡水教育可以說是衡水市一張靚麗的名片。疫情發生以後，市委、市政府高度重視，提出“一手抓教學，一手抓疫情防控”，特別是提出“兩個確保”的要求（一是確保零感染，一是確保質量不滑坡）。所以，作為衡水中學來講，我們壓力很大。我們採取了三項措施：
1、全員參與學生管理，實行有溫度包聯。一個老師分包幾個學生，對這幾個學生進行視頻家訪、個別輔導，及時掌握他們的情況，及時應對。
2、全面拓展教育內容，堅持“五育並舉”，當然高三這也是不例外的。我們對文化課採取了錄播授課、直播答疑相結合的方式，錄播授課有益於學生反覆研究課程，可以暫停，反覆聽；直播答疑有益於學生和老師之間進行良好的互動。同時，我們讓體育老師特別編排了適合家庭鍛鍊的體操，上午一次，下午一次；還開展了一些勞動教育課，讓學生做一些家務等等。
3、全程突出勵志教育。我覺得最好的教育就是激發學生成長的內驅力，這方面一直是我們的一個優勢。所以，我們錄製了好多勵志主題班會和勵志微視頻，就是讓學生保持那個精氣神兒，保持那股子勁頭。這是我們採取的措施。
白巖松：郗校長，聽說在這段時間你特別強調的是對高三學生心理的輔導和支持，為什麼特別看重這一點？你覺得效果怎麼樣？
郗會鎖：高考，我認為是一種綜合實力的大比拼。它不僅考知識、考能力，還考學生的心理素質、心態、意志品質、行為習慣、身體健康等等。我們的經驗是高三學生心理素質、心態非常的重要，所以，在這個特殊的時期，孩子宅在家裡，會出現一些焦慮、壓力，甚至跟父母的關係會出現一些問題，這個時候心理輔導就變得非常重要。我們學校有專門的心理老師，他們錄製了一些心理微課（比如說怎麼面對焦慮、怎麼面對壓力、怎麼解決壓力和動力的問題、怎麼處理與父母的關係問題等等），放到網上，學生可以根據自己的意願進行點播觀看，很受歡迎。
白巖松：郗校長，平時大家在新聞當中看到，我們衡水中學高三備考的時候連作息時間表都是非常嚴密的，但是現在要求所有的孩子都做到特別自律其實很難，那學校用什麼樣的方法能讓他們帶有一定強制性的自律，去做好備考的工作？
郗會鎖：說到自律的問題，我覺得我們學校還是有優勢的。每個學生都會帶著自己所生活、學習的學校的文化烙印，我曾經總結過衡水中學的學生具有什麼樣的烙印、什麼樣的特質。我叫它“非常8+1”：“8”是什麼？“8”是指8個力，即激情力、夢想力、專注力、吃苦力、抗壓力等等，其中有一個力就是自律力；“+1”是什麼？就是加一個好習慣。所以我說我們衡水中學的學生總體來講，具有比較好的自律力。高校的老師跟我們反饋說，學生上了大學以後，有的還保持著每天起床跑早操的好習慣。所以，這點我是比較放心的。
但是，當然也有學生出現了不自律的情況，針對這種現象：我們一是老師及時跟家長溝通，形成教育的合力；第二，請一些做的好的學生錄製視頻，讓他現身說法，對這些學生加以影響；同時還會找一些畢業的校友和社會上一些成功人士做一些教育。總之， 採取多種方式方法來引導學生，激勵學生。
白巖松：郗校長，可能平常在高三進入到這個階段的時候，電腦手機甭想，但是現在一遠程，電腦手機又是必須的，如何讓家長支持？可是如果遇到沒有信號得或者信號不太好的情況又怎麼辦？
郗會鎖：因為我們所處的環境整個都是大平原，我們學校統計四類貧困生一共有166個，那麼對這166個貧困生，我們學校安排了專門的處室跟他們進行了兩次聯繫，諮詢他們有什麼困難，需要什麼幫助。目前，他們都能夠正常在線學習。同時，我們班級班主任、科任老師也加強了對他們的幫扶和關心指導，為他們儲備了口罩、洗手液等開學用的一些物品，他們也很感動，目前狀態都不錯。
白巖松：郗校長，根據現在這種複習的情況，畢竟受到疫情衝擊，你對今年咱們學校的高考成績有什麼預期？是否會調整？
郗會鎖：我覺得大家都一樣。因為，學生都不在學校，都在家，面臨的困難可能也是相似的。所以，既然如此，我們對今年的高考有必勝的信心，成績不會滑坡。
白巖松：很多的學生沒有新課了，因為畢竟是高三嘛。但是在衝刺階段的時候，一次又一次的考試和檢測是非常重要的。平常在學校好辦，但是現在不在學校，我們這個考試怎麼考，如何又考出效果來？
郗會鎖：到目前為止，我們還沒有進行考試，我們只是精選了一些習題，針對學生的不足進行訓練。這個訓練效果怎麼來掌握和反饋，我們採取了三種方式：
1、自評。因為學校有句話是“自習考試化”，即平時考試高考化，高考考試平時化。學生養成了一種自我學習的好習慣，所以自評就是根據老師的評分細則，自己給自己閱卷打分；
2、互評，就是學生通過微信或通過釘釘組成小組，互相閱評；
3、師評，學生把作業傳給老師，老師給他評卷打分，進行指導。
白巖松：郗校長，今天新聞中也看到貴州已經明確了3月16日開學，現在從衡水中學的角度來說，是否也做好了可能會在3月中旬或者什麼時間開學的相關準備？
郗會鎖：關於復學，衡水市教育局開了幾次調度會，特別是復學前十項工作、復學中十項工作、復學後十項工作，一共三個“十”，講得非常細緻，要求很嚴格。所以，這方面我們也做好了充分的準備。但是，我們覺得生命跟高考成績來講，生命是最重要的。疫情得到有效控制之前，我們覺得還是不開學為好；當然如果疫情得到有效控制以後，什麼時候開學，我們隨時做好了準備。
白巖松：非常感謝郗校長給我們帶來的介紹，辛苦了！所有的老師辛苦了！但特別要給高三的學生加一下油，他們如果過了這樣的一個階段，他們是最棒的！因為他們過了更大的一個關。謝謝您！
最後
借用郗校長在網絡升旗儀式上的一段講話
與各位初、高三的師生、家長共勉
——災難磨礪精神 夢想聚集力量
……
道阻且長，行則必至。
同學們，
寒冷的陰霾終將會過去，
溫暖的春天必將到來。
你們將會回到這個曾經想離開，
現在卻一直想回來的地方，
回到這個你們曾經一起並肩
戰鬥過、努力過的地方，
回到這個讓你追夢，
助你圓夢的地方。
加油，每一個身後刻著追求卓越的學子！
加油，每一份堅定不移不棄不離的勇氣！
加油，每一顆胸懷祖國火熱跳動的真心！
加油，武漢！
加油，中國！
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